Te is azok közé tartozol, akik többször is azt mondják, hogy szeretnék leszokni a dohányzásról, és mindig, még ha egy ideig tartózkodhatnak is, végül visszatérnek a cigarettához? Ez biztosan nem könnyű kérdés, de sok volt dohányos egyet mondana neked: nem sikerül, mert nem akarsz eléggé leszokni a dohányzásról. A cigaretta vagy a terhesség által okozott egészségügyi problémák közül sok is segített az erős akaratban.

vakcina

Változtassa meg a rituálékat

De néha ez nem elég - a nikotin addiktív dolog, és nem csak ez - rengeteg szertartást végeznek, amelyeket megszoktunk. Kika, akinek nyolc év dohányzás után sikerült levágnia magát, azt mondta:

"Soha nem jártam volna sikerrel, ha nem változtattam meg a napi rituáléimat és szokásaimat. Valahányszor előbb felkeltem, volt egy cigarettás kávé az erkélyen, akár nyár volt, akár mínusz húsz. Csak akkor kezdődött a napom. Cigarettával pontot is kaptam minden elvégzett tevékenységemhez. Porszívóztam - jutalomért meggyújtottam. Végeztem egy kis munkát - egy cigarettát jutalomért, ettem - megint egy cigarettát, hogy jobban emészthessem. Azok, akik dohányoznak, biztosan tudják. "

Cigaretta jutalomért?

A "jutalmazás" módjának megváltoztatása biztosan nem volt egyszerű, de amikor Kika abban az időben teljesen megváltoztatni kezdte életmódját, a cigarettán kívül más jutalmakat talált elég könnyen. Sokan foglalkoznak vele édességekkel vagy ételekkel, amelyek aztán újra láthatók rajtuk, és ez az egészségnek sem bizonyosan kedvez.

Kristína különféle zöldség- és gyümölcssalátákat vitt a munkahelyére, és amikor cigarettára vágyott, megpróbált velük foglalkozni. Segített neki a rendszeres testmozgás és a kávé helyettesítése minőségi zöld teákkal is. Ráadásul Kika az elmúlt hónapokban meglehetősen kellemetlen állapotokat élt meg cigaretta elszívása után - időnként leesett, megőrült, izzadságtól ázott, vagy akár megrendült.

Vakcinával egyszer és mindenkorra?

Ha még mindig nincs elegendő ereje a cigarettafüggőség elleni küzdelemhez, új remény támad vakcina formájában. A nikotin tapaszok vagy a rágógumi elnyomhatja a késztetést a meggyulladásra, de ez csak a dohányosok kis százalékában működik. Új felfedezés - a nikotin vakcina segíthet a dohányosok számára abban, hogy egyszer és mindenkorra megszabaduljanak egy rossz szokástól. Legalábbis ezt mondják a kaliforniai Scripps Intézet tudósai.

Sikertelen gyógyszerek

A nikotin-acetilkolin-receptorokat megcélzó gyógyszerek gyakorlatilag újdonságot jelentenek a nikotin-függőség kezelésében is. A probléma azonban az, hogy gyakran kellemetlen mellékhatásaik vannak, köztük hallucinációk, depresszió és súlyos hangulatváltozások. Ez volt a lendület a nikotin-függőség alternatív kezeléseinek keresésére. Az eredmény egy olyan vakcina, amely magukat a káros anyag molekuláit célozza meg.

Hogyan működik?

Az új vakcina csökkenti a nikotin agyra gyakorolt ​​hatását. Növeli a nikotinmolekulákhoz kötődő antitestek számát, és ezek lelassítják a nikotin hatásait, így a dohányosnak nincsenek kellemes érzései a cigarettától. Vizsgálatok alapján azoknak a dohányosoknak, akiknek a teste a legmagasabb szintű nikotinellenes antitesteket termelte, nagy valószínűséggel volt hosszú távú absztinencia - hat hónapnál hosszabb.

Ez nem volt akadályok nélkül lehetséges

Természetesen egyetlen fejlesztés és ötlet sem fog problémamentesen menni. Ebben az esetben is hasonló volt. A kutatók, akik egy új megvonási módszert fedeztek fel a professzionális médiában, a vakcina peripetiaival kapcsolatban így nyilatkoztak: "A stratégia kidolgozásának legfőbb akadálya az volt, hogy elég magas koncentrációjú antitesteket váltsanak ki elég erősek ahhoz, hogy korlátozzák az agyban a nikotin eloszlását. "

Tíz perc alatt működik

Az új vakcina fokozza a nikotin molekulákhoz kötődő antitesteket. Nagyon érdekes az is, hogy az oltás első hatását az injekció beadását követő tíz percen belül figyelemmel kísérheti - a nikotin hatása késik és gyengül. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a nikotin vakcinával beoltott egereknél az agyban lényegesen alacsonyabb a nikotin koncentráció, és így a nikotin nincs ilyen hatással a dohányosok agyára.

Ez a vakcina csak további klinikai vizsgálatokig lesz elérhető. Az azonban biztos, hogy ez nagy esély lehet sok dohányos számára, akik valóban szeretnének megszabadulni szokásuktól, és ezt elmulasztják.