Azt állíthatja, hogy egyes kiütések nem a világ vége, de az ilyen enyhítés a problémák komolyságának meg nem értésének a megnyilvánulása. Igaz, hogy a kiütések nem múlnak el, de a krónikus bőrbetegségek a mentális egészségünket is befolyásolják, csökkentik az önbecsülésünket és negatívan hatnak az önészlelésre. A gyönyörű, ragyogó bőr ezért rendkívül fontos.
Szia pattanások, felnőttkori fogadtatás!
A pattanások a serdülők több mint 80% -át érintik. Ennek oka a pubertás megjelenésével bekövetkező hormonális változások. A természet megédesítette felnőtté válásunkat. A legtöbb pubertás pattanás idővel elmúlik, és ha nem, akkor tanácsos felkeresni egy bőrgyógyászt.
Meg kell oldani a serdülők pattanásait. A pattanások jelentős serdülőkori pszichológiai következményeit 55 évvel ezelőtt írták le. A leggyakoribbak az önértékelés csökkenése, az önzáródás, a társadalom elkerülése, valamint a szülők és gyermekek közötti konfliktusok.
"A pattanások főleg pubertáskor jelentkeznek, komedonok jelenlétében, az ún mitesszerek, súlyosabb esetekben a főként a homlokon, az arcán és az orron elhelyezkedő gyulladt kiütések kialakulása "- mondja MUDr bőrgyógyász. Andrea Kozárová. Szerinte ez nem csak egy gyakori "pubertás" vagy "kamaszkori" probléma, hanem a leggyakoribb bőrbetegség, ezért nem szabad lebecsülni.
Mit kell tenni?
Az alap a kommunikáció. Igen, tudjuk, hogy a hallgatni hajlandó tinédzserekkel folytatott hosszas viták inkább a tudományos-fantasztikus szinteken zajlanak, de a nyílt kommunikáció és megértés biztonságérzetet ad a gyermeknek, hogy nincs egyedül a problémáiban. Tekintse át azokat a forgatókönyveket, amelyekkel szembesül, és nyugtassa meg, hogy itt vagy neki. A mentális támogatás mellett a fizikai támogatás is fontos.
"A pattanáskezelés a faggyútermelés csökkentésén, a sejtek megújulásának felgyorsításán és a bakteriális fertőzések és gyulladások megszüntetésén alapul. A megfelelően megválasztott dermatokozmetikum megfelelő kiegészítő a kezelésében "- állítja a szakember.
1. Növelje a vitaminok, különösen az A-vitamin bevitelét
Az A-vitamin erősíti a bőr védőszövetét és csökkenti a faggyútermelést. A sárgarépa az A-vitamin ideális forrása.
2. Csökkentse a tejtermékek bevitelét
Tanulmányok azt mutatják, hogy a túl sok tejtermék növeli a faggyútermelést. A klasszikus tej helyett próbáljon ki gyógynövénypótlókat.
3. Ne kapd el az arcod
Kezünk tele van szennyeződéssel, és a kiütések nyitott kaput jelentenek a baktériumok számára.
4. Korlátozza a cukrot
Klasszikus finomított cukorra és édes szirupokra gondolunk. A cukor magas glikémiás indexű, ami növeli a vércukorszintet. A szervezet elkezdi szabadítani az inzulint és számos hormont, ami növelheti a faggyútermelést a bőrben.
5. Mozgás!
A testmozgás nemcsak testünkre, hanem a pszichére is jótékony hatással van. Tanulmányok kimutatták, hogy azok, akik hetente legalább háromszor sportolnak, automatikusan egészségesebb ételeket választanak.
6. Bőrápolás és kozmetikumok
A problémás bőr mindennapi gondozásának része az alapvető három lépés - tisztítás, alakformálás és krémkezelés. A speciális kozmetikumok használata segít megtisztítani a bőrt, stabilizálni a faggyúmirigyek aktivitását, eltávolítja a bőr felszínén található szaruhártyát, ellazítja a faggyúmirigyek száját, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású.
