Valami édesnek érzed magad, de nem akarsz kemény és feleslegesen édesített krémeket és sűrű utakat? Van egy nagyszerű tippünk az Ön számára. Kényeztetheti magát ezzel a diétás sajttortával, még akkor is, ha diétázik. Friss, ízletes, és tetszeni fog minden nőnek, aki őrzi az alakját.
Szükségünk lesz:
500 gramm puha túró
180 gramm zabpehely
200 gramm alma
100 gramm datolya
dió ízlés szerint (vagy pisztácia)
220 gramm banán
300 ml fehér joghurt
150 gramm körte
Megközelítés:
Turmixgépben őröljük meg a zabpelyhet, a felszeletelt és meghámozott almát és a datolyát. Keverjük addig, amíg homogén keveréket nem kapunk. Elkészítünk egy tortaformát, amibe belenyomjuk a kapott tésztát. 160 fokon sütjük, és kb. 20 percig sütjük. Közben összekeverjük a tejszínt. A joghurtot, a túrót és a mézet sűrűbb krémbe keverjük. Sütés után öntsük a testre és süssük kb. 25 percig. Végül díszítsük a sajttortát apróra vágott körtével és dióval. Ha akarja, vághatja a körtét, és sütés előtt a testkrém alá helyezheti. Végül hagyjuk hűlni a sajttortát a hűtőszekrényben, és citromhéjat is adhatunk a krémhez, hogy frissebb legyen. Jó étvágyat.