Nagy Tesztek
TESZT: Békés vagy tragikus halálra vársz? Kitalál!
népszerű az internetről
SZERETEM vagy UTÁLOM
Marion Cotillard
Meg tudja mondani a csillagokból? Sokak számára az asztrológia nyíl az élet irányába, és többek között feltárja, hogyan kell ennünk. Tehát, ha hiszel a csillagok szavain, állítsd be az étrendet azok szerint. Természetesen, ha akarod.
Kos
Amire a kos jegyében született embereknek a legnagyobb figyelmet kell fordítaniuk, az a rendszeres étrend. Az aktív természet csábító, hogy kihagyja az étkezéseket, majd kalóriabombákat fogyaszt, hogy elűzze, de így nem fog fogyni. A csillagok azt tanácsolják, hogy több friss dolgot, több fehérjét és kevésbé fűszeres dolgokat fogyasszanak.
Bika
Mivel a bika olyan ember, aki biztonságra vágyik, nemcsak érzelmileg, lehetséges, hogy a kellőnél többet fog megengedni magának. Óvakodjon tehát a túlevéstől és a túl sok édességtől, amelyek az ábrán is megjelennek. A villámlási napok alkalmanként alkalmasak, összességében fordítson nagyobb figyelmet az étrendben szereplő könnyebb ételekre. Mozgás nélkül azonban nem fog működni, ezért figyeljen az edzésmódra.
Ikrek
Annak ellenére, hogy a csillagok azt súgják, hogy valamivel könnyebbé válnak, mint a többi jel, nem szükséges erre támaszkodni. Az akció ikrek elfelejtik a szokásos étrendet is, ezért jobban figyelje az étkezési távolságokat. Fogyókúra során a zöldségek a legalkalmasabbak, amelyeket könnyedén cserélhetünk köretre, és a kilók csökkennek.
Lev
Egy kellemes oroszlán szeret kényeztetni magát, de a vonal és az egészsége miatt korlátoznia kell a zsíros, füstölt és jellegzetes ételeket. Ezeket az embereket a céltudatosság jellemzi, és a figura fenntartása is megtérül. Óvakodjon azonban a radikális étrendektől, amelyeknek az oroszlánok ugyan engedhetnek, de nem a megfelelő megoldás.
Panna
Még ha perfekcionisták is, nem mindig fogyasztják azt, amit testük megkövetel. Az enyhe emésztési problémákat nem kell eltúlozni, de például több rost kerül az étrendbe. Ez a változás még a vonal fenntartása mellett is sokat tehet. A lányok sokkal könnyebben fogynak a testmozgással, és ha megszokják a rendszeres testmozgást, akkor nem lesznek túlsúlyos problémáik.
Mérleg
Ez a jel gyakran függ az ízlésétől, amit a karakter fizet. A reggeli bőséges, a tizedik édes, az ebéd túl nagy és vacsora helyett a második számú ebéd van. Szükséges, hogy mindegyikből vegyünk egy keveset, és jobban figyeljünk a gyümölcsökre és zöldségekre, amelyek gyakran hiányoznak a tányérról. Ne felejtsük el az ivási rendszert, amely az "ízletes" nyelvért is fizet.
Skorpió
A csillagok kockázatos részként jelzik a hasat, ezért figyelni kell annak megfelelő működésére. A tejtermékekből elegendő rost, mag és probiotikus kultúra elengedhetetlen, ezért egészítse ki étrendjével. Próbáljon minél többet enyhíteni a cukor mennyiségétől és az alkoholból nyert üres energiától is. Bár ízletes, de kalóriatartalmú.
Bak
Ez annak a jele, hogy a csillagok szerint a legkevesebb előfeltétele van a hízásnak, de mindennek hátterében a kőszáli kecske gyakorlati jellege áll. Mindennek megvan a logikája, helye és ideje, és így van az étellel is. A rendszeres étrend, a kiegyensúlyozott táplálás és a felesleges túlevés nem a legjobb módszer a karcsú vonal elérésére. Nagyon fontos számukra a fehérje diéta, amely segíti az egészséges csontvázat.
Vízöntő
Ha le kell fogynia néhány kilóról, vigyázzon a vacsorára. Ebéd előtt kell a legtöbb energiát megszereznie, de ez nem azt jelenti, hogy korlátozás nélkül eszel. Előnye, hogy kedveli az egzotikus ízeket, ami megteremti a konyháját. De vigyázz a túl sósra.
A hal
Ennek a jelnek a gyengesége a tészta, amelyet inkább teljes kiőrlésű formában kell fogyasztani. Egyél rendszeresen, és ne hagyd, hogy a hűtőszekrény miatt stresszel vagy szomorúsággal eszel. Alakjuk javításakor nagyban segíti őket a mozgás, amelyhez tudják, hogyan lehet pozitív kapcsolatot találni. Ami az ételt illeti, több vas kell legyen a tányérján, azaz vörös hús, hüvelyesek vagy leveles zöldségek.