A születési világhetet minden évben májusban rendezik meg. Kik a dulák és milyen tapasztalatok vannak azoknál az anyáknál, akik a dulákat a társaságban hozták világra?

dula

Helyi poénok a szülőszobában: Egy nő ezt nem érdemli meg

Ki a dúla?

A dúla egyik legfontosabb tulajdonsága vagy képessége a leendő anya tisztelete és elfogadása és a családja. Munkánk során különböző nőkkel találkozunk. Különböző életszemléletük van, különböző tapasztalataik, és ezek alapján más a hozzáállásuk.

Minden nőnek megvan saját tapasztalatok és igények. Mindegyiknek vannak kisebb-nagyobb problémái és hosszú története az életének. És a dúla az, amelyik tiszteletben kell tartania mindezt. Csak fogadja el a tényt, hogy így van. Nem értékeli, nem hoz döntéseket, hallgat, elfogadja a véleményeket. Dula - az a nő, akit te kísérheti (nemcsak) a szülés során.

Mi a doula szerepe?

Néha az emberek meglepődnek, amikor elmondom nekik, hogy minden párbaj (az OZ Slovenské tagjai megfelelően) megvan ajánlott pszichoterápián átesni. Mosolyoghat, néhányan megmondják, miért. Lehet, hogy már megért másokat. Ez az egyik jelentős okból.

Hogy elkerüljük saját ötleteink népszerűsítését. Hogy mi vagyunk alaposan feldolgozta saját szülésélményeinket. És talán most azt mondhatja, doula, ő egy tanult nő, mert az elképzelései valószínűleg jók. Ismeri a témát, miért ne akarhatnám, amit csinál? Nos, egyszerűen azért, mert talán ez nem tetszik neked. J Születésének az elképzeléseinek megfelelően kell kinéznie.

Saját bőrömön: Ötödik és mégis első születésem

Tapasztalatod a dúlával kapcsolatban

"Támogatást kerestem a bányában"

Zuzanka Kolečániová anyának megszületett Jarka Hudáková dúla: „A dúla segítségét kértem, hogy tapasztalataim alapján tanácsot adott és mindenben segített, mi volt nekem új. Mindenekelőtt azonban az enyémben kutattam pszichológiai támogatás és útmutató a szülés pillanataihoz.

Annak ellenére, hogy párom részt vett a szülésen, ezt gondolom és érzem nem helyettesítené a dúla szerepét, bár a párom jelenléte születésekor nagyon fontos volt számomra. Örült, hogy nincs egyedül ebben az egészben, és még pihenhet is.

Nem volt problémája elfogadniť az a tény, hogy születésemkor szeretnék rajta kívül dulát is. Dula születésekor folyamatosan velem volt, összehúzódások alatt a helyes légzésre emlékeztet, meleg vízzel zuhanyozta keresztjeimet és hasamat, hogy enyhítse a fájdalmaimat, mindig velem volt, amikor szükségem volt rá. Gyakorlatilag rám figyelt utána a szülés egész ideje alatt, ami csaknem 13 órán át tartott. " Lélektárs nehéz pillanatokban "

És mi lesz a dúla személyzetével?

Arra a kérdésre, hogy a dúla segített-e az anya szülés közbeni gondozásában, MUDr. Martin Foltín ezt írta: „Igen. Olyan volt, mint egy pszichológiai támogatás, elég ideje volt megmagyarázni a helyzetet. Közeli rokon érzését keltette szülés közben. Úgy gondolom, hogy a dúla segítsége hasznos volt az anyának. "

Az életből: Túléltem a hipnózist

"Dula egyszerűen nagyszerű volt"

Egy másik anya, Petka, megszületett dúla Silvia Dikóval: „Doula nagyon hasznos volt - tanácsot adott és fizikailag segített (nedves törülközőt viselt, fogott, törölgette, lélegzett velem), és közben sikerült megtörnie a személyzet bizalmatlanságát a személye iránt.

