A moszat olyan moszat, amely optimalizálja az emésztést és a jóllakottság érzetét kelti. Hozzáadhat moszatot salátákhoz, turmixokhoz és egyéb ételekhez.
Raktáron több mint 5 darab
ALLNATURE Szűz kókuszolaj BIO 200 ml
Étkezésként, valamint kozmetikumként. Mindkét funkciót a szűz kókuszolaj látja el, amely jótékony hatással van az emberi testre.
Raktáron több mint 5 darab
WOLFBERRY Quinoa piros 500 g BIO
INGYENES szállítás 18,90 € felett
A quinoa vörös könnyen emészthető, nem duzzad és nem tartalmaz glutént, ezért akár lisztérzékenységben szenvedők is fogyaszthatják.
Raktáron több mint 5 darab
ALLNATURE Matcha Tea Premium 100 g
A Premium Matcha tea számos olyan hatóanyagot tartalmaz, amelyek hasznosak az emberi test számára. A Matcha tea szintén hasznos lesz diétázás közben.
Raktáron több mint 5 darab
EGÉSZSÉG LINK Bio Spirulina 500 mg 300 tabletta Táplálékkiegészítő
Az édesvízi alga Spirulina esszenciális aminosavakat tartalmaz, és gazdag fehérje- és klorofillforrás.
Raktáron több mint 5 darab
WOLFBERRY Aloe vera juice 100% 1000 ml BIO
INGYENES szállítás 18,90 € felett
BIO minőségű, tápanyagokból álló koktél az Aloe Vera Barbadensis Miller válogatott leveleiből.
Raktáron több mint 5 darab
Chlorella extra Bio 1200 tabletta Táplálékkiegészítő
Chlorella BIO Chlorella vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket, enzimeket, antioxidánsokat és klorofillot tartalmaz.
NUPREME Chlorella + Spirulina BIO 750 tabletta Táplálékkiegészítő
A BIO Chlorella + BIO Spirulina édesvízi algák, amelyek magas vitamin-, ásványi anyag-, béta-karotin-, aminosav- és számos enzimet tartalmaznak.
Raktáron több mint 5 darab
ALLNATURE Gránátalma 1000 ml Étrend-kiegészítő
A tiszta 100% -os gránátalma leve számos vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, amelyek az emberi test természetes működéséhez szükségesek.
Raktáron több mint 5 darab
ALLNATURE Chlorella por BIO 100 g
A Chlorella hozzájárul a vitalitásellátáshoz, erősíti a szervezet természetes védekezőképességét és immunrendszerét. Támogatja a bél mikroflóráját.
Raktáron több mint 5 darab
ALLNATURE Psyllium BIO 150 g
A pszilium rost megduzzadhat és növelheti térfogatát. Ez még kis mennyiséget is elvet. Támogatja a káros kibocsátások eltávolítását. Nem tartalmaz glutént.
Raktáron több mint 5 darab
WOLFBERRY Goji + Aloe vera 500 ml
INGYENES szállítás 18,90 € felett
A Goji juice és az Aloe vera juice eredeti kombinációja. Ízletes ital, tele antioxidánsokkal.
Csak 3-5 darab van raktáron
ALLNATURE Psyllium BIO 300 g
A pszilium rost megduzzadhat és növelheti térfogatát. Ez még kis mennyiséget is elvet. Támogatja a káros kibocsátások eltávolítását. Nem tartalmaz glutént.
Raktáron több mint 5 darab
WOLBERRY Spirulina 500 tabletta BIO étrend-kiegészítő
INGYENES szállítás 18,90 € felett
Kötőanyagok nélkül nyomás alatt préselt édesvízi kék-zöld alga vitaminok, ásványi anyagok, energia és klorofill gazdag forrása.
Raktáron több mint 5 darab
WOLFBERRY Quinoa fekete BIO 500 g
INGYENES szállítás 18,90 € felett
A quinoa, akárcsak a rizs, valóban egyszerű előkészítéssel rendelkezik. A fekete quinoa csípésig szilárd és ropogós.
Raktáron több mint 5 darab
HEALTH LINK BIO RAW por Camu Camu 80 g Étrend-kiegészítő
A gyümölcs a C-vitamin egyik leggazdagabb forrása. Az antioxidánsok magas aránya mellett a camu-camu aminosavakat, kalciumot, káliumot, béta-karotinokat is tartalmaz.
Raktáron több mint 5 darab
Biotta bio céklalé 500 ml Táplálékkiegészítő
Bevált otthoni gyógymód. A céklalé gazdag természetes tápanyagokban, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre.
EGÉSZSÉG LINK Bio Spirulina 100 tabletta Étrend-kiegészítő
Az édesvízi alga Spirulina esszenciális aminosavakat tartalmaz, és gazdag fehérje- és klorofillforrás. Étrend-kiegészítő.
