- Leírás
- Paraméterek (5)
- Értékelések (1)
- Megjegyzések (0)
- Elérhetőség (20)
- Változatok (1)
DRUID Chia mag 200 g
A chia mag mindenekelőtt nagyon erős antioxidáns, de kiváló fehérjeforrás, vitamin, ásványi anyag és nyomelem (kalcium, mangán, foszfor) és nagy mennyiségű rostforrás is.
Köszönhetően a súlyuk tízszeres felszívódásának, a chia magok hosszú ideig teltségérzetet keltenek, ezért ideálisak a diétához. A chia magok akár tízszer több omega-3 zsírsavat tartalmaznak, mint a lazac. A chia mag cukorbetegeknek is alkalmas, mert csökkenti a vércukorszintet.
Ízében nem imponáló (vagy enyhén diós ízű), ezért nem torzítja az étel ízét, és szinte bármihez hozzáadható. Egészséges reggelit készíthet belőlük - megszórhatja joghurtokba, túrókba, pudingokba, zabkásokba (zab, bárány stb.), Gabonafélékbe és müzlibe, vagy hozzáadhatja házi kenyérhez, zsemléhez, palacsintához vagy palacsintához, vagy felhasználhatja az elkészítés során levesekből és koktélokból. Remek sűrítőanyagok is, és egyes receptekben akár a tojást vagy olajat is helyettesíthetik.
Táplálkozási információk 100 g-ra * a bevitel referenciaértékének% -a 100 g termékre:
Energiaérték: 2085 kJ/502 kcal 25%
Zsír: 30,7 g 44%
ebből telített zsírsavak: 3,3 g 17%
Szénhidrátok: 25 g 10%
ebből cukrok: 3,0 g 3%
Fehérje: 20,0 g 40%
Só: 0,1 g 0%
Összetevők: spanyol zsályamagok. Az ajánlott napi bevitel legfeljebb 15 g. Közvetlen fogyasztásra és ételkészítésre alkalmas.
Tárolás: Száraz helyen, hőtől és közvetlen napfénytől védve tárolandó.
Származási ország: Bolívia
Minimális eltarthatóság: a csomagoláson feltüntetve.