előtt

A hasi zsír a legtöbb embert zavarja. Közülük sokan teljesen reménytelennek érzik ezt a problémát.

Ha te is közéjük tartozol, akkor van egy remek tippünk az Ön számára. A "felfújt" italunk segítségével képes lesz lefogyni, főleg a gyomrán, hogy ne is gondolja.

Zsírt égethet, ha rendszeresen elfogyaszt egy pohár italot minden nap lefekvés előtt. Nem csak nagyon hatékony, de könnyen elkészíthető is.

Hogyan működik mindez

Anyagcserénk alvás közben lelassul - ezt valószínűleg tudja.

Ez az ital azonban támogatni fogja őt az éjszaka folyamán. Ily módon a test ekkor extra zsírt éget el alvás közben.

Hozzávalók

Italunk elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

  • egy marék apróra vágott petrezselyemért
  • 1 hámozott citrom héj nélkül
  • 1 evőkanál reszelt gyömbér
  • 1 kis és közepes méretű uborka
  • 1 evőkanál aloe vera juice
  • 1 dcl vizet

Készítmény

Az ital elkészítése nagyon egyszerű.

Egyszerűen keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, és itassa meg lefekvés előtt.

Az egyes komponensek egészségügyi előnyei

Uborka sok vizet és rostot tartalmaznak, ugyanakkor nagyon kevés kalóriát tartalmaznak. Egy gyakori uborka csak 45. Ezért ideálisak a fogyáshoz.

Petrezselyem Vitaminokban, antioxidánsokban és ásványi anyagokban gazdag. Folyadékot tart a belekben anélkül, hogy kellemetlenséget vagy puffadást okozna.

Citrom kiürítik a méreganyagokat a testből és javítják az anyagcserét. Ha a szennyeződéseket kimossák a testből, felgyorsul a kalóriaégetés folyamata.

Gyömbér megakadályozza a székrekedést. Felgyorsítja az anyagcserét és égeti a hasi zsírt. Ha hosszú ideig lapos állapotban akarja tartani a gyomrát, rendszeresen vegye be étrendjébe a gyömbért.

Aloe vera juice tartják az egyik legjobb fogyás segédeszköznek. Ezenkívül antioxidánsokban is gazdag, amelyek harcolnak a szervezetben lévő szabad gyökök ellen.

Forrás: Csak egy pohár ebből az italból, mielőtt lefeküdne, őrülten ég a hasi zsír

kapcsolódó cikkek

Feliratkozás új cikkekre e-mailben!

Takarítson meg időt és iratkozzon fel, hogy új cikkeket közvetlenül a postaládájába kapjon:

Garancia: Soha nem küldünk spamet, és bármikor leiratkozhat.


Figyelem: Ez a cikk a szerző véleménye, és semmiképpen sem helyettesíti az orvosi intézményben folytatott orvos konzultációt vagy vizsgálatot. A bejegyzések és megjegyzések olyan nézeteket fejthetnek ki, amelyek nem feltétlenül tükrözik a szerkesztők véleményét.

Hozzászólások

Végül is mindenki ismeri a legtöbb rostot, ezért lecserélném azt az uborkát. De ez az egész recept furcsa ... 🙂 🙂

És mindenki tudja, hogy a gyümölcs nem a legjobb dolog lefekvés előtt, mégis tartalmaz cukrot. Reggelire, gyümölcsre, estére, zöldségekre és egészséges ebédre. Tirz jó recept.