Doula születésekor egyszerűen SZUPER volt. Elég rosszul tűrtem a fájdalmat és Én is idegesítő voltam, ezért a férjem és a dúla nagyon kellemesé tette számomra ezeket a nehéz pillanatokat, és nekik köszönhetően örömmel emlékezem a szülésre, a fájdalom és a kisebb bonyodalmak ellenére. "

A dúla szerepe nemcsak a szülésben van

A dúlák azonban nem segítenek az anyákon csak születéskor. Néhány saját, általában munkaügyi oknak nincs is lehetősége születésre menni. (Például saját munkájuk van valahol másutt, és ezt nem lehet bármikor otthagyni szülés céljából.)

Sokat teremt anya és dúla között szoros kapcsolat már a terhesség alatt. Sok nő keres valakit, akivel beszélgethet, miközben babát vár, tapasztalatcsere, megtudja a legfrissebb információkat.

A nők is értékelik a dúla pszichológiai és érzelmi támogatása közvetlenül a szülés előtt (még akkor is, ha nincs egyedül bányájuk a szülésnél). A terhesség alatt a dúla annyi időt szán a nőre, amennyire a leendő anyának szüksége van. A megbeszélések gyakorisága és hossza, valamint az akkor tárgyalt témák mindig az anya hatáskörébe tartoznak. Dula információforrás és különösen támogatást nyújt számára.

Andrejka ezt írta: „Terhességem alatt találkoztam Dulával 6-szor. Nagyon féltem a szüléstől, valószínűleg ezért döntöttem úgy, hogy 35 éves korom után szülök. Még nem tudtam, hogy ebben a korban még jobban aggódnom kell, mert minden lehetséges vizsgálatra elküldenek.

Én is rajta voltam amniocentesis, megerősíteni, hogy a babánk egészséges. De a félelmem még akkor sem ment el, míg egy nap rábukkantam egy aknákról szóló cikkre. Szülni készülök sok cikket olvasott és könyvek, de egyetlen nyomtatott szó sem felelt meg a dúlámnak.

Az információk alapvetően megegyeztek, de hogy mellettem ült és a szemembe nézett és a szülésről beszélt ami valami szépet és természeteset illeti, az engem is megszerzett. Vártam kezdeni a szülést (bár valahol mégis maradt bennem egy kis félelem). De én már az vagyok hitte, hogy meg tudom csinálni. És megcsináltam! A méhlepény kis szövődményeit leszámítva minden rendben ment, és fél évig otthon van egy mosolygós és egészséges fiú. "

Várják azokat a nőket, akik terhesség előtt vagy alatt találkoztak a dúllával "Régi ismerős" még a szülés után is és főleg a lehetőség állandó telefonos kapcsolatfelvétel. Megbízhatnak bennünket a mindennapi problémákban, tanácsot vagy segítséget kérhetnek.

Vigyázzon azonban, ha úgy gondolja, hogy a dúla eleget tesz az anyasági kötelességekért, akkor nem a megfelelő címre kerül. Megfelelően, éppen ellenkezőleg, segít megtalálni a módját, hogyan tudja önállóan és stressz nélkül kezelni ezt az ellátást. Tanácsot adnak neked, segítenek pl. szervezze át az idejét, ösztönözze. de ők játszhatnak egy idősebb utóddal is, miközben te jól zuhanyozol és szoptatsz egy újszülöttet.

Radka édesanyja az e-mailben azt írja: "Köszönöm, dúlák, érted! És az ujjaidat karba tettem a munkád miatt. Az enyémet csak a szülés után találtam meg, ami nagy kár volt. Ha tudnám, hogyan tudna segíteni a jelenlétével és egy jó szavával, határozottan hamarabb megtaláltam volna.

A szülés után volt nagy szoptatási problémák, Álmatlan voltam, fáradt és ideges. A baba még mindig sírt, és nem tudtam mit kezdeni vele. A férjem egész nap a robotban volt, este pedig hazajött, ahol én ültem a kanapén és még mindig sírtam.

