Tofu mazsoretteknek
Reszeljük le a tofut, és habosítsuk fel tejjel és cukorral. Keverjünk össze egy adag szeletelt ananászt és meggyet, keverjünk össze felvert tofuval, öntsük csészékbe és díszítsük ananásszal és cseresznyével.
Tofu nyárs által
A kockákra vágott tofu sajtot először szójaszószból készített szószban pácoljuk, amelyhez gyógynövényeket, fokhagymát és olívaolajat adtunk. Vágja a hagymát körömvirágokra, a burgonyát kerekekre.
Kenje meg fehér TOFU-val
Vágja kockákra a tojásokat és a tofu sajtot, finom fokhagymát. Keverje össze az összes hozzávalót.
Füstölt tofu saláta
Vágjuk kockákra a tofut, adjuk hozzá a főtt és csepegtetett tésztát és egyéb hozzávalókat. Fűszerezzük sóval vagy növényzettel.
Tofu sajt
Vágjon szelet tofut. Keverjük össze a reszelt nyers burgonyát. Adjunk hozzá tojást, sót, majoránnát, fekete borsot, fokhagymát és átszitált lisztet. Jól ostorozunk, és az így előkészített úton.
Tofu krém banánnal
Tegyen mindent egy turmixgépbe, és keverje össze. Öntsük a tofu krémet csészékbe, díszítsük kókuszliszttel, dióval és gyümölcsökkel.
Tofu krém banánnal
Tegyen mindent egy turmixgépbe, és keverje össze. Öntsük a tofu krémet csészékbe, díszítsük kókuszliszttel, dióval és gyümölcsökkel.
Tofu, mint a sült máj
Vágjuk kockákra a tofut, öntsük a szójaszószt és pácoljuk 1 órán át. A szeletelt hagymát forró olajjal serpenyőben megpirítjuk (ne pirítsuk meg), tofut adunk hozzá és 5 percig pirítjuk. Hozzáadunk vegetát.
Tofu gyümölcs desszert
A tofut finom reszelőn reszeljük le. Mossa meg az almát, a kivit és a narancsot, hámozza meg, vágja finom metéltre. Vágja a hámozott banánt kerekekre. Keverje össze a gyümölcsöt tofuval, adjon hozzá mazsolát.
Tofu gombóc
Daráld le az ízletes tofut, keverd össze a spenótpürével, a tojással és annyi teljes kiőrlésű liszttel, hogy szilárd hús legyen. Sózzuk, darált szerecsendióval ízesítsük és hagyjuk.