hajdina

A borjú fájdalma a láb meghajlításakor, de nyomás alatt is, vénás problémára utalhat.
Forrás: Shutterstock
Képtár
A borjú fájdalma a láb meghajlításakor, de nyomás alatt is, vénás problémára utalhat.
Forrás: Shutterstock

Almaecet, hajdina, zöld paradicsom, fokhagyma kivonat, káposztalevelek és még füstölt szalonna is - mindezek a szlovákok megpróbálják maguk kezelni a visszérbetegségeket.

Fájdalom, görcsök, nyugtalan, nehéz és fáradt lábak. Ha nem bonyolítják túlságosan az életünket, akkor megszokjuk, hogy enyhítsük ezt a problémát. Ezt figyelmen kívül hagyjuk, vagy különféle táplálékkiegészítőkkel, kenőcsökkel vagy népi "receptekkel" "kezeljük" magunkat. Nincs időnk orvoshoz menni, önmagunkat okoljuk igényes munkánkért, életkorunkért vagy súlyunkért. Kívülről szép lábai lehetnek, sérülés nélkül. A súlyos, fájdalmas lábak, a gyakori görcsök és a duzzanat azonban az első tünetei egy súlyos egészségügyi problémának - a krónikus vénás betegségnek, amelynek hosszan tartó következményei lehetnek.

Néhány évvel ezelőtt Szlovákiában került sor a betegség első szonográfiai szűrésére, amely riasztó eredményeket hozott. A szlovákok 73% -ánál diagnosztizálták a krónikus vénás elégtelenség klinikai megnyilvánulásait, vagyis a szlovákok csak 27% -ának volt egészséges véna! A vizsgált emberek 55 százaléka ultrahanggal kimutatta a vénás betegség súlyosabb formáit, amelyek komoly gyógyszeres kezelést igényeltek az érintett véna mini-invazív vagy műtéti kezelésével kombinálva. A betegség kezdeti szakaszát - az úgynevezett bajuszokat (telangiectasia) - a szlovákok 19 százalékában találták meg.

A kis vénák és a visszér azonban, ha már láthatóak, nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem a vénák súlyos gyulladásos betegségét is, amelyet kezdettől fogva a gyógyszerrel kell kezelni. Hasonló a helyzet a világon. A krónikus vénás betegség (CVD) az egyik leggyakoribb krónikus betegség a civilizált országokban, a nők 40-60, a férfiak 15-35 százalékát érinti. A betegség legsúlyosabb formája - az alkar fekélye - a lakosság egy százalékában fordul elő. Szlovákiában a nők 60,5 százalékánál találták az alsó végtagok varikózisát.

Mítoszok és tények a visszerekről

1. Ha visszérbetegségem van, láthatónak kell lenniük.

Mítosz! A lábak betegségének látható jelei egyáltalán nem felelhetnek meg a mélyvénák állapotának. Fontos, hogy a kezdeti tünetek - lábfájdalom, nehéz lábak érzése, feszültség, lábrángás, görcsgörcsök vagy duzzanat jelezzék a krónikus vénás betegség kialakulását, bár a bőr változása még nem látható.

2. Ha magas sarkú cipőt és alkalmatlan cipőt viselek, vénás betegség kialakulását okozhatom.

Az a tény! A magas sarkú cipő viselése, de a sarok nélküli cipő is a krónikus vénás megbetegedések kialakulásának egyik kockázati tényezője. Az ideális cipő alacsony, 2-4 cm-es sarokkal rendelkezik, amely elegendő nyomást biztosít a vénás visszatérés támogatásához. A magas szivattyúk nem alkalmasak mindennapi és egész napos viseletre. Alkalmanként azonban a cipőjük nem árt neked.

A túlsúly és az elhízás közvetlenül összefügg a visszér kialakulásával.

Az a tény! Az elhízás és a túlsúly az alsó végtagok vénás rendszerére gyakorolt ​​túlzott nyomás oka, és valójában a visszér kialakulásával függ össze. Ezt a kockázati tényezőt azonban ésszerű életmódváltással befolyásolhatja. Ennek alapja az energiafogyasztás és a ráfordítás egyensúlya, az étel egyes összetevőinek egyensúlya és összetétele, az elegendő ivási rendszer és a rendszeres testedzés.

4. Látható visszerem van, de nem bántanak. Tehát semmit sem kell csinálnom velük.

Mítosz! Sok látható visszérbetegnek nem lehetnek problémái. Gyakran nem oldják meg a problémát, különösen azok a férfiak, akiket nem zavar az esztétikai oldal, mert nadrágba rejtik a lábukat. Ez azonban egy súlyos, folyamatban lévő, krónikus betegség, amelyet bonyolíthat trombofebitis, phlebothrombosis vagy alkarfekély. Ezért fontos, hogy minden visszérbeteg orvos látogasson el orvoshoz, bár nincsenek nehézségei. Az orvos meghatározza a betegség mértékét és megfelelő kezelést alkalmaz.

5. Amikor eltávolítottam a visszéreket, akkor "hiányozni fogok", és a többieket még jobban megterhelem.

Mítosz! A nem eltávolított variációk okozzák az új visszerek számának növekedését, a tünetek fokozódását és az esetleges szövődményeket. A vénás ágy beteg részeit el kell távolítani. A sebész alapos szonográfiai vizsgálat alapján határozza meg a legmegfelelőbb formát és eljárást. Ha optimális kezelést alkalmaz, akkor a megbetegedett véna biztosan nem "hiányzik". Fontos azonban a műtét utáni betegség átfogó megközelítése is - az életmód, a vénagyógyszerek használata és a kompressziós kezelés elveinek betartása a visszerek eltávolítása után is.

6. A láb áthajtása a lábra visszérgyulladást okoz.

Az a tény! Hosszan tartó álló vagy ülő helyzet, szoros ruházat viselése vagy a láb lábra hajtása elősegítheti a már meglévő krónikus vénás megbetegedések kialakulását, felgyorsíthatja annak kialakulását és súlyosbíthatja a tüneteket. Ha meg akarjuk akadályozni a krónikus vénás megbetegedések kialakulását, akkor nem szabad önként és tudatosan "rosszul cselekednünk" a lábunkkal. Mindezek a tevékenységek a krónikus vénás betegség kontrollálható rizikófaktorai közé tartoznak.

7. A visszér aranyérrel jár.

8. Ha visszérbetegségem van, nem tudok mozogni, hogy ne súlyosbodjak.

Mítosz! A krónikus vénás megbetegedések sikerének alapvető előfeltételei a páciens aktív megközelítése, a hosszú ülés korlátozása és az elegendő mozgás. Tehát pont az ellenkezője igaz - mozogni kell, hogy a betegség ne súlyosbodjon. A legalkalmasabb sportok közé tartozik a túrázás, a könnyű futás, a sífutás, a tánc és az úszás - mindenféle sport, amelyben a bokaízület ritmikusan meghajlik a borjúizmok munkájával együtt. Vannak azonban olyan sportok is, amelyek hátrányosan befolyásolják a visszér kialakulását, például lesiklás, súlyemelés, tenisz, testépítés, squash. Az OFJ-ben szenvedő betegeknek e sportok során mindig kompressziós harisnyát kell viselniük, különben a betegség súlyosbodik.

A cikk a következő oldalon folytatódik.