csésze

Az emésztés rendkívül összetett folyamat, ezért az emésztőrendszer viszonylag összetett mechanizmus.

Ha az emésztés nem működik megfelelően, akkor az ember egészségi állapota megsérül, és a test nem képes az étrendből megszerezni a megfelelő működéshez szükséges összes anyagot.

Mi történik a testtel az emésztési zavarok során

Ha a tökéletlen emésztés állapota hosszú ideig fennáll, a tápanyagok gyenge felszívódása mellett a méreganyagok felhalmozódnak, ami számos egészségügyi problémához vezet.

Ennek megakadályozása érdekében évente legalább kétszer meg kell tisztítani a beleket az üledékektől és az emésztetlen ételmaradékoktól.

Ez megszabadítja a testet a méreganyagoktól, és egyúttal regenerálja a belek bélését, hogy képesek legyenek visszanyerni funkciójukat a tápanyagok megszerzésében.

Ma egy extra egyszerű módszert mutatunk be ennek elérésére drasztikus diéták vagy bonyolult méregtelenítő programok nélkül.

Használja ezt a receptet a belek tisztítására, a székrekedés megszüntetésére és az egészség optimalizálására.

Ennek a receptnek az alapja a frissen leves almalé.

Friss, mert az üzletből dobozokban vásárolva pasztőrözik, és így mentes a fontosabb enzimektől, amelyek fontos szerepet játszanak a belekből a lerakódások eltávolításában.

Az almalé egy kevés friss citromlével kiegészítve az egyik legjobb kombináció erre a célra.

A béltisztítás receptje

Ezért szüksége lesz:

  • pár alma
  • egy citrom
  • facsaró vagy turmixgép
  • tiszta víz

megközelítés

  1. Először alaposan mossa meg az almákat langyos vízben, kevés ecettel vagy szódával a spray-k eltávolítása érdekében.
  2. Gyümölcsözzen néhány almát a facsaróban, hogy hozzávetőlegesen 2 dcl friss almalevet kapjon.
  3. Ha csak turmixgépe van, akkor az almákat vágja kisebb darabokra, és keverje össze egy kevés hozzáadott vízzel a turmixgépben.
  4. Azonnal igyon almalevet, amíg friss. Állapota lebontaná a hasznos enzimeket.
  5. 30 perc elteltével igyon még 2 dcl pohár tiszta vizet, hígítva a frissen facsart citromlevet.

Ismételje meg a fenti eljárást 3 egymást követő napon. A legjobb, ha reggel, reggel előtt, vagy napközben, étkezés között, de soha nem közvetlenül étkezés után.

3 napon belül a beleket mozgásba kell hozni, és fokozatosan meg kell tisztítani a régi lerakódásoktól, amelyek megnehezítik az emésztést és sok toxin forrását jelentik a szervezet számára.