Ha az „ivási divat” becsap téged, komoly károkat okozhat
A pH őrület sok embert összezavar; ezért sokan lúgosított (lúgos vagy más módon lúgos) vizet emésztenek fel, mert úgy gondolják, hogy ez megvédi őket a ráktól és más betegségektől. A lúgosított víz valójában káros az emberre, és nem felel meg a hozzá fűzött elvárásoknak. Sokkal fontosabb lenne, hogy az emberek megfelelő víztisztítókat szerezzenek, és ne vegyenek különféle lúgosító eszközöket - mondja Dr. Mercola cikkében.
A tiszta, tiszta víz az egészség alapja. Az emberi test nagyrészt vízből áll, így az alapvető funkciók működésének feltétele a stabil vízellátás.
Általánosan ismert, hogy a legtöbb forrás szennyezett, ugyanakkor óriási bizonytalanság áll fenn abban a tekintetben, hogy mely vizeket igyunk egészségünk védelme érdekében, és mely háztartási készülékek termelik a legjobb ivóvizet.
Jelenleg sok ember számára az elsődleges folyadékbevitel az édes szénsavas italok, a tiszta víz helyett, így egész nemzetek egészsége is veszélybe kerül.
Jelenleg az amerikai állampolgárok kalóriabevitelének elsődleges forrása a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, amely édes szénsavas italokat tartalmaz. Átlagosan az amerikai lakosság 4 liter édesített szénsavas italt fogyaszt hetente, és ez a brutális mennyiségű fruktózbevitel a krónikus degeneratív betegségek vezető oka az országban.
Az elhízás és a krónikus betegségek elleni leghatékonyabb taktika az, amely egyben a legpraktikusabb és pénzügyileg leghatékonyabb stratégia - az összes édesített és szénsavas ital vízre cserélése.
A probléma azonban az, hogy a csapvíz mérgező anyagokkal szennyezett, mint pl. fertőtlenítő melléktermékek, fluorid és gyógyszeripari termékek - csak néhányat említve.
Fontos, hogy a víz rendelkezésre álljon, de ha egészségben akar maradni, meg kell tisztítani.
A víz tisztasága mellett felmerül a víz pH-jának kérdése is. Igyunk lúgos vagy savas vizet? Egyesek megdöbbentő állításokat tesznek a lúgos víz egészségre gyakorolt hatásaival kapcsolatban. De ezek az állítások igazak?
A lúgos víz elmélete röviden az, hogy a lúgos (ionizált) víz erős antioxidáns, felesleges elektronokkal rendelkezik, amelyek megkötik a szabad gyököket az edényekben. A marketingesek szerint az alkáli víz korrigálja a szövetek túlzott savasságát, megállítja vagy visszafordítja a rákot, az ízületi gyulladást és más degeneratív betegségeket.
Tomas Houston 10 éve dolgozik a víztisztító iparban. Ezen a téren két másik szakembert is megkérdeztem, rajta kívül, és mindketten megerősítették azt is, hogy a lúgos vizet előállító ionizáló eszközök nem a legjobb választás.
A mindent meggyógyító "csodavízről"
Amikor közzétettem a Facebookon, hogy jelentést készítek Houstonnal, és néhány kérdésre lenne szükségem, a leggyakoribb az volt, hogy kell-e inni lúgos vizet.
Az alkáli víz híveinek túlnyomó többsége meg van győződve arról, hogy az alkáli víz gyógyító ereje nem rendelkezik gőzzel, és ezért ezt is hevesen védik. Abban is biztos vagyok, hogy a többség keményen tiltakozik véleményem ellen, ami végső soron az ő döntésük. Az én döntésem és felelősségem az, hogy elmondjam az igazat erről a rendszerről, amely sokan hisznek az egészség védelmében - sajnos indokolatlanul.
Az a benyomásom, hogy az ilyen típusú tisztítóberendezések tudományos indoklása hiányos, és ezeket az ügyfeleket elbűvölte egy jó marketingszakértő, aki szelektíven visszaélt az áltudományos információkkal, és addig összezavarta az ügyfelek fejét, amíg nem vásároltak terméket. ítéletvesztés.
