- ►Info
- Kapcsolatba lépni
- hírek
- Felszereljük a fitneszközpontokat
- Miért vásároljon nálunk?
- Kedvezmények a Gömb kártyán
- Hírlevél feliratkozás
- Hol van a csomagom?
- Zásielkovňa.sk
- Üzleti feltételek
- Panasz űrlap
- Elállási forma
- Szállítási árjegyzék
- Fizetési lehetőségek
- Részletes keresés
- Gyakran keresett kifejezések
- Jobb árat talált?
- Cookie-k használata
- Megoszt
- Akciók és kedvezmények
- Alku csomagok
- A hét akciója
- Táplálék-kiegészítők
- Fehérjék
- Gainerek és szénhidrátok
- Aminosavak
- BCAA
- Glutamin
- Átfogó
- Mások
- Kreatinok
- Zsírégetők
- Képzés előtti szivattyúk
- Arginin
- Serkentők
- Botok és gélek
- Energia rudak
- Energiagélek
- Fitness italok
- Fitness kávé
- Az ízületek táplálása
- Izomregeneráció
- Vitaminok és ásványi anyagok
- Diétás pótlás
- Indiana szárított hús
- marhahús
- sertéshús
- csirke
- pulyka
- Indiana szárított hús
- Egészséges étel
- Sportfelszerelés
- Sportruházat
- Nebbia
- Férfi fitnesz kollekció
- Milan Šádek gyűjtemény
- Testalkat-gyűjtemény
- Női fitnesz kollekció
- Nebbia
- Fitnesz felszerelés
- Állványok
- Padok
- Pólók
- Rudak, párhuzamos rudak
- Ugrókötelek
- A DOBOZ
- Shaker, üveg, piruladoboz
- Kesztyű
- Övek
- Robogók
- Gyerek kidobók
- Flowin® súrlódási edzés
- TRX felfüggesztési tréning
- Fitlopty
- BOSU
- Magasság 160 cm-ig
- Magasság 160 - 180 cm
- Magasság 180 cm felett
- Softgym Over/Over Ball
- Speciális fitlots
- Tartozékok fitlopshoz
- Gyógygömbök
- Akupresszúrás segédeszközök
- Gyermekeknek és szülési központoknak
- Koordináció és játék
- Kis fitlots
- Fitness gépek
- Fitness tornyok és padok
- Kereskedelmi termékcsaládok
- Hidraulikus vezeték
- Kereskedelmi termékcsaládok
- Vibromasszázs gépek
- Lépők
- FUTÓPADOK
- Fitness tornyok és padok
- Súlyok és súlyzók
- Súlyzók
- KEREKEK
- SÚLYOK
- FlexBar® - teniszkönyök ellen
- Thera-Band® rugalmas latex övek
- hossza 2,5 m
- hossza 5,5 m
- hossza 45,5 m
- Gyakorlati szőnyegek
- Sportruházat
- Irodalom
- Elektronika
- Sporttesztelők
- POLAR modellek
- FT modellek (fitnesz és keresztedzés)
- RS modellek (futó, multisport)
- RCX modellek (futó, multisport)
- POLAR kiegészítők
- RS modellekhez
- RCX modellekhez
- Minden modellhez
- Csatlakozás a számítógéphez
- Alkatrészek
- POLAR szolgáltatás
- Végső eladás POLAR
- GARMIN modellek
- futás és fitnesz
- kerékpár
- multisport
- véget ért
- GARMIN kiegészítők
- ÉL
- Előfutár
- iPhone
- POLAR modellek
- DVD
- Sporttesztelők
- Márkák
- Aminostar
- AVITA
- Terhes nők és szoptató anyák
- Vitaminok és multivitaminok
- Emésztőrendszer
- Szív-és érrendszer
- Látás
- Gyermekek és juniorok
- Vitaminok és multivitaminok
- Felnőttek
- Vitaminok és multivitaminok
- Emésztőrendszer
- Szív-és érrendszer
- Mozgásszervi rendszer
- Látás
- Idősek
- Vitaminok és multivitaminok
- Emésztőrendszer
- Szív-és érrendszer
- Mozgásszervi rendszer
- Látás
- Kizárólagos
- Terhes nők és szoptató anyák
- BioTech USA
- Turmixgép palack
- EnergyOatSnack
- Garmin
- Harbinger
- Chia Bia
- Indiana Jerky
- Összeállítás
- Lebert Fitness
- Ledraplasztikus
- Nebbia
- OLIMP
- POLÁRIS
- Scitec Nutrition
- IZOMHARMOS
- Termékkombinációk
- Stacker2
- Thera-Band®
- Weider
- Felszereljük a fitneszközpontokat
- Bevezetés /
- DVD - A KERESZTEK NEM FÁJDOSÍTÁSA - Pilates Medical a MUDr-rel. Monika Klenková - 74 gyakorlat
Részletek
ALAPINFORMÁCIÓ
A sikeres bestseller régóta várt DVD-változata HOGY A KERESZTEK NEM FÁJJAK végül eladó! Neves szakértő a mozgásszervi rendszer kérdésében MUDr. Monika Klenková és bemutatja az alapelveket és 74 Pilates Orvosi gyakorlatok, amelyet ügyfeleivel és pácienseivel együtt használ.
A gyakorlat koncepciója a sajáton alapszik rehabilitációs orvos tapasztalata és preventív és terápiás célokra összpontosít.
74 gyakorlat van felosztva tíz külön blokkba, amelyek fokozatosan javítják a légzést, stabilizálják a gerincet, erősítik a mély és felületes hasizmokat, erősítik a felső és az alsó végtag izmait, és helyreállítják a mobilitást, a koordinációt és az egyensúlyt.
- 74 gyakorlat
- Elismert szakember szóbeli kísérete és utasítások a helyes gyakorláshoz
- 10 gyakorlati blokk az egész test számára
- Alapelvek és a leggyakoribb módszertani hibák a fej, a vállak, a medence és más testrészek helyzetében
- Egyedülálló kezelési és megelőzési koncepció DVD-n
A derékfájás a civilizáció betegsége, megfelelő és szakszerű gyakorlással eltávolítható. A mozgásszervi rendszer elismert szakértője MUDr. Monika Klenková egy speciális Pilates Medical rendszert gyakorol és mutat be, amelyet ügyfelei és betegei számára használ. A gyakorlat koncepciója a rehabilitációs orvos saját tapasztalataira épül, és a megelőzésre és a terápiára összpontosít. Az egyes gyakorlatok tíz külön blokkra vannak felosztva, amelyek fokozatosan javítják a légzést, stabilizálják a gerincet, erősítik a mély és felületes hasizmokat, erősítik a felső és az alsó végtag izmait, valamint helyreállítják a mobilitást, a koordinációt és az egyensúlyt.
A jobb ötlet érdekében nézzen meg egy minta videót - alább!
TARTALOM
Nyelvi változat: Szlovák/német opcionálisan közvetlenül DVD-n.
Produkció: HAVI ORVOSI ÉS FORZA ZENE 2013
A DVD hossza 72 perc.
- Medence és az ágyéki gerinc
- Hasizmok
- A gerinc stabilizálása
- Váll és kar
- Comb és csípő
- Ülő izmok
- A gerinc rugalmassága
- Hasi készlet
- Egyensúly és koordináció
- Nyújtás
FIGYELEM
A testmozgáshoz konzultáljon orvosával. Semmilyen sérülésért vagy állapotromlásért nem vagyunk felelősek. A gyártó, az importőr és a forgalmazó nem felelős a termék nem rendeltetésszerű használata vagy tárolása által okozott károkért.