Megoldásunk az étkezési tervre az nagyon hatékony, mert létrehozása során a fogyás törvényeire támaszkodunk. Étrendünkben az energiaérték és a makrotápanyagok megoszlása összhangban van az Egészségügyi Világszervezet ajánlásaival. Testének működésével kapcsolatos általános ismeretek alapján hoztunk létre a legeredményesebb terv a fogyás céljainak elérésére. A szolgáltatás megrendelése után e-mailben azonnal kapcsolatba lépünk Önnel.
Fogyókúrás terv - fogyás menük 1190 kcal jövedelemmel
Mindannyian különbözőek és egyediek, mindegyiknek más a testfelépítése, más az anyagcseréje, a hormonális egyensúlya, a mentális jólét vagy a mindennapi élet fizikai igényei. A tervünk az nagyon hatékony, mert az emberi test működésének általános ismeretein alapul. Étrendünkben az energiaérték és a makrotápanyagok megoszlása összhangban van az Egészségügyi Világszervezet ajánlásaival. Be van állítva maximálisan hatékony a Érje el a fogyás céljait.
Fogynia kell?
Nálunk ezt egészségesen és hatékonyan érheti el
1. lépés
Küldjön nekünk étkezési tervet a bestbody.sk webshopon keresztül
(Ha küldeményt küld, a kosárban válassza ki a szállítás módját. Ha az étkezési tervet csak elektronikusan küldi el, a szállítási díjat levonják)
2. lépés
Rövidesen e-mailben felvesszük Önnel a kapcsolatot a megrendelés megerősítéséhez
3. lépés
Szakértői csapatunk kidolgozza az étrend tervét.
4. lépés
Funkcionális étkezési tervet küldünk elektronikus vagy nyomtatott formában, és együtt várhatjuk az eredményeket
Az étrend-tervet a diétaterápia szakemberei hagyják jóvá, és a fogyás szükségleteihez igazítják. 6 napos étkezéseket tartalmaz, amelyeket kombinálhat és cserélhet. Az étkezési terv ajánlott időtartama legalább 1 hónap.
Új menüje - amely munkánk eredménye
Az étkezési terv vagy menü eredménye:
A menü részletes leírása és utasításai:
- Az étrendben mindent megmagyaráz, számos utasítással és tippel bontva, például: receptváltozatok, étkezésváltás, élelmiszervásárlás, sütemények, folyadékválasztás, ételválasztás, hőkezelés, étel súlya és súlya, alvás, fizikai tevékenység, diagramok és márkák magyarázata és hasonlók.
Receptek száma:
- Mindegyik recept körülbelül ugyanannyi energiát és makrotápanyagot tartalmaz (fehérjék, szénhidrátok, zsírok)
- Bármelyik receptből kiválaszthatja a napi étkezést, és ez mindig megfelel az energetikai céljának
Étkezés ütemezése elkészítéssel:
- Az egyes étkezések ütemezése az elkészítés eljárásával
- Összetevők listája
Elemzés és értékek
- Az egyes összetevők energiaeloszlásának grafikus ábrázolása
- Címkék, amelyek olyan ételekkel kapcsolatos információkat tartalmaznak, mint a glikémiás terhelés, a koleszterin vagy a szénhidrát egységek
Kinek szól az étkezési terv?
Az étrend a nők és a férfiak számára fogyás céljából készült, amint azt az étrend napi kalóriabevitele jelzi, nevezetesen 1190 kcal.
- Emberek kissé túlsúlyos - a testzsír csökkentése az ügyfél preferenciái szerint
- Magas létszámú emberek viscellar zsír - a szerven belüli zsír tömeges csökkentésének szükségessége
- Emberek szenvednek elhízottság - a testzsír jelentős csökkentésének szükségessége
- Emberek hormonális egyensúlyhiány - a különféle hormonok termeléséért felelős szervek megfelelő működése
- Emberek mentális kényelmetlenség és kimerültség - az alvás javításának, a stressz, a fáradtság csökkentésének és az autonóm idegrendszer korrekciójának szükségessége
- Emberek szív-és érrendszeri betegségek - az erek permeabilitásának és rugalmasságának javítása, a koleszterin és a trigliceridek korrekciója, az erek gyulladásos folyamatainak csökkentése
- Emberek a rossz életmód - az összes fontos tápanyag bevitelének javítása a test megfelelő működéséhez
Ki áll mögötte
Mgr. Matus Kobulnicky, PhD.
(az étkezési tervek és azok készítésének kezese)
Több mint 10 éve dolgozom hivatásos táplálkozási tanácsadóként, személyi és fitnesz edzőként. Büszke vagyok az elégedett ügyfelek számára, akiknek segítettem elérni céljaimat. PhD-je. A sport kinantropológia területén tanultam, különféle cikkek publikációinak a szerzője és a legfrissebb információkat szerzem ezen a területen. Itt olvashat bővebben rólam.
Mgr. Daniela Nestorová
(InBody 770, MaxPulse testösszetétel-diagnosztika és egészséges életmód-pszichológia)
Az Informatikai és Informatikai Tanszéken végeztem egészségügyi és szociálisan hátrányos helyzetűek munkájáért, később pedig a pszichológia területén szereztem tanulmányaimat. Arra koncentrálok, hogy javítsam az ügyfelek életminőségét, vagy a motivációt és a teljesítményt. Az ügyfelet holisztikusan, átfogóan érzékelem az összes olyan kapcsolattal és összefüggéssel, amely lehetővé teszi számára, hogy fejlessze képességeit a személyes fejlődés és növekedés felé. 2016-ban sikeresen elvégeztem egy akkreditált VITALITY edzői tanfolyamot, azóta az egészséges életmód motivációjának területével foglalkozom. Jelenleg főleg professzionális testdiagnosztikával és optimális edzés- és diétás megoldások tervezésével foglalkozom.
MÉG NINCS ÉRTÉKELÉS!
Ellenőrzés szükséges
Csak azok a bejelentkezett ügyfelek írhatnak véleményt, akik ezt a terméket vásárolták.