Hatalmas számú tanúsítvány és ún tudományos vizsgálatok, amelyek "bizonyítják", hogy az alkáli víz minden betegséget meggyógyít. Sok ügyfél rengeteg energiát fordít a szakzsargon megértésére, de az írott frusztrált kezek félreértése miatt. A valóság az, hogy nagyon kevés valós tanulmány bizonyítja, hogy a lúgos víz jót tesz az emberi egészségnek.
Az a tény, hogy ezeket az információkat kifinomult marketingesek terjesztik, és ezeknek az információknak nagyon kevés tudományos értéke van ahhoz, hogy állításukat valóban alátámasszák.
Ezt tovább bonyolítja az a tény, hogy az ionizátorok vagy az alkáli víz előállítására szolgáló berendezések többségét többszintű marketing (MLM) rendszerek terjesztik ki. Eladnak neked egy nagyon drága eszközt, amelyért kedvezményt kaphatsz, ha a képviselőjük leszel, és amint az MLM rendszer részévé válsz, már nem lenne boldog döntés megváltoztatni a véleményedet az ilyen eszközök hasznosságáról. egy termék (főleg nem, ha el akarja adni) - még akkor is, ha nem találta meg, hogy a lúgos (lúgos) víz senkinek sem segít.
Ezeket a rendszereket többször személyesen is megkeresem (Dr. Mercola), hogy adjam el ezeket a rendszereket, és ha úgy döntök, hogy magas a jövedelmem. Én azonban soha nem ajánlanék olyan terméket, amelyet ne használnék magam, és azt is biztosíthatom Önöket, hogy soha nem isznám lúgos vizet rendszeres ivóvízforrásként.
Mindenesetre meg kell érteni, hogy e nézetek közzétételével nincsenek kulisszatitkok. Nem árulok versengő termékeket. A cikk egyetlen célja figyelmeztetni az embereket, hogy a lúgos (lúgos) víz nem az, amit a legtöbb ember gondol róla.
Kétségtelen, hogy sok ember, amint elkezd lúgos vizet inni, javítja az egészségét, de úgy gondolom, hogy ennek teljesen más okai vannak, és ez hosszú távon egyáltalán nem egészséges stratégia, ezért határozottan javasoljuk, hogy mindegyik kerülje a lúgos víz-ionizátort.
Többen érzik a kezdeti javulást, amikor lúgos vizet inni kezdenek. Ezt a jelenséget inkább a méregtelenítési folyamatok okozzák, amelyeket több víz ivása váltott ki. A méregtelenítés az egyetlen előnye az ilyen ivóvíznek, de ez az előny csak NAGYON RÖVID IDŐN (egyetlen esetben sem több, mint egy vagy két hét) tartható fenn.
Részletesebben elmagyarázom, mi is valójában a lúgvíz, de előtte elmondok néhány alapvető elképzelést a vízről és annak tulajdonságairól.
A mindenki számára elérhető víztípusok
A Houstonnal készített interjú során elmagyarázta, miért kell kerülni az ivóvizet, vagy ahogy Daniel Vitalis, a folyékony víz rajongója nyersvíz rajongónak nevezi. Úgy gondolja, hogy a szűretlen csapvíz vízének hívása túl nagylelkű, és sajnos egyet kell értenem vele.
Az alábbiakban néhány meghatározást adunk a különböző típusú vizekről:
Tisztított víz: olyan víz, amelyet fizikailag kezeltek a szennyeződés eltávolítására (pl. desztilláció, ionsemlegesítés, szénszűrés, fordított ozmózis).
Desztillált víz: forralt vizet, amelyet hagyni párologni, majd cseppfolyósítani. Már nem tartalmaz ásványi anyagokat.
Palackos víz: Ez a vízforrás általában forrásból származik, vagy fordított ozmózisos kezelésen átesett víz. Néhány vízmárka azonban csak csapvíz, amely nem is szűrődött le.
