Szeretné kipróbálni akaratát, javítani az alakján és nincs motivációja? A Zsolnai Mozolani Fitness klub Solinky bejelenti VI. éve az országos Do Do Forma 2012 versenynek, amelybe szintén nevezni lehet. Ez egy verseny mindenki számára, aki javítani akar az alakján és motivációra szorul. Ez egyedülálló esély arra, hogy ne késleltesse a rendszeres testmozgást és a fegyelmezett étkezést, és ne változtasson radikálisan 10 héten belül. Tehát ne habozzon, és jöjjön velünk!
Bárki részt vehet a versenyen, származási városától függetlenül. Az egyetlen feltétel, hogy eljöjjön a Zsolnai Mozolani Fitness Clubba a regisztrációhoz és a végső méréshez, a mérlegeléshez és a fényképezéshez.
Ez az egyedülálló verseny a felesleges kilók leadásáról és a test átalakításáról szól 10 hét alatt. Ön azok közé tartozik, akik minden tavasszal azt mondják maguknak: vajon életben leszek-e ezen a nyáron? És akkor valami előjön, és elhalasztja az elkötelezettségét egy évvel, majd egy másikra. Idén valóban be tudja bizonyítani! Ahogy sok versenyzőnk tette a 2011-es Nagy Átalakulás utolsó évében, és sokan mások a korábbi években.
A Do Forma 2012 verseny új évében szintén a karakter 10 héten belüli átalakításáról van szó, de a versenyen résztvevő résztvevők mindegyike később biztosan megerősíti Önnek, hogy ez sokkal mélyebb változás lesz. Mindenekelőtt az alapötletet hangsúlyozzuk: a Do Forma 2012 verseny győztese mindenki lesz, aki teljesíti a versenyt. Önmagának legyőzése a legnagyobb győzelem. Természetesen értékelni fogjuk a legjobbakat, amelyekhez értékes árak is készülnek.
Először döntöttek úgy a szervezők, hogy választanak két zsolnai régióbeli nő és két férfi közül, akik 10 héten át tartó átalakuláson mennek keresztül az egészséges táplálkozás szakértői és profi edzői felügyelete mellett. Rendszeres testedzés személyi edző felügyelete alatt várja őket, a vendéglátás szakemberei összeállítják a menüket, és megkezdődhet a 10 hetes átalakulásuk. Teljesen ingyenesen teljesítik az egész átalakulást. Tehát ne habozzon, és iratkozzon fel!
Miről szól a Do Forma 2012 verseny?
A verseny mindenki számára készült, kortól és sportolási ambícióktól függetlenül. Szlovákia egész területéről származó embereknek szól. A fő cél a túlsúly csökkentése, a test formázása és megerősítése kell, hogy legyen. Tudjuk, hogy sok embernek nincs elszántsága a testmozgásra és az egészséges táplálkozásra, ezért reméljük, hogy ez a verseny még a nyári ünnepek előtti időszakra is megfelelő motivációt jelent. A fogyás módszerének kiválasztása önkényes. Vannak, akik inkább a futást, a korcsolyázást vagy a túrázást kedvelik, míg valaki szeret edzeni az edzőteremben. A fontos cél, hogy minél többet fogyjon.
Amíg és hogyan lehet nevezni a Do Formy 2012 versenyre?
Jelentkezni 2012. március 31-től, szombattól lehet egy másik jelentkezés kitöltésével, vagy személyesen is kitöltheti a jelentkezést a gyűjtőhelyeken: Mozolani Fitness Shop - OC Optima Kassán, Mozolani Fitness Shop - OC Laugaricio Trenčín, MM Fitness Besztercebánya és Mozolani Fitness Shop az OC Dubeň Žilina területén. A regisztrációra és a kezdeti mérésekre minden szombaton a Zsolnai Mozolani Fitness Solinky-ban kerül sor.
Regisztráció határideje
2012. április 7
2012. április 14
2012. április 21
2012. április 28
2012. május 05.
Az alkalmazásban válassza ki a felsorolt időpontok egyikét, amely megfelel Önnek, majd az asszisztens felveszi Önnel a kapcsolatot, és meghatározza a regisztráció idejét.
Ezekben az időpontokban az ingyenes jelentkezőket nemcsak regisztrálják a versenyre, hanem lehetőségük nyílik egy szemináriumon való részvételre is, ahol megismerhetik az étrend helyességét, az edzéseket és sok érdekes információt arról, hogyan lehet megszabadulni a túlsúlytól. A regisztrációs program mindig ugyanaz lesz: 8:00 - 12:00 mérés és regisztráció, 12:30 - 14:00 szeminárium, 14:30 - 18:00 mérés és regisztráció.
Amikor a verseny elkezdődik?
A verseny mindenki számára a regisztráció pontos napján indul, és azóta lesz egy 10 hetes időszaka, amely alatt meg kell próbálnia minél nagyobb előrelépést elérni testének átalakításában. Ugyanazon időtartam lesz mindenkire érvényes, vagyis ha valaki például április 12-én bejelentkezik és regisztrál, akkor a 10 hetes időszaka ettől a dátumtól kezdődik. Ez óriási előnyt jelent azok számára, akik korábban szeretnének indulni, vagy azok számára, akik elhalasztják fogyásukat a versenyen, esetleg a regisztráció határidejéig, azaz 2012. május 5-ig. Ezen időpont után a versenyzők listája véglegesen elkészül és bezárva.
Hogyan fog menni az egész verseny?