Csak 3-5 darab van raktáron
NATU Karob BIO 200 g
A szentjánoskenyér port (szentjánoskenyér) a szentjánoskenyér gyümölcséből nyerik. Kakaóként használják, de ezzel ellentétben kellemesen édes íze van.
Raktáron több mint 5 darab
AMYLON Gluténmentes vaníliafehérje puding 40 g
A vaníliaporos puding kiváló és gyors, finom ízű desszert. Celiacsák számára alkalmas.
AMYLON Gluténmentes csokoládé puding 40 g
Tejből készült édes csokoládéízű desszert. Celiacsák számára alkalmas.
TEA FLOWER Matcha tea ceremónia finomra őrölt zöld tea BIO 30 g Étrend-kiegészítő
Minőségi porított zöld tea, amely a japán teaszertartás szerves része. Kényeztesse magát még energiahiány idején is.
Őrölt pörkölt kávé DICAF 250g-BIO
Jellemzően olasz pörkölés, a kávé felhasználható török vagy meglepett kávé és eszpresszó elkészítésére.
Lifefood mogyorós álom BIO 150 g
Mogyorós álom BIO krém paszta pörkölt dióból, ropogós darabokkal, fokozva a kakaóvaj és a vanília ízével.
Diétás és fogyókúrás termékek - részletes leírás
Mi az étrend és milyen típusai?
Az étrend meghatározható az élelmiszer és a folyadék ellenőrzött beviteleként egy bizonyos cél elérése érdekében.
Biztosan találkoztál már valakivel a környékeden (vagy magadon), aki fogyni próbál. Tehát kitartott csökkentő étrend. Az egészséges fogyásnak megvannak az alapelvei, amelyek a következők:
- rendszeres étkezés kis adagokban naponta 5-6 alkalommal,
- rengeteg zöldség (sokkal kevesebb gyümölcs),
- kiegyensúlyozott arány az energiabevétel és a kiadás között,
- rendszeres ivási rendszer,
- az étrendi zsírok csökkentése,
- rengeteg minőségi fehérje,
- az egyszerű cukrok korlátozása.
Ez a fajta (csökkentő) diéta a testsúly (túlsúly) csökkentése érdekében csak egyike az ismert étrendek több típusának. Képzeljünk el másokat.
A diéta másik típusa, amely gyakran előfordul, az Gluténmentes étrend. A glutént tartalmazó ételek elsősorban egészségügyi okokból kerülnek ki a menüből. A glutén a búza, rozs, zab vagy árpa fehérje keverékének megnevezése. Ezeket az alkatrészeket kicserélhetjük:
- kukorica,
- szója,
- rizs.
Gluténallergiában vagy lisztérzékenységben (glutén intolerancia) szenvedők számára a gluténfogyasztás egészségügyi problémákat okoz. A betegség jelenleg gyógyíthatatlan, de gluténmentes étrendet követve a betegség tünetei eltűnnek. Szereted a tésztát, de a glutén jelenléte miatt nem engedheted meg magadnak? Próbálja ki a gluténmentes kukoricatésztát.
A vérében magas volt a koleszterinszint? Akkor valószínűleg alkalmas lesz az Ön számára koleszterin diéta.
- Ajánlatos csökkenteni a zsírok összes fogyasztását. Ez azt jelenti, hogy csak zsírmentes húst vagy alacsony zsírtartalmú tejterméket eszik.
- Kerülje az édes és zsíros süteményeket, sült ételeket stb.
Az étrend-kiegészítők segíthetnek a magas koleszterinszint csökkentésében és az egészség megőrzésében is. Próbálja ki például a népszerű InCardio-t vagy a Cholestent.
Májdiéta májbetegségben szenvedőknél kerül bevezetésre. Ennek az étrendnek a célja a károsodott májszövet kezelése és regenerálása. A fő elv a zsírok és az állati fehérjék kihagyása. Ebben a diétában nem illik bevenni:
- zsíros ételek,
- kolbász,
- fűszerek (chili, paprika),
- tojás,
- majonéz és
- természetesen alkohol.
Kerülje az étel grillezését, sütését vagy sütését. A diéta hatékonyságához szigorúan be kell tartani, általában hosszú időn keresztül. A nagy pozitívum, hogy a máj az egyik olyan szerv, amely képes a legnagyobb regenerálódásra. A máriás sólyomnak jelentős pozitív hatása van a májra, kipróbálhatja például tabletta formájában.
Hallottál már róla fehérje étrend? Célja a súly optimális csökkentése és fenntartása. Ez a diéta azon az elven alapul, hogy ha sok fehérjét látunk el a testtel, akkor fokozatosan elkezd zsírégetni. Napi két-három étkezést alacsony energiaértékű, korlátozott zsír- és szénhidráttartalmú fehérjetartalmú ételekkel helyettesítünk. Ennek eredményeként a szervezetben ketózisnak nevezett állapot alakul ki (ezért nevezik néha ketogén étrendnek). Ez a folyamat biztosítja a zsírraktárak preferenciális lebontását.