Ionizált víz vagy lúgos víz: Az elektrolízissel lúgos és savas elemekké bomlott víz, amely a természetben előforduló elektromosan töltött magnézium- és kalciumionokra támaszkodik; az ipari ivóvíz ionizált lúgos víz, amelynek pH - értéke magasabb, mint 7.
Víz ionoktól vagy ásványi anyagoktól: olyan víz, amelyben ásványi ionokat (sókat, például nátrium, kalcium, vas, réz, klorid és bróm) extraháltak (kimostak, kivontak) oly módon, hogy a vizet egy elektromos töltésű gyantába impregnálták, amely megköti a sókat.
Kemény és puha víz: A kemény vízben magas az oldható ásványi anyagok tartalma, míg a lágy vízben olyan kezelt vizet alkalmazunk, amelyben az egyetlen kation (pozitív töltésű ion) a nátrium.
A pH-érték megértése
Testünk vagy vizünk savasságának vagy lúgosságának elvét a pH-skála határozza meg. Ennek eredményeként fontos megérteni a pH alapvető elméletét.
A pH-érték a hidrogénionok koncentrációjának egyszerű mértékegysége. Valójában a pH egy rövidítés, amely tájékoztat minket a hidrogénionok kitevõjérõl. Minél magasabb a pH, annál kevesebb szabad hidrogén-iont tartalmaz, és minél alacsonyabb a pH, annál több szabad hidrogén-iont tartalmaz. Egy pH-egység az ionkoncentráció mennyiségének tízszeres változását jelenti, pl. tízszer annyi hidrogénion található egy 7-es pH-jú folyadékban, mint egy 8-as pH-ban.
A pH-érték 0 és 14 között van, és a phH = 7 értéke semleges.
Minden pH = 7 alatt savasnak tekinthető, pl. az akkumulátorsav az egyik legerősebb sav, amelynek pH-értéke 1, míg a pH = 7 felett minden lúgos jellegű (lúg, bázikus), a lúg a tartomány felső részén van, pH-értéke = 13.
Bolygónkon a rendelkezésre álló víz értéke 6,5–9 pH-érték, a környező talajtól és növényzettől függően, az évszakos változásoktól és az időjárástól, valamint a naptól is. Az emberi tevékenység a pH-t, az ipari mérgező szennyezést is befolyásolja. Az állatok és növények többsége alkalmazkodott egy speciális pH-hoz, és kicsi pH-változás mellett is kihalhat. A 4 alatti és 10 feletti pH megöli a legtöbb halat, és nagyon kevés állat képes ellenállni a 3 vagy 11 alatti pH-nak.
Ha az élő rendszerek annyira érzékenyek a pH változásaira, nem csoda, hogy TE, mint élő szervezet, ugyanolyan érzékeny az ivóvíz pH-változására.
Utasítások az ivóvíz megfelelő pH-jához
Tehát mi a mérvadó és mi ajánlott az ivóvízhez kapcsolódó optimális pH-értékhez? A WHO csaknem 600 oldalas tanulmányt tett közzé: Ivóvízminőségi irányelvek címmel.
E durva mennyiség alapján feltételeznénk, hogy itt mindent megtalálunk, amit tudni akarunk az ivóvízről?
Szinte minden, KIVÉVE az ivóvíz pH-jára vonatkozó ajánlásokat, azaz nem tartalmaz egészségügyi javaslatokat a pH-értékekkel kapcsolatban!
Kijelentették, hogy a pH-nak nincs közvetlen hatása a fogyasztókra, bár azt írják, hogy a pH az egyik legfontosabb tényező a vízminőség meghatározásában.
Azt javasolják, hogy a víz pH-ja 6,5 - 8,0 legyen, hogy ne okozza a csővezeték rozsdásodását, de NE említsék meg a szervezet csőrendszerét:
"Az alkáli- és kalciumkontroll hozzájárul a víz stabilitásához, és ellenőrzi a csövekkel és háztartási készülékekkel szembeni agresszivitását."
