Atópiás ekcéma és étrend. Összekapcsolódnak? Természetesen igen. Azok vagyunk amit megeszünk. És gyakran úgy nézünk ki. Megfelelő vagy nem megfelelő étkezés látható az emberen első látásra. Ha valaki rendszeresen és sokáig eszik gyorséttermet, előbb-utóbb ez a súlyában, de az általános megjelenésében is megmutatkozik. Ez azonban nem csak a külsőről szól.

diéta

Ma már közismert, hogy egészségünk ágyéka a belekben van

Itt vannak a velünk élő mikroorganizmusok. Vagy inkább hála nekik és kemény munkájuknak. A bél mikrobioma olyan jó és rossz baktériumok összessége, amelyek testünk részét képezik. Kiegyensúlyozatlanságukat az egészségügyi problémák tükrözik. A bél mikrobioma testünk többi részéhez kapcsolódik. Ez azt jelenti, hogy az általunk fogyasztott étrend kulcsfontosságú, és közvetlenül befolyásolja egészségünket és a test működését.

Viszlát csokoládé.

A sok betegség mögött a helytelen étrend áll. Ma közelebbről megvizsgáljuk az atópiás ekcémát. Viszonylag gyakori bőrbetegség, amelyet szüleink után koszorúba kerülhetünk. Többnyire kordában tarthatjuk, vagy megfelelő életmóddal elnyomhatjuk. Száraz, gyakran vörös bőr nyilvánul meg, és kellemetlen viszketés kíséri. Nem választ, és különböző korosztályokat érint a gyermekektől a felnőttekig. Egész életen át tartó betegségnek számít.

Az atópiás ekcéma nagyszerű példa arra, hogy az étrendnek a testre gyakorolt ​​hatását azonnal láthatjuk. Az atópiák jól tudják, hogy a nyugodt, viszketés nélküli bőr érdekében le kell mondaniuk néhány olyan ételről, amely ekcéma formájában allergiás reakciót vált ki. Viszlát csokoládé, viszlát narancs és sok más finomság. Idővel az ember megfigyelheti, hogy mely ételek nem tesznek jót neki.

Ha a nem megfelelő étrend egészségügyi problémákat okoz, akkor jelentősen segíthetünk annak kiigazításával, és ezáltal javíthatjuk az életminőséget. Az alkalmatlan ételeknek megvannak az alternatíváik, ha megtisztítjuk a testet és megszabadulunk a méreganyagoktól, a bőr megköszöni. Ehhez azonban erős akaratra van szükség, mert itt nem az ekcéma elleni küzdelemről van szó, hanem egy általános életmód-változásról van szó. Válasszon egy új étkezési módot magának.

Mely ételek segítenek a problémás bőrben?

Ezek: alma, körte, áfonya, zellerszárak, saláták, sárgarépa, dinnye..Mit szólnál egy turmixhoz reggelire? A szervezet megszabadul a káros anyagoktól, ugyanakkor hosszú ideig jóllakozik. Ha ekcémában szenved, felejtse el a tehéntejet, a trópusi gyümölcsöket vagy a kakaót. Alapjában véve nagyon egyszerű. Fogyasszon szezonális ételeket, amelyeket hazánkban termeszthetünk, keressen minőségi forrásokat, és fordítva kerülje a félkész termékeket és a vegyi aromákat. Egészítse ki étrendjét ivási renddel, és ennyi. Építsen a természetességre és az egyszerűségre. Amit belsejébe tesz, az hamarosan tükröződik a külsején is.

A diéta fontos, és mi következik?

Az atópiás ekcéma azonban nem csak a diétát jelenti. Közeledik a tél, és ezzel együtt a fűtési szezon és több réteg ruházat. Ez kívülről nagy hatással van a bőrre. Amint belülről megfelelő tápanyagokkal látjuk el, meg kell védenünk a felszínen is. Párásítsa meg a száraz levegőt, és inkább a természetes anyagokból készült ruházatot részesítse előnyben. Kerülje a hosszú fürdést forró vízben, és inkább zuhanyozzon. Rendszeresen hidratálja a bőrt. Az atópiás bőr számára sok termék található a piacon. Azonban nem mindegyik használható napi rendszerességgel, és ez a legfontosabb az egészséges bőr megőrzéséhez. Rendszeresség és következetesség.

GYÓGYSZERÉSZETI TIPP:

Márka SKIN-CAP. amely évek óta specializálódott a bőrproblémák megoldására, szeptemberben érkezik a habpiacra, amely egyedülálló összetétele miatt egyedülálló Szlovákiában. A SKIN-CAP testhab napi rendszeres használatra alkalmas, puhítja és hidratálja a bőrt. Kellemes illata van, és ami télen különösen fontos, nagyon jól felszívódik. A termék nemcsak akut megnyilvánulásokra szolgál, hanem normál bőrápolási rutinként is.

Nemcsak atópiára, hanem pikkelysömörben, dermatitisben, seborrheaban szenvedőknek, száraz és érzékeny bőrre is alkalmas. A SKIN-CAP testhab nem tartalmaz kortikoidokat, gyermekek, terhes és szoptató nők is használhatják. Éppen ellenkezőleg, érzékeny összetétele van, tartalmaz octopiroxot, antibakteriális anyagot, amely megakadályozza a nem kívánt gombák, baktériumok és élesztők képződését, valamint keramidokat, amelyek segítenek a bőr helyreállításában és hidratálásában.

Átfogó megközelítést alkalmazzon az atópiás ekcémában, segítse testét kívül-belül, és a változás nem fog sokáig várni.