Legutóbb otthon mesélték tőlünk a nagymamát. Nyáron ünnepli 90. születésnapját. És még mindig motorozik. A boltba, a templomba.

addig

Amikor csodálkoztam és csodáltam az állapotát, embereink csak szárazságról számoltak be. Tudod, ő még mindig gondoskodik a fiairól. Forral, toll. És állítólag bejelentette, hogy a kezében fogja a bevásárló táskákat. Inkább biciklire ül. Mindezt perspektívában szemlélve - fiai sem fizikai, sem szellemi fogyatékossággal élnek. Egész életükben csak anyjuknál maradtak. Soha nem találtak társat. Fogalmam sincs, mennyit tettek, amit nem, de legalább a nyugdíjkorhatárt támadják. Más testvérek viszonylag szokásos életet élnek.

Mmch, nagyon érdekes, hogy szülővárosom kicsi, körülbelül 700 lélek. És csak így számolhatunk legalább 7 90 év feletti nőt.

Hozzászólások

nagymamám 96 évet élt, egész életében nőtlen lányával élt:)

Nem mondhatom, hogy gondozta, a nagynéném önálló vállalkozó volt

de az együttélés egy 2 szobás lakásban egyedülálló ellátás

Talán életben tartja, hogy van kit gondozni.

Nemrégiben olvastam egy cikket arról, hogy idős korban egyáltalán nem spórolni kell, hanem minél többet mozogni, egyértelműen a képességeknek megfelelően, a ragadozás elől. de minél több a mozgás, annál jobb. Azt mondják, hogy az izomépítés felnőttkorban is megfelelő, egyértelműen "ápolt". .

igen, biztosan megelőzi, hogy van kit gondoznia. Valami hasonlót látok a fogyatékkal élő gyermekek szüleiben, akikkel dolgozom. Ők is hasonlóan tartják. Csak annak tudatában, hogy muszáj, mert nagy gyermekeik nem tudnak vigyázni magukra.

És az, hogy mozogni kell, nagy igazság. Megfelelő életkor és képességek.

Ésszerű és értelmes mozgás. Ez a legfontosabb "gyógymód" a csontokra és az izmokra, különösen a bennük zajló folyamatokra. mindenki számára elérhető és olcsó. Csak rendszeresen használja.

Meghajlok létfontosságú nagymamám előtt és

Hehehe - akit a fiak viselnek.

Hiszen apám 73 éves lesz, egészen a közelmúltig futott egy félmaratont, most már csak a White Cross Country Country Trail 30km-es utat vagy bármi mást, még mindig görkorcsolyán fut, ha megfelelő utcákat talál, de főleg hegyeket, füstöt és vonal. A Tátrában még mindig csak a vezetőkkel győzi le a legmagasabb csúcsokat. A nővér utána jár, kivéve az egészségügyi korlátozásokat, valószínűleg anyámat, nagymamámat követem .

A félmaraton rendesen felkeltette a figyelmemet. Hogy mennyiért adják. Hogy mennyit kell edzenem, hogy a szervezők megvárjanak, mire elérem a célvonalat. és engem is érdekelt (megnyitottam az idei minimummaratont 4,2 km-es nők számára) - az 1. helyet 2002-es születésévre sikerült elnyerni, a 3. helyen pedig egy hölgy állt 1982-es születési évvel, 21 másodperces veszteséggel. 21 másodperc és 20 éves különbség!

Ez egy harcos .

De Maja, amíg a csípőízületei nem adták fel több szolgáltatását, mint korábban, a 70. évben, azt hiszem, ő volt a harmadik a mini maratonon, azelőtt a tizedik maratonon? Kerékpárra ült, szintén csoportos, trx-es, terepfutó és nyári.

A félmaraton előnye, legalábbis Ke-ben, hogy a maratonfutókkal egyidőben fut, tehát elég sok ez az idő. Apám azt hiszem, öt évvel ezelőtt adta be 2:40?

21km 2: 40-re. nagyszerű idő. Milyen nagyszerű dolog. Nagy!

Nos - azok a sokkok. az ízületek kapnak egy hitet.

Majanál én voltam a fő problémavezető, egy baleset, amikor az autója nem részesült elsőbbségben, biciklizett a főúton, egy autóval a mellékutcáról. Komoly térdsérülés mindent elrontott, a csípőízületek csak visszhangok . sok év után. Ennek ellenére csodálatra méltó, a maga módján megállíthatatlan

Igen! Macska. Én, amikor emlékszem rá, amikor először találkoztam Boca-ban .