élet

Legalább néhány napig ne foglalkozzon mindennel, ami körülötted zajlik, hanem adj esélyt arra, ami benned zajlik.

Könnyítsd meg magad

Bár nem követi a radikális étrendet, távozáskor mindenképpen könnyebbnek, esetleg karcsúbbnak érzi magát. Friss levegő, séta, úszás, esetleg edzőterem - mindezt egy wellness szállodában találja meg. Ezen kívül egészséges ételek, amelyeknek köszönhetően éhezés nélkül is kikapcsolódhat. Ha kipróbálja a kínált kezelések egyikét - például karcsúsító pakolásokat -, akkor így is érezni fogja testét.

Szellőztesse a fejét

Nem akar elmenekülni az összes információ elől, néhány napra kikapcsolni a mobiltelefont, és nem figyelni a körülötted zajló eseményeket, hanem arra koncentrálni, ami benned zajlik? Egy wellness-nyaralás alatt megteheti magát egy ilyen tisztításnak, amelynek köszönhetően nemcsak szellőzteti a fejét, hanem arra is összpontosíthat, amire igazán vágyik, mire van szüksége, mire vágyik.

Töltsön fel pozitív energiával

Menj el egy ilyen hétvégére, akár egyedül, akár valakivel, akivel igazán jól vagy - még csendesen is. A parkban, a környéken vagy az erdőben való vándorlás során "feltöltődik" energiával. Ha pozitívan és nyugodtan akarsz visszatérni, ne vigyél magaddal olyan embert, akinek állandóan szüksége van a figyelmedre, csak kerüld el ezt az unalmas időt.

Magam szerint

Két vagy három nap van a saját pihenésére és kikapcsolódására, amelyet megérdemel egy nehéz munka után. Válasszon tevékenységeket saját maga szerint. Van valami ajánlott, kipróbálhat néhány hírt - de ne hagyja, hogy bármibe "belökje" magát. Valóban jó érzés az egész tartózkodás során, amelyet különösen élveznie kell. És elégedetten, mosolyogva és nyugodtan térjen haza.