Dana 136 kilogrammot nyomott, amikor úgy döntött, valamit tennie kell. Fogyni kezdett és több mint 30 fontot leadott. Ezt megtudta még mindig szörnyen érzi magát és megértette, hogy az életérzés nem a súlyon alapszik. Itt kezdődött az útja.

volt

Yogi Dana ma azt állítja, hogy már nincs problémája a testével, és nem fél meztelenül mutatkozni.

Az Instagram ilyen fotókat is közzétesz a közösségi hálózaton:

"Annak ellenére, hogy lefogytam kilókat, még mindig szomorúnak, értéktelennek, zavartnak és elveszettnek éreztem magam" - mondta ma a Daily Mail-nek. sikeres jógaoktató Pennsylvaniából. "Aztán, amikor úgy éreztem, hogy szeretnék feladni, jógáztam, mert valami újat akartam kipróbálni" - magyarázza.

Nem volt sportoló teste a reklámtól, de pózokat és pozíciókat követelve kezdett edzeni. Fokozatosan rájött, hogy a pa belső is a test övéhez érkezik. - Fogalmam sem volt, hogy a testmozgás segít elérni azt a belső erőt, amelyből mindig hiányzott.

Dana évek óta szenved szorongástól és evészavar - ellenőrizhetetlen túlevés. Fokozatosan azonban kibékült a saját testével.

"Egész életemet azzal töltöttem, hogy valami több legyek, mert azt hittem, nem vagyok elég jó. Tizennégy évesen bevásároltam túlméretes és Sírtam, mert semmi nem volt jó nekem. Most 23 éves vagyok, és ez a múlt számomra. Minden hajtás, minden jel a történetem része. Büszke vagyok erre a gyönyörű testre és magamnak, amiért átéltem "- mondja a jógi az Instagramon, ahol csaknem 300 000 követőt gyűjtött össze.