Ezt a süteményt bárki fogyaszthatja diétásan is. Nem tartalmaz lisztet, nem édesített és fantasztikusan ízletes. Mindenképpen próbáld ki, megtérül!
Szükségünk van (egy kisebb lemezhez vagy egy kör alakú formához):
2 nagyobb alma reszelt
250 g őrölt mák
80 g kókuszreszelék
1 csomag sütőpor
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
1 teáskanál őrölt fahéj
50-100 g nádcukor
Megközelítés:
Keverje össze külön a folyékony és a különösen száraz összetevőket. A tojásokat felverjük cukorral, lassan összekeverjük a vizet és végül a reszelt almát. A második tálban keverje össze a mákot, a kókuszt, a sütőport és a fahéjat.
Fokozatosan keverjük össze mindkét anyagot, hogy egységes utat kapjunk. Ha a tészta túl vékony, adjunk hozzá kókuszt, ha túl sűrű, adjunk hozzá még egy kis vizet.
Egy kisebb tepsit kibélelünk sütőpapírral. Tegye a tésztát egy tepsire. Néhány cseresznyét belenyomhatunk az ösvénybe, de nem szükséges. 170 fokosra fűtött sütőbe tesszük, és kb. 30-40 percig sütjük.
A megsütött süteményt hagyjuk kihűlni, és vagy önthetünk csokoládé habot, vagy csak megszórhatjuk porcukorral.
- Szuper egészséges almás pite zabpehellyel, banánnal és fahéjas robotral 5 percig, és az eredmény
- Szuper lágy sajttorta almával Sok alma receptet kipróbáltam, de mindig visszatérek
- Mazsolával töltött leveles tészta sajttorta 30 perc alatt kész! Receptek a nagymamától
- Tedrý dió, mákos sajttorta liszt nélkül, Desszertek, recept
- A reggeli 3 finom receptet kínál, amelyeket néhány perc alatt készen áll, és megkóstolja az egységet