Tisztelt orvos, kérjük, tanácsot adjon Önnek, ha szoptatás alatt étkezik. Három hetes babám van, és gyakran megőrölték. Ugyanakkor figyelek az étrendre, de még mindig nem tudom, mit tudok és mit nem. Tudna ajánlani néhány speciális receptet a szoptató anyák számára? Már kétségbe estem, még mindig éhes vagyok, és nem akarok tejet veszteni. Nagyon szépen köszönjük.

alatt

A csecsemő gyomra vagy azért fáj, mert több puffadása van/az espumisan jól megoldja /, vagy mert nem tud kakilni, rugózik, mocorog, vagy egyedül lehet hagyni, minden ki van igazítva. A szoptató anya étrendjének vannak bizonyos szabályai, én személy szerint háromféle szoptató ételt ismerek el. Ha az egyik szülő allergiás, akkor nem ajánlom a citrusféléket, a kakaót, a csokoládét, a diót, senkinek sem ajánlom az úgynevezett tenger gyümölcseinek fogyasztását. Nem ajánlom minden szoptató anyának hüvelyesek, savanyú káposzta, konzerv kukorica, retek fogyasztását. Ne dohányozzon, ne igyon alkoholt és fekete kávét. /, ne egyél gombát vagy tengeri halat. Lehet lazacot. Egyéb nézendő ételek, amelyek után a gyermek nyugtalan, dobja el/pl. szőlő /

Hírlevél

Iratkozzon fel a hírlevélre, és férjen hozzá a hírekhez: