MARYLAND - Amerikai tudósok minden volt dohányzót és harmincas éveiben járó embert megörvendeztettek ellentmondásos tanulmányukkal. Azt állítják, hogy naponta három almát vagy két paradicsomot kell megenni, hogy lelassuljon a tüdő öregedése. Ezeknek a szuperételeknek köszönhetően a volt dohányosok regenerálhatják sérült tüdejüket.
A Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Iskola kutatói új tanulmányt hoztak, amely minden absztinens dohányosnak és harmincas éveiben járó embernek örül. Honlapjukon tájékoztattak erről. Vitatott kutatásaik alapján azt találták, hogy ez elég három alma vagy két paradicsom naponta lassítja a tüdő öregedését.
Egyél csak napi 3 almát vagy 2 paradicsomot 
"Kutatásunk megerősítette, hogy az ezekkel a gyümölcsökkel vagy zöldségekkel dúsított étrend bizonyos mértékig helyrehozhatja a dohányzást abbahagyó emberek tüdőkárosodását. Hasonlóképpen, ez a diéta lelassíthatja a nemdohányzóknál a tüdő öregedésének természetes folyamatát. " - mondta Vanessa Garcia-Larsen, a Johns Hopkins Bloomberg Intézet orvosa.
A tudósok azonban figyelmeztetnek - ha az emberek egészségesebb tüdőt akarnak, akkor csak a friss alma és paradicsom segít rajtuk. Hangsúlyozták, hogy a szárított vagy konzervált gyümölcs és zöldség nem működik megelőzés céljából.
- Étel kiszállítás 3 órán belül
- Az élelmiszerek energetikai és biológiai értéke - általános információk
- Az élesztő az egyik legértékesebb étel - egészséges táplálkozás - egészség
- A GUT kínai kutatói úgy találják, hogy a ginzeng kivonat képes kezelni az elhízást a bélflóra szabályozásával -
- TÁPLÁLKOZÁS Hogyan lehet fogyni A FELOSZTOTT DIÉTA segítségével fogyhat is