Egészség és étrend

országonként

Tészta spenót pestóval

Reggel készítettem spenótpesztót, ebédre pedig tésztát fogyasztottunk, így nagyon jól éreztem magam.

Gombóc túróval és gyógynövényekkel/fotó recept/

Finoman reszelje le a burgonyát, adjon hozzá tojást, sót és lisztet, és készítse el a tésztát. forrásban lévő vízbe dobja.

Párolt karfiol kissé indiai módon

A szigorú étrend, amely segít javítani az egészségügyi szövődményeket, mindennap könnyebbé és könnyebben kitalálhat.

Szója

A receptet ízlésének megfelelően állíthatja be.

Élő paradicsomleves

A leves tiszta ízű, nem minden lehetséges módon érhető el, mint a főtt változatban. Tökéletesen frissít.

Nyers spirálok

Teljesen egyszerű, egészséges és gyors recept minimális hozzávalókkal:)

Csirke és zöldségek

először sózzuk meg, fűszerezzük a húst és olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a zöldségeket és a pörköltet együtt.

Gluténmentes sütemény MDD-hez:-)

Micsoda ünnep rendetlenség nélkül:-)

Zöldségekkel töltött cukkini

A kedvenc könnyű vacsorám

Spenótpesto

Ez tiszta improvizáció volt, amit adtam.

Fagyasztott vňate - petrezselyem

Itt az ideje friss illatos petrezselyemnek, különféle gyógynövényeknek, és mert olyan vagyok, mint egy fűszerbaba, .

Bryndz dió anya elterjedt

Remek reggeli recept

Spenót alma saláta

Erre engem @Evusik és csodálatos prágai receptje provokált. Ott említi.

Sós csirkemuffin dukansky stílusban

Alkalmas a Dukan diéta első szakaszától kezdve. Muffint készítettem egy időben Sós korpás süteménnyel -.

Sós korpás sütemény dukansky-ban

Alkalmas a II. fázisában a dukani étrend. A korpa száma szerint napokra osztjuk - alapja.

Sült paradicsom

Ez a recept egy olasz baráttól származik az édesanyjától, aki elég gyakran elkészíti

Marhasült tonhalral

Gyors, egyszerű és ízletes.:)

Burgonyapüré DIETKA

Egy másik diétás, könnyű receptem, amely ésszerű, egészséges étrendre alkalmas. Nem terheli az emésztőrendszert telítettekkel.

Nyúl krémben (fotó recept)

Ez a recept nem az enyém, hanem az egyik kezdő szakácskönyv. Ennek elvégzése gyakran kiváló.

Hagyma-cukkini pizza

Egy kis ina pizza.

Brokkoli saláta

Kellemes saláta köretként. Könnyen elkészíthető és nem igényel sok időt.

Tavaszi salátám új burgonyából

Sok recept létezik a burgonyasalátához, de ez népszerű nálunk, ezért is.

Műzli

Az egész családunk szereti a müzlit. Szinte minden nap reggelire eszünk.

Hogyan kell használni a ricinusolajat

a legtöbb ember csak annyit tud róla, hogy segít a székrekedés ellen. de sokkal többre képes. terhes nők, vese- vagy gyomorproblémákkal küzdők nem használhatják belsőleg.

Tojás zöldségsaláta

Most jöttem haza az orvostól. Mivel kint meleg van, nem tetszett.

Párolt tök almával

Sok ételhez adok almát, és ezek mindig beváltak, mert az alma lágyítja az ízt, ezért megpróbálom.

Május bryndza

Van egy nagy juhtenyésztő a családomban, aki 100% juhtejből sajtot készít. Ők hoztak.

Eper pezsgő tönkölyliszttel

Ki akartam próbálni, milyen lesz egy jó öreg klasszikus - bublanina -, ha teljes kiőrlésű lisztet adok hozzá.

Salátaöntet

A salátát csíkokra vágjuk, a hagymát finomra vágjuk, a burgonyát kockára vágjuk. Kenje meg a hagymát, szórja meg.

A vörös bab elterjedt

Ha nincs kéznél csicseriborsó, kicserélem vörös babra, és kiváló kenhetőség van a világon.

Gabonakeverék NÖVÉNYEK

Ez egy meglehetősen gyors, egészséges, vegetáriánus recept, amely a legtöbb ember számára megfelelő, a "glutén" allergiások kivételével.

Vörös káposzta saláta

Sok évvel ezelőtt találtam ezt a receptet egy könyvben .

Karfiolleves zöldségekkel/fotó recept/

A karfiolleves mindig ízlik, de főleg tavasszal. Először sós vízben főztem.

Házi joghurt

Egyszerű recept a joghurthoz:-)

Cukkini-csirke pite

Ezt a receptet inspirálta a @evusik szupertermelő - .

Egyszerű sült baba burgonya

Finom köret:)

  • RSS hírcsatornák Varechy
    receptek az olvasóhoz "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha a Twitteren"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Pinteresten"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha az Instagram-on
    ösztönzők, szép fotók "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Facebookon
    (160 000 rajongó) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha a Youtube-on
    Kattintson a feliratkozáshoz! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

A varsói recepteket, ételfotókat, videókat és egyéb tartalmakat szerzői jog védi. Több információ.
A Varecha sütiket használ, az összes recept a Webglobe - Yegon szervereken fut.
Szlovákiában készült. Utazás Szlovákiában