pajzsmirigy

Autoimmun pajzsmirigy pajzsmirigy-gyulladás esetén az étrend a gyógyszerek szükséges kiegészítője. Ennek betartása garantálja a beteg állapotának stabilitását és csökkenti a betegség súlyosbodásának kockázatát.

Táplálkozási és étrendi tulajdonságok autoimmun pajzsmirigy-gyulladás esetén

Az étrend kialakulásának fő szabályai ebben a patológiában a következők:

  • más egészségügyi rendszerekhez képest ez a diéta nem korlátozza a betegenkénti kalóriák számát, éppen ellenkezőleg, az alacsony kalóriatartalmú napi étrend nem szabad;
  • A menü napi kalóriatartalmának magasabbnak kell lennie, mint 1200 kcal, különben a betegség súlyosbodik az erő csökkenése és az immunitás gyengülése miatt;
  • az étrendnek kiegyensúlyozottnak és változatosnak kell lennie, elengedhetetlen a fehérjék, zsírok és szénhidrátok bemutatása;
  • az étkezésnek gyakorinak kell lennie - körülbelül 2,5-3 óránként;
  • szénhidrátokban, kalciumban, természetes antioxidánsokban gazdag ételek különösen hasznosak;
  • ajánlott több ásványvizet inni;
  • fehérje- és zsírforrásként a zsíros halak, a tőkehalmáj, a sertésmáj, a zöldségek, különösen a len és az olívaolaj, a diófélék;
  • ételek elkészítésekor megfelelően össze kell kapcsolni a megengedettet

termékek egymással - húst és halat zöldségekkel, ne szénhidráttermékekkel szolgáljon fel.

Mi tilos autoimmun pajzsmirigy-gyulladással járó diéta során?

Ezzel a betegséggel a szóját és a szójatermékeket teljesen ki kell zárni az étrendből, vagyis a tilalom a legtöbb kolbászra és félkész termékre vonatkozik, amelyekhez ezt a kultúrát nagy mennyiségben adják. A tea, a kávé és az ezek alapján készült egyéb italok szintén ellenjavallt. A friss káposzta és retek tilos. Felejtsen el konzerveket, fűszeres ételeket, pácolt zöldségeket, füstölt ételeket.