Hozzávalók:
1 teáskanál sütőpor
1 evőkanál zsírszegény sajt
4 meggyparadicsom
1 csirkemell (előfőzve)
1 evőkanál kukoricaliszt
2 evőkanál joghurt
2 szeletelt gomba
Megközelítés:
Tojást, joghurtot, zabkorpát, kukoricalisztet, sütőport, bazsalikomot, egy fél csirkét és fűszereket egy tálba, és összekeverjük. Helyezze a csirke másik felét egy forró serpenyőbe, és pirítsa meg. Ezután öntse a húst a tálba kevert keverékre, és fedje le. Néhány perc múlva fordítsa meg, és helyezze a gombákat és a paradicsomot a tetejére, és szórjon reszelt sajttal és szezámmaggal. Sütjük a sütőbe. Pizzaszeletekkel felszeletelve tálaljuk. Jó étvágyat!
Ha a Dukan pizzáján kívül más recepteket is ismer a Dukan étrendjéről, ossza meg velünk a cikk alatti beszélgetésben. Köszönjük!
- Fogyás Garcínia gummi - guttával (Garcínia cambodia) - Hogyan lehet fogyni fogyókúrás étrenddel
- 5. diéta - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Diéta a szupermarketből - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Kálium - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- Méregtelenítő étrend - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével