terhesség

(Az aktuális Gyermek 2 - 3/2017. Szám közül választunk.)

Gyermeke másként viselkedik, mint szeretné, és nem tudja, miért? Megpróbálod megváltoztatni a viselkedését, de a magyarázatok és a büntetések nem segítenek? Pszichológus és boldog edző Mgr. Marcela Hrapková azt tanácsolja, hogy ilyen pillanatokban ne csak a gyermekére koncentráljon, hanem saját magába is nézzen. Mint mondja, a külső valóság belső világunk tükre. És a gyerekek sokat tanítanak nekünk önmagunkról.

Azt mondod, hogy amit az életen kívül, rajtunk kívül látunk, az egy tükör, amely tükrözi a belső bennünket. Más szavakkal, ami velünk történik, beleértve azt is, amit más emberekkel való kapcsolataink során tapasztalunk, tükrözi belső érzéseinket és azokat a programokat, amelyekben élünk. Mit jelent ez nekem anyaként, amikor problémám van egy gyerekkel?
Ez azt jelenti, hogy a gyermek viselkedése olyasmit tükröz, ami bennem anyaként vagy apaként van. Általánosságban elmondható, hogy a gyermek tükrözi szüleinek viselkedését, és a szülők a gyermekkel kapcsolatban pedig arra reflektálnak, hogyan viselkednek önmagukkal. És az, hogy hogyan bánnak önmagukkal, általában annak tükröződése, hogy szüleik hogyan bántak velük, és így adják át őket generációról generációra, amíg valaki meg nem változtatja. Tehát, ha érdekel a gyermekkel való kapcsolatom javítása, akkor először belülre kell néznem, és meg kell dolgoznom a magamhoz fűződő kapcsolatot.

Ugyanakkor feltárhatjuk magunk számára, hogy hol van problémánk önmagunkkal kapcsolatban?
Tudjuk, de ehhez meg kell értenünk, mi is történik valójában. Rájön, hogy a probléma nincs kívül, csak egy tükör van. És amikor nem tetszik, amit látok, nem a tükör rögzítését kezdem el, hanem azt, ami tükröződik benne, vagyis a belső világomat.

A leggyakoribb problémák közül melyik tükröződik gyermekünkkel való kapcsolatunkban?
A problémák annyi, mint az élet. Íme néhány tipikus példa. A klasszikus például az, hogy nem lehetünk jobbak egy gyerekkel, mint önmagunkkal. Tehát, ha szigorú vagyok magammal és nem bocsátok meg hibát, akkor sem tudok más lenni, mint a gyermek, én is intoleráns és könyörtelen leszek iránta.

Amikor nagyon pedáns vagy rendkívül tiszta vagyok, és félni fogok, amikor a gyermek nagyobb lesz, akkor megtanul félni a szennyeződéstől is. Ennek eredményeként félni fog attól, hogy elkapják, ami korlátozhatja a játék spontaneitását, nem tud ellazulni, és pánikba esik, amikor bepiszkolódik.

Vagy igaz, hogy nem tudom szeretni a gyermekeimet, sőt, senkit sem jobban, mint önmagamat. Amikor nem szeretem magam és nincs jó kapcsolatom, akkor nehéz lesz igazán szeretetteljes kapcsolatot kialakítanom a gyermekemmel. Mert ha visszautasítom, és nincs elég szeretet magam iránt, akkor nehezen fogom ezt napi szinten megadni a gyermekemnek.

Egy másik gyakori probléma, amellyel az anyák szembesülnek, hogy azokban a pillanatokban, amikor tele vannak félelemmel, félénkek és szorongók, a gyermek érzékeli ezt, és akkor kétféle módon lehet viselkedni - vagy félénk lesz, vagy éppen ellenkezőleg, megpróbálja agressziójával és haragjával legyőzni az anya félelmét és tehetetlenségét, mivel az agresszió és a harag az érzések skáláján magasabb, ez egy felhatalmazó, jobb és elviselhetőbb állapot. Ezért, amikor a gyermek elveszíti a biztonságérzetét, mert fenyegetve érzi magát anyja félelme miatt a helyzet miatt (például anyja szemében félelem reakcióját látja tettére), vagy félelméből sír, vagy megpróbál segíteni azzal, hogy mérges lesz, mert valahogy "kezelnie" kell a tehetetlenség elviselhetetlen légkörét. Az ellenkező őrségben is előfordulhat, hogy az anya mérges lesz, hogy átvegye a helyzetet és legyőzze a félelmét (például, hogy késni fog a munkából, amikor a gyermek reggel felöltözés helyett játszik.) Düh az agresszió pedig egészségesebb reakció, mint a félelem és a tehetetlenség, amelyek veszélyhelyzetet jelentenek.

Azt is tapasztaljuk, hogy az anyák nem tartják tiszteletben az igényeiket, de elvárják, hogy a gyermek tiszteletben tartsa őket. De nem megy. Amikor a gyermek úgy látja, hogy a háztartás életében csak az ő számára meghatározó szükségletek vannak, akkor megtanul követni és tiszteletben tartani csak az igényeit, önző lenni és nem empatikus a szüleivel szemben. Ezért, amikor úgy érzem, hogy a nevelés rabszolgája vagyok, a háztartást, a gyereket és senkit otthon sem érdekelnek az igényeim, fel kell ismerni, hogy elsősorban nem hallgatom magam és nem tiszteletben tartani és elősegíteni az igényeimet.

És az utolsó tipikus példa - amikor hisztis vagyok, mert a dolgok nem mennek a magam útján, és ezért pánikba esem és felrobbanok, nem számíthatok arra, hogy ha valami olyan dolog történik, ami nem az én gyerekem, akkor másként fog viselkedni. Nem lesz. Ha azt akarom, hogy higgadtan viselkedjen, és elfogadja azokat a pillanatokat, amikor a világ más, mint a gyermek akar, és képes legyen alkalmazkodni, példát kell mutatnia - vagyis a negatív körülmények ellenére is jólétében és békéjében kell maradnia. . Ezek azok a fő elvek, amelyeket gyakran nem veszünk észre, majd nem tudjuk, miért történnek otthon a dolgok úgy, ahogyan történnek.

Hogyan lehet vele dolgozni, amikor rájövünk? Ezt olvashatja a Gyermek 2 magazin aktuális számában - 3/2017.

Monika Bothová
(rövidítve)
Photo Shutterstock