Hana Celušáková szülés előtti foglalkozásokat vezet, szülés közben doula, emellett pszichológus, aki segíti a párokat és a nőket a szülés után.
Hana Celušáková (1975) klinikai pszichológus, pszichoterapeuta és okleveles doula. A Kvapka Családi Központ szakmai garanciája a klinikai pszichológia és a pszichoterápia területén. Társszerzője a szlovákiai szoptatással kapcsolatos felmérésnek, valamint a Szülészorvosoknak szóló társszerző és szakértői garancia. Az interjúban ezt olvasta:
- Miért érzékeljük idealizált módon a gyermeknevelést?
- Miért jelent nagyobb kihívást ma a gyermeknevelés, mint tíz évvel ezelőtt?
- Miért a nők nagyon magas követelményeket támasztanak önmagukkal a szülés után?
- Miért van a nőknél poszttraumás stressz rendellenesség és hogyan nyilvánul meg?
- A szülészet javul, bár ma sokkal többet kritizálnak?
- Milyen mondatokat mondanak a szülészek a nőknek a szülés során, és ártanak a szülésnek?
- A nők biztonságban érzik magukat a szülés során, és biztosítják az intimitást?
- Hogy kell kinéznie egy ideális születésnek, és milyen is valójában ma?
Hogyan változik a partner élete, amikor gyermek születik?
A szülői viszonyokat hazánkban nagyon idealizált módon ábrázolják. Arra számítunk, hogy az anya anyai érzéssel fog megszületni, intuitív módon tudja, mit kell tennie, szívesen feláldozik és gondoskodik a gyermekről, férfiról, háztartásról. Ugyanakkor "végleg boldog lesz". A gyermek születése azonban valóságos kihívást jelent. A várható örömteli érzések mellett sok nehéz helyzetet hoz, amelyben a gyermek teszteli a változásokhoz való alkalmazkodási képességünket.
Mit értesz ez alatt?
Például az alvás mennyisége, a radikális időveszteség önmagad számára, a nap megtervezésének képessége, a helyzet kontrollálása. A rossz szülés a kapcsolatot is nagyban befolyásolhatja. A nők néha úgy érzik, hogy ha a szülés nem volt megfelelő, akkor a partnernek közbelépnie kell, és nem szabad megengednie, a nő elárulhatja magát. Ha egy nőnek a metszés után fájdalmas hege van, az hónapokig vagy évekig tartó érintkezéskor fájhat, és ez meglehetősen jelentős beavatkozás az intim életbe, ugyanakkor önbizalom is. A terhesség és a szoptatás csökkentheti a szex iránti vágyat, és még a csecsemő gondozásából fakadó fáradtság sem segít. Az egészséges partnerségben azonban minden buktató megoldható és leküzdhető.
Miért vannak ilyen nagy elvárásai a vállalatnak?
Nagyon magas szintű mítoszunk van arról, hogy milyen legyen az anyai szeretet. A valóság az, hogy egy időbe telik, amíg a partnerek megszokják ezt a változást. Nagy sokk, a nap 24 órájában, a hét minden napján van szolgálata. Nincs szünet, nincs, aki megtegye helyetted. Valahányszor egy csecsemő sír, fel kell kelnie, ha valamit csinál, akkor le kell állítania. Ez nagyon frusztráló lehet egy ember számára. A nők anya előtti karriert folytatnak, tetszik nekik, amit csinálnak, és mindenki azt várja tőlük, hogy gond nélkül feladják. De miért ne lennének szomorúak miatta? Ez az életük része volt, és önértékük részévé válhat. Vannak nők, akik alig várják a szülési szabadságot, mások viszont inkább a munkahelyükön maradnának. De az anyai szeretet mítosza kultúránkban úgy áll be, hogy a nőnek áldoznia kell, lehetőleg boldogan. Egyesek számára ez nagyon nehéz, mert amikor nem így érzik magukat, akkor kórosnak érzik magukat. És hogy ők az egyetlenek, akik néha elgondolkodnak azon, hogy mindez jó ötlet volt-e.
Gyakori az érzés?
Minden érzés, mind a gyermek szeretete, mind csalódottsága normális. Ennek alapja az, hogy a nők beismerjék érzéseiket, elfogadják őket. Ha ez nehezebb, mint várták, akkor jó tudni, hogyan nevezzük el, és keressünk megoldást magunknak. Ha beismerjük a negatívumokat, meglátjuk a pozitívumokat is. Ugyanakkor a szülői élet elképesztő, bár sokkal több felelősséget, kiszámíthatatlan dolgot, félelmet, aggodalmat, de kalandokat, sok szeretetet és a jelenlét intenzív tudatát is magával hozza.
Nem számít, hogy az orvos bemutatkozik-e, mielőtt a hüvelyébe tenné a kezét - mondja a szülésről szóló film rendezője
A párok olyan problémákkal fordulnak hozzád, amelyek a szülés után jelentkeznek?
A leggyakoribb témák a szoptatási problémák, a babaápolás, a nagyon síró vagy álmatlan baba. Vannak olyan párok is, akik jönnek, mert tisztázniuk kell a szülés során történteket, és beszélniük kell független valakivel a fájó dolgokról. A nők gyakrabban mennek egyénileg, ha például sebhelyük, fájdalmuk vagy a szülés emlékei zavarják partnerük életét. Vannak olyan párok is, amikor egy férfi szült, és e tapasztalat miatt abbahagyta a szexuális érdeklődést egy nő iránt. Nem minden férfinak kellene szülni. Vannak olyan nők is, akik nem akarják, hogy a férjük bizonyos helyzetekben lássa őket, mindig jó előre beszélni a közös élet kölcsönös elvárásairól.
Ez megnehezíti a párok megbirkózását a szülés utáni helyzetben?
A mítosz, miszerint a szülés után mindenkinek puhának és boldognak kell lennie. A nők gyakran szigorúak egymással, és nagyon magas követelményeket támasztanak önmagukkal szemben - otthon rendben kell lenniük, a gyerek jól van, ápolt. A szülés az élet legstresszesebb élményeinek első három helyezettje, a családi esküvők vagy halálesetek mellett. Az antenatális foglalkozásokon arról is beszélek, hogy a szülési szabadság nem ünnep. Hogy egy nőnek nagyon nehéz egész nap otthon lenni egy gyerekkel. És ezért még mindig boldogok, amikor az ember robotból származik, mert van kivel beszélgetni. A férfiak pihenni akarnak munka után. Kedvesnek kell lennünk egymás iránt, és érzékelnünk kell az igényeinket.
Miért vannak a nőknek ilyen követelmények magukkal szemben?
Teljesítményorientált társadalmunkban erős sztereotípiák vannak. Terhesnek vagyunk beállítva, és anya nagyszerű, nem vagy jogosult