A kitöltött kérelemben meg kell adni az Önnek megfelelő regisztrációs dátumot. Bejelentkezés után a Mozolani Fitness Club asszisztens telefonon felveszi Önnel a kapcsolatot és egyeztet a kezdeti regisztráció meghatározott órájáról, ahol egyedi kezdeti mérésre, diagnosztikára és fényképezésre kerül sor. Azok számára, akik szakmai irányítással szeretnének felkészülni, a Zsolna Mozolani Fitness klub különféle termékcsomagokat kínál - személyi edző, menü és edzésterv kidolgozása, amelyek nem feltétele a versenyen való részvételnek. A szakmai felkészülés és fogyás lehetősége azok számára, akik nem tudják, hogyan kell csinálni. Azok a versenyzők, akik távolabbi helyekről származnak, igénybe vehetik az online edző szolgáltatását - menüt és edzéstervet készíthetnek távolságból.
Az első regisztráció befejezése után megkezdi a felkészülést és az edzést. Meghatározzuk a folyamatban lévő mérést, de körülbelül 4 hétre eltelik az időtartama vége előtt. Ezen a találkozón a cél előtt megadjuk az utolsó tippeket. A végső méréseket ismét egyedileg kell elvégezni, és előzetesen egyeztetni kell minden résztvevő meghatározott időpontjára. Ezt követően a szakértői zsűri meghatározza az egyes kategóriák sorrendjét és nyerteseit.
Mely kategóriákban oszlanak meg a regisztrált versenyzők ?
Két alapvető kategória lesz: a nők kategóriája kortól függetlenül és a férfiak kategóriája kortól függetlenül. Ebben a két kategóriában a sorrendet a test objektív javítása alapján határozzák meg, figyelembe véve az egyes izomrészek (csípő, comb és derék) kilogrammban kifejezett súlyát és centiméteres veszteségét. Azonban még azoknak sem kell kétségbe esniük, akiknek nem kell ennyit fogyniuk, inkább a karakter megformálásáról és átdolgozásáról van szó. A szubjektív értékelési kategória készül nekik. A regisztráció kezdetén és a karakter átalakítására szolgáló 10 hetes időszak után készült fénykép alapján. Ez a kategória egyesült, így a férfiak és a nők versenyezni fognak egymással. A győztest végül egy testépítő és fitnesz szakértőkből álló szakértői zsűri állapítja meg.
Milyen költségekkel kell számolni a versenyen való részvétel után?
A bejelentkezés, regisztráció, részvétel és mérések teljesen ingyenesek. Az egészséges táplálkozásról és a testmozgásról szóló bevezető szeminárium szintén ingyenes. Lehetőséget kínálunk arra is, hogy ingyen vegyen részt egy bemutató órán egy edzővel, hogy ha erősítő edzéseket használ a fogyáshoz, akkor tudja, hogyan kell megfelelően edzeni. Mindenki kiválaszthatja a maga módját, milyen formában készül a verseny során. Tehát nem számít, hogy otthon vagy a fitneszközpontban edz. A legfontosabb az az eredmény lesz, amelyet a 10 hetes időszak alatt el fog érni.
Végül a legfontosabb adatok a Do Formy 2012 versenyről
- A verseny Szlovákia egész területéről érkezőknek szól. Az egyetlen feltétel az első és a végső regisztráció a zsolnai Mozolani Fitness klub Solinky-ban.
- Bárki jelentkezhet, kortól és sportolási ambícióktól függetlenül.
- A jelentkezéseket az egyik regisztrációs ponton felsorolhatja, ahol elküldheti vagy online is jelentkezhet.
- Jelentkezni 2012. március 31. és 2012. május 3. között lehet, a pályázat benyújtása után telefonos vagy e-mailes kapcsolattartóra vár, ahol egyeztetjük a versenyre történő regisztráció pontos időpontját.
- A regisztrációkor kezdeti mérést, mérést és fényképezést végeznek. A regisztráció napján - azaz ne jelentkezzen be, de a regisztrációtól kezdve megismételjük, 10 hetes időszakot fog igénybe venni a konverzióval.
- Rajtad múlik, hogyan készülsz fel a versenyre.
- A férfiak objektív értékelésének kategóriájában a nőket centiméterben és kilogrammban kifejezett veszteség alapján értékelik. A szubjektív értékelés közös kategóriájában a legjobb átalakulást a regisztrációkor fénykép, majd a végső fotózás és a mérés alapján értékelik.
Milyen díjak várják a legsikeresebb versenyzőket ?
Természetesen a legjobbak számára, akik eljutnak a győztes végéig, nagyon értékes nyereményeket készítenek a partnerek és a verseny szervezője. A versenyzők és azok motiválása érdekében, akik még nem döntöttek a jelentkezés mellett, azt mondjuk, hogy annak, akinek 10 hét alatt sikerül leadnia a legtöbb kilogrammot, valóban eredeti és értékes nyereménye van egy 2000 eurót meghaladó profi futópadért. További díjak a verseny partnereitől származnak, összesen 5000 euró értékben. De mindenekelőtt fontos, hogy az emberek megértsék, hogy a testmozgás és a mozgás nem divat, hanem egyértelműen az élethez tartozik.
Regisztrációs pontok. amelyre 31.3-tól lehet regisztrálni. 2012.5.5-ig a versenyre 2012 formájában
- Mozolani Fitness club Solinky, Prielehy 8430/1B, Žilina
- Mozolani Fitness Shop- OC Optima Kassán
- Mozolani Fitness Shop - OC Laugaricio Trenčín
- MM Fitness Besztercebánya
- Mozolani Fitness Shop az OC Dubeň Žilinában
- Online alkalmazás a Mozolani.com címen
A versenyről a 0911 511 880 telefonszámon is teljes körű tájékoztatást adunk