Nagy hiba az az állítás, hogy papucsban nem tönkreteheti a lábát, mint a magas sarkú cipőben. Ebben az esetben az úgynevezett "magassarkú" a kisebbik gonoszság.
Szakértők szerint a láb egyáltalán nem védett a papucsban, ezért egészségügyi szempontból ez a legrosszabb választás a lábbeli számára.
Tartós következményekkel jár
Az American Podiatric Medical Association állítása szerint a papucs íngyulladást okozhat, és nagyon könnyen meg tudja csavarni a bokáját, mivel minimális támogatást nyújtanak a lábának. A gyakori és tartós viselés fájdalmas sarok-szindrómát okozhat, amelyet plantáris fasciitisnek neveznek. A porc krónikus károsodása a rugalmasság csökkentésével, leggyakrabban a testsúly nyomása miatt, anélkül, hogy egyenletesen oszlana el a mozgásszervi rendszeren. A kedvenc papucs viselésének egészségügyi következményei véglegesen korlátozhatnak minket a normál fizikai tevékenység során.
Ezenkívül a papucs nem nyújt megfelelő védelmet a veszélyes tárgyakkal szemben, amelyek megsérthetik a lábat.
Maximális viselési idő
Ha nyáron még mindig nem tud megbocsátani a papucsának, az orvosok azt tanácsolják, hogy tartsák be ugyanazokat a szabályokat, amelyek a hölgyekre vonatkoznak, amikor magas sarkú cipőt viselnek: Legfeljebb két órán keresztül viselje őket a lábán, majd szilárdabb cipőre cserélje. adjon kellő támaszt a lábának és a testének. Ez a jövőben elkerüli az állandó fájdalmas nehézségeket.
Mire cserélje ki őket?
Nagyszerű választás a cipő, amely integrált támasztóelemmel rendelkezik a láb számára. Megtalálhatja őket a sportboltokban vagy közvetlenül a gyógyszertárakban, és nem okoz gondot a nyári, tágas cipők vásárlása. Mindenképpen beleszeret az egészségügyi alternatívába. Már rég elmúltak azok a napok, amikor rájuk fújtuk az orrunkat. Ma különféle színekben kínálják őket, és egyáltalán nem leszel divatkidobott bennük. Menj, nézd meg őket!
És honnan tudhatja, hogy a cipője káros, függetlenül a típustól? Ha fájdalmat tapasztal az alsó lábszár vagy a boka mentén, azonnal dobja ki őket. Ne felejtsd el, hogy csak egy lábad van, amely egész életen át viszi. Ezért vigyázzon rájuk, ahogy megérdemlik!
- Több mint egymillió euróért további utalványok kerülnek a hőszivattyúkhoz
- Gyermekeink egyre hamarabb kezdik az alkoholfogyasztást - ez egyszerre vonzerőt és nagy kockázatot jelent számukra
- Télre többet építünk, mint hőre - mint a hideg kézre
- Körülbelül felfedik a nyálka színeit és valóban károsítják a buborékokat A pneumológus azt tanácsolja, mit tegyen köhögéskor; Napló N
- A szakértők rámutatnak a járvány nagyobb mozgására, arra, hogy mennyi gyermeknek és felnőttnek kell mozognia