És természetesen a lánya is sírt. A férjemnek teljesen ki kellett lennie ebből, mert egyszer hazajött azzal a hírrel, hogy vannak olyan párosok, amelyek segíthetnek nekem. Most vagyunk egyet hívtak, és másnap jött.

Olyan sok hajlandóság és empátia Még soha nem tapasztaltam! Most, hogy belegondolok, úgy tűnik számomra, hogy ez megfordította az életünket akkor. Egész héten jött, mindig reggel két órán keresztül. Az első napokban a vállán sírtam, majd mosolyogtam vele.

A hét után ezt tudtam az anyaság a legcsodálatosabb, ami velem történt az életemben, megismertem a saját gyermekemet, és kinyílt a szemem. És azt is megtudtam, hogy a dúla a legjobb, ami szülés után találkozhat velem. Támogatásával többet adott nekem, mint gondolná! Köszönjük. "

Hogyan lehet bányát találni?

A weboldalon www.duly.sk talál egy listát azokról az aknákról, amelyek aktívan végzik ezt a tevékenységet. Nézze meg azokat a városokat, ahol dolgoznak, és elsősorban ennek megfelelően válasszon. Mivel a dúlák még nem minden városban vannak képviselve, előfordulhat, hogy nem találja ott a tiédet.

Sebaj, próbáljon egy enyémmel foglalkozni a legközelebb van hozzád és egyetért vele. Ha saját autója van, ez általában nem jelent problémát. És hogy több bánya van a városodban? És nem tudsz választani? Nos, ez a legigazabb az Ön számára személyes találkozót jelez. Előre egyeztessen telefonon vagy e-mailben. És azt javaslom, hogy minél előbb találjon dúla, főleg, ha őt is szeretné meghívni szülésre. Miért?

A szülésben való részvételem gyakorisága nem olyan magas, mint gondolnád. E munka egyik fontos gondolata az hogy az anyukák önbizalmat kapjanak. Tehát annak a bizonyossága is, hogy ez mindenképpen meg fog születni.

Tehát egy dúla nem tervezhet havonta egynél több anyát a szülésre. Lesz "Készenlét" körülbelül két héttel az esedékessége előtt a baba születéséig.

Ez azonban a világról is kérdezhető két héttel a hivatalosan kiszámított határidő után. Ez azt jelenti, hogy a négy hét egy anyához tartozik. Szervezetileg meglehetősen megterhelő, ezért két vagy akár több születés "megtervezése" nem számít a bányának. És az anya (egyik vagy másik) már elveszítené a biztonság és a biztonság érzését, hogy a dúla szülni fog.

Milyen végzettséggel rendelkeznek a dúlák

A már végzett nők az OZ Slovenské tagjai éves tanfolyam bányák számára és duplázik is - még hallgatók, vagy (ahogy hívjuk őket) "Doules az edzésen". Lehet, hogy dúlák tanulmányozása is kíséri, de csak az érettségi után legalább a tanfolyam fele.

Minden dúla, amelynek már van "joga" elkísérni az anyákat, személyazonosító igazolvánnyal kell rendelkeznie az egyesület bélyegzőjével. Ez azonban nem fejezi be a bányák kiképzését. Rendszeresen részt vesznek a csecsemőkkel, a terhességgel, a szüléssel vagy a szoptatással kapcsolatos további, kiegészítő vagy középiskola utáni oktatáson, de például kommunikációs készségen is.

Ha nem babát vársz, de a doula munkája érdekel, különféle konferenciákon, szemináriumokon, megbeszéléseken is találkozhat velünk. Minden évben részt veszünk Világtisztelet a szülési héten és különféle rendezvényeket is szervezünk. Polgári egyesület Szlovák dúlák tagja az ENCA (Európai Szülési Egyesületek Hálózata) és az európai dúláknak.