Nem szabad lebecsülni a kozmetikumok választását. A kifejezetten pattanásos bőrre kifejlesztett minőségi kozmetikumok csodákra képesek. Számos márkát és gyártót talál a piacon, csak ki kell próbálni, hogy mi felel meg Önnek. Biztonságos fogadás a skandináv BEAUTÉ PACIFIQUE márka, amelyet a jól ismert moderátor Didiana is használ.
Tippünk:
A skandináv BEAUTÉ PACIFIQUE márkanév speciális pattanásos bőrápolást kínál. Kipróbáltuk a Tisztító habot, amely irritáció és szárítás nélkül tisztítja a bőrt. A Deep Pore Celansing maszk háromféle agyagot tartalmaz, amelyek hatékonyan eltávolítják a felesleges olajat a bőrről. A benne lévő C-vitamin erős antioxidánsként is szolgál, amely serkenti a kollagén szintézisét is. Olajmentes hidratáló - hidratáló folyadék olajkomponensek nélkül, amely kombinált és zsíros bőrre alkalmas. Hidratáló sminkalapként alkalmas.
Pigmentfoltok a nyár emlékeztetőjeként
Minél idősebbek vagyunk, annál hajlamosabb a bőrünk az irritációra. A nyár a legnehezebb időszak a bőr és a bőr számára. A bőr stresszes, gyakran túlszáradt, és ahol a pigmentfoltok kikandikálnak. Azt mondják, hogy a bőrünknek van emléke, és emlékszik minden barnulásra vagy leégésre, amelyet akaratlanul is adott neki.
Sportolás közben is védekeznünk kell a naptól, amikor a bőr hosszú órákon keresztül közvetlenül ki van téve. Didiana, aki szenvedélyes golfozó, szintén tud róla.
"Azok közé a nők közé tartozom, akik hajlamosak elrejtőzni a nap elől, mert a golf alatt általában minden sportfelszerelésben, azaz kesztyűben, rövid pólóban barnítottak, a szoknyám és a zoknim között is megbarnították a lábamat, plusz egy sapka és szemüveg. Egyszerűen körülbelül öt órát töltök a pályán, még a legnagyobb melegben is. Ezért használok minőségi védő krémeket UVA és UVB szűrővel. Azok között, akikkel jó tapasztalattal rendelkezem, és napozás után nem képződnek pigmentfoltok, megtalálható a Beaute Pacifique magas SPF tartalmú Stay Beautiful krémje is. Segít a bőr napsugárzásának leküzdésében, és elsősorban a ráncok ellen hat, és erre még szükségünk van "- mondja Didiana.
Tippünk:
Az aborgi tudósok egy csoportja a dán dermatokozmetikumok BEAUTÉ PACIFIQUE termékeihez választott hatékony összetevőket a revitalizációhoz és a bőr védelméhez.
A Paradoxe bőrcsalád speciális összetevőt tartalmaz - chilei szőlőmagok kivonatát, resveratrolt és procianidint. Ezek lelassítják a bőr öregedésének biológiai folyamatát, öregedésgátló hatást biztosítanak a bőrnek, gyulladáscsökkentő hatásúak, kiküszöbölik a rosacea tüneteit, de megelőzésként szolgálnak a férfiak és a nők bőrének kipirosodása ellen is. A bőr egészségére!
- Egészséges és szép bőr Ezek a szérumok és maszkok csodákat tesznek a várakozásra!
- A tetveket leghatékonyabban egy sűrű fésű fésüli - Egészséges család - Egészség
- VICHY Neovadiol Compensating Complex nappali krém száraz bőrre 50 ml
- KIHÍVÁS Hozzon létre egy fénysugarat nálunk, és küldjön róla egy fotót! Új idő
- Vichy Neovadiol Compensating Complex Cooling Remodeling éjszakai krém érett bőrre 50 ml - Gyógyszertár