Úgy tűnik tehát, hogy a WHO jobban törődik a vízrendszerrel, mint a testünk csőrendszerével.
Nagy valószínűséggel elmondhatjuk, hogy testünk számára az optimális pH a 6,5 és 7,5 közötti tartományban van.
I lúgosság kutatása: növény- és állatvilág
Bár a kutatás egyértelműen elmagyarázta, hogy a lúgos (lúgos) víz káros az állatokra és a növényekre, a lúgvíz emberre gyakorolt hatásairól nem sok tanulmány készült.
A szakirodalom áttekintése után találtak néhány anekdotikus bizonyítékot (inkább anekdotikus történeteket) a pH jelentőségéről néhány élő szervezet számára, de mint azt előre tudjuk, az optimális pH a szervezet típusától függően változik.
A tudományos szakirodalom megemlíti, hogy a pH fontos szerepet játszik a táplálkozásban és a vitalitásban.
Például:
A Michigani Állami Egyetem az üvegházhatás növekedésének környezetét (beleértve a környezet pH-ját is) tanulmányozta azzal a következtetéssel, hogy az ültetés előtt szükséges a környezetet a növény igényeihez igazítani. A túl magas (6,5-nél magasabb) pH növeli a mikroelemhiányt. A túl alacsony pH (kevesebb, mint 5,3) viszont magnézium/kalcium/vagy mangán toxicitást okoz.
Az Ohio Állami Egyetem szerint a lúgos víz befolyásolja a növény képességét a talajból származó tápanyagok felszívására, és idővel megváltoztatja a talaj pH-értékét.
Egy holland környezeti tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a lúgos víz beáramlása elpusztította a Stratiotes aloides L nevű ősi növényt.
Az enyhe lúgos víznek folyamatosan kitett halak stressz jeleit mutatták (néha halálos kimenetelűek), míg a kemény lúgos vízben élő más halak nem találtak ilyen káros hatásokat - derül ki a British Columbia Egyetem tanulmányaiból.
Ha kertész, akkor minden lépésben láthatja a pH hatását a környezetre. Ha a pH alacsony, a hortenzia rózsaszínű lesz, de ha a pH magas, kék virágot kap.
De mi a helyzet velünk?
Lúgosságkutatás II: Emberek
Sok vita volt arról, hogy a test lúgosságának megváltoztatásával sikeresen szembesülhetünk a rákkal. Természetesen azonnal előtérbe került az a kérdés, hogy a rák az utóbbi időben járványossá vált (más krónikus betegségekkel vagy munkaképtelenséget okozó betegségekkel együtt), és a szervezetünk a savas élelmiszerek miatt egyre savasabbá vált.
A lúgozás előnyeiről szóló tudományos kutatás azonban egyáltalán nem meggyőző.
Úgy tűnik tehát, hogy a pH-nak jelentős hatása van a mitokondriumokra:
A normál sejtek túlzott lúgos körülmények között pusztulnak el. A Journal of Biological Chemistry szakfolyóiratban megjelent szakértői cikk szerint az alkalinitás (a sejtben megnövekedett pH) a sejtek pusztulását okozza a mitokondriális funkció megváltozása miatt.
A Cornell Egyetem egy másik elemzése szerint az antioxidánsok sok neurodegeneratív betegségben nem hatékonyak, és megállapították, hogy ez annak köszönhető, hogy a sejt belsejében a mitokondrium különböző pH-értékeken viselkedik.
Számos tudományos cikk teljesen elutasítja a lúgosítást, különösen a rák megelőzése vagy kezelése esetén.
A savasságot és a daganatképződést tanulmányozó Robert Gilles szerint elmondása szerint a daganatok természeténél fogva savas környezetet teremtenek maguk körül, még a sejtek lúgos szerkezete esetén is, más szóval, saját környezetet hoznak létre. .
Azok a tudósok, akik olyan rákellenes gyógyszer kifejlesztésére törekedtek, amely szