A datolyaszilva előnyei a cukorbetegségben
A datolyaszilva cukorbetegsége, függetlenül annak szacharóz- és glükóztartalmától, hasznos termék. De tudnia kell, hogy a gyümölcs előnyei csak enyhe használatra vonatkoznak. A gyümölcs gazdag antioxidáns-forrás, amely szükséges a test megvédéséhez a szabad gyököktől. Az emberi tevékenység eredményeként jönnek létre, és olyan folyamatok kialakulását idézik elő, mint a bomlás és a rozsda, amelyek ellen a gyomor-bél traktus és a szív- és érrendszer betegségei alakulnak ki. Ha cukorbetegségű datolyaszilva van, a betegek elkerülhetik a veszélyes betegség szövődményeit. Az orvosok pozitív hatást tapasztaltak a cukorbeteg narancssárga gyümölcs testére:

Adjunk hozzá

• erősíti az ereket;
• csökkenti a rák kialakulásának valószínűségét;
• a test dúsítása jóddal hatékonyan megelőzi a pajzsmirigy betegségét;
• normalizálja az emésztőrendszer aktivitását;
• a tanninok, amelyek egy hasznos és ízletes gyümölcs részei, antimikrobiális hatást fejtenek ki, jó hatással vannak az idegrendszerre.

Mivel a gyümölcs összes jótékony tulajdonsága korlátozott használat mellett jótékony hatással van a testre. Naponta legfeljebb 2 gyümölcs lehet, miközben semmit sem isznak. Datolyaszilva táplálkozási szakemberek és endokrinológusok azt javasolják, hogy reggeli és ebéd, vacsora és lefekvés között használják.
Datolyaszilva diétához adhatok datolyaszilva?

Datolyaszilva és cukorbetegség - viszonylag veszélyes kombináció, mert ennek a gyümölcsnek a legmagasabb a glikémiás indexe, a szacharóz és a glükóz mellett.
Azok az emberek, akik 1-es típusú cukorbetegségben szenvednek (ahol a betegek saját inzulinadag-számításukat töltik), hogy ezt a gyümölcsöt bevegyék étrendjükbe, nem olyan nehéz. Ha a test megköveteli ennek a gyümölcsnek a használatát, akkor ehet egy kis mennyiséget, és ugyanakkor jobban kapcsolatba léphet más biztonságos termékekkel.

Ehhez a táplálkozási szakemberek javasolják ezeknek a recepteknek a használatát cukorbeteg ételek főzésénél.
Egyiptomi saláta
Vágjon két érett paradicsomot és egy datolyaszilva nagyságú közeget, adjon hozzá vékonyra vágott édes hagymát. Ízlés szerint adjunk hozzá sót, adjunk hozzá sült diót. A salátát citromlével ízesítjük.

Datolyaszilva sült csirke
Három puha datolyaszilva zabkása a püréhez, adjuk hozzá az apróra vágott lila hagymát. Egy kis egész csirke sóval és egy réteg datolyaszilva zabkása és hagyma, amelyet a kemencében megsütöttek. Ha sovány csirkehús, a legjobb, ha süt egy kis vizet, hogy a hús peresushinnym.

Datolyaszilva kompótja
A cukorbetegségre szánt víz helyett ihat párolt datolyaszilva, amelyet hozzáadott cukor nélkül kell főzni (a cukor használatának helyettesítői). 3 érett gyümölcsre van szükséged 6 pohár vízhez. Jól mossuk meg a gyümölcsöt, vágjuk apró szeletekre, fedjük le vízzel és forraljuk fel, hűtsük le és tálaljuk. A kompót ízének javítása érdekében jobb, ha egy kis cukorhelyettesítőt adunk hozzá. Jó étvágyat!