Segítő szavak. Fájó szavak. A szavaknak óriási ereje van, segíthetnek vagy bánthatnak. Nem számít, mit, mikor, mikor, hogyan és miért mondunk, vagy fordítva, nem mondjuk.
Fogalmazzunk inkább pozitívan, mint negatívan. Nem voltam mindig tisztában ezzel a ténnyel. A logoterápia alapítójának, Frankl Viktor ötleteinek és élettörténetének megismerése segített nekem a legjobban. Most, vasárnap, megemlékeztünk e fontos pszichoterapeuta halálának tizenötödik évfordulójáról.
Szavakkal mondatokat írunk és gondolatainkat mondatokban fejezzük ki. A mondatok olyan paradigmákat alkotnak, amelyekben hiszünk, és így egész életünkre kihatnak. Mert kezdetben az információ szavakat tartalmaz, amelyek ötletet hoznak létre. Gondolkodásunk és azok a mondatok, amelyekben hiszünk, befolyásolják tetteinket. Tettünk viszont befolyásolja az eredményeinket.
Ezért nem mindegy, hogy milyen szavakat használunk belső párbeszédünk során - akár biztató, akár kritikai szavakról van szó. Ugyanez vonatkozik a más emberekkel való kommunikációra is. Mivel az emberek hajlamosabbak a pesszimizmusra, fontos, hogy verbális ösztönzéssel segítsük önmagunkat és másokat.
Ezt a végtelen biztatást és segítséget találtam Frankl ötletében, amelyet mindennapi használatra fogalmaztam meg: "Nem a körülmények, hanem a körülményekre adott reakciók határozzák meg az életedet." Fontosabb, mint ami veled történt, az, hogy hogyan reagálsz rá., Mi veled történt. Nem mindig van lehetősége befolyásolni, hogy mi történik az életben, de mindig lehetősége van befolyásolni belső és külső érzelmi reakcióját.
Próbálkozzunk további biztató és inspiráló szavakkal a környezetünk számára. Jobban hiszünk az emberek potenciáljában, és többet várunk tőlük. Közelítsük az embereket aszerint, hogy kik lehetnek, és nem azok, akik ma. Éppen azért, mert vezethetünk és inspirálhatunk másokat, gyakran magunkra van szükségünk ösztönzésre és inspirációra.
Ekkor nyúlok a könyvhöz, idézed, a múlt nagyjainak történetéhez, hogy tanuljak bölcsességükből. Viktor Frankl a szerzők egyike, aki pozitívan befolyásolta az emberek százezreit szerte a világon. Végül egy kis példa a szó erejére - egy felmérés szerint partnereink jobban örülnek, ha azt mondjuk nekik: "Kedves, lefogytál", mint ha azt mondanánk nekik: "Kedves, szeretlek".
Mérjük meg a szavakat, hatalmas erejük van.
A szerző pénzügyi területen dolgozik
Napi jelentés az e-mailekről
Naponta kapjon új információkat a politika, a gazdaság és az üzleti élet világából.
Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.
- Courtney Love bezárta a hűtőszekrényt, és lefogyott 20 kilót
- Hihetetlenül elveszett a márkitól származó Kvetka Kráska fantasztikus átalakulása!
- Ena szokatlan maradt; háború; diéta! Neki köszönhetően majdnem 70 kilót fogyott és még mindig sokat spórolt!
- Vita - A cukorbeteg Janka 37 kg-ot fogyott, és abbahagyta az összes gyógyszert
- Ena 200 kg-ot fogyott és elkezdte Čumilt modellezni