egészséges

Egész immunitásunk a bélben van. A helytelen étrend és a testmozgás hiánya lelassítja a nyirokrendszert, amely állítólag megtisztít minket a szervezet mérgező anyagaitól.

Egészséges belek - az egészség alapja

Az a tény, hogy szervezetünket meg kell tisztítani, már az ókor óta ismeretes az emberiség számára. Már a Bibliában ajánlják a tisztító gyakorlatokat a különféle betegségek megszabadulásának eszközeként.

A legtöbb ember megrázkódik, amikor a belének megtisztítására gondol, de egészséges vastagbél nélkül a testünk nem lehet egészséges. Ne gondold, hogy ha naponta egyszer rendszeresen jár WC-re, ez a téma nem vonatkozik rád.

Apropó, egy egészséges vastagbelet naponta 2-3 alkalommal ürítenek. Azok a személyek, akiknek székrekedésük problémája van, inkább veszélyes hashajtók után nyúlnak, mintsem a belüket közönséges vízzel tisztítják.

Az évek során a magas kalóriatartalmú fehérje- és keményítő-étrend fogyasztása a maradék a belek falára telepedik, és akkor lehetetlen, hogy testünk táplálékot kapjon a belek falain keresztül.

Ehet pár fontot a világ legjobb és legtáplálóbb ételeiből, de ha a beled eltömődött, akkor a táplálékot a szervezeted számára minimálisan megkapod. Ha kíváncsi arra, mit vegyen, hogy jobban érezze magát és ne legyen beteg, akkor jobban gondolja át, mitől szabadulhat meg. A belek falain lévő betétek befolyásolják mindennapi életét.

Beöntés

A beöntés helyreállítja a belek azon képességét, hogy tápanyagokkal és kiváltja védekezésünket. Ha te fáj a fejed, eldugultak az üregek, vagy úgy érzed, hogy valami kúszik feléd, próbáljon beöntést csinálni, valószínűleg a tünetei eltűnnek utána.

A hagyományos orvoslásban például szülés előtti nőknél vagy székrekedés esetén alkalmazzák. Ma gyakran használják a vastagbélrák megelőzése, amely jelenleg emelkedőben van. A beöntés a fogyásban is segíthet.

A beöntés segít a fogyásban

A bélfalon megkeményedett hosszú távú lerakódások csökkentik a zsírok lebontásának képességét. Tehát, ha megtisztítja őket, könnyebben csökken a kilogramm. Ez a módszer nagyon egyszerű, maga is kezelheti, és otthon is gyakorolhatja, amikor csak szüksége van rá. Vigyázzon azonban, nehogy "kudarcot valljon" vele, és nem függtek a beöntés gyakorlatától. Mindent mértékkel és körültekintéssel kell megtenni.

Beöntés - eljárás:

1. Vásároljon körülbelül 2 literes beöntéskészletet - megvásárolhatja a gyógyszertárban vagy az interneten. Az első használat előtt néhányszor alaposan öblítse le.

2. Készítsen elő 2-4 liter folyadékot, és melegítse fel testhőmérsékletre. Desztillált vagy forralt tiszta víz ideális. Néha kamilla teát, spenótlevet vagy kávét is használnak.

3. Töltse meg a beöntéstartót, és akassza fel magasabbra, mint maga. Javasoljuk, hogy ezt a tisztítást a fürdőszobában, a WC közelében végezze el.

4. Öntsön le egy kis vizet, hogy ne maradjon levegő a tömlőben.

5. Kenje meg a hegyét természetes olajjal, például olíva vagy kókuszdióval, hogy az applikátor jobban működjön az Ön számára.

6. Számos helyzetben gyakorolhat egy beöntést. Letérdelhet, behelyezheti a cső hegyét a végbélbe és meghajlik úgy, hogy a feneke a levegőben legyen, a feje pedig a földön. Egy másik lehetőség az, hogy feküdjön a hátán, hajlítsa meg a lábát, és beöntést vezessen be.

7. Lazítsa meg a tömlőt, hogy a víz elkezdhessen folyni. Ha ezt még soha nem tette meg, akkor azonnal késztetése lesz a WC-re. Tűrje ezt a késztetést, állítsa le egy pillanatra a vízellátást, próbáljon meg ellazulni, és engedje el újra a vizet. A víznek testhőmérsékletűnek kell lennie, ezért ne érezze túlságosan.

Hagyja üresen tartani az egész edényt, ne aggódjon, a térfogata oda fog férni. Ha eltömődött, gondot okozhat a teljes vízmennyiség egyszerre történő beleadása. Lehet, hogy mennie kell a fürdőszobába, és újra kell kezdenie.

8. Amikor a tartály üres, távolítsa el a hegyet és irány a WC, ahol a belek kiürülni kezdenek. Hagyjon legalább egy órát, mielőtt elmész valahová, mert a bél még megtisztulhat.

Beöntés értékelésem: Körülbelül másfél éve használtam először a beöntést. Használom, amint úgy tűnik számomra, hogy valami "mászik" rajtam és eddig azt kell mondanom nekem mindig segített.

Ez az elsősegélyem. A beöntés készítése nagyon egyszerű, és bárki megteheti. Véleményem szerint nincs miért aggódni, és a végbélbe történő beillesztés könnyebb, mint egy bélzuhannyal, mert a hegy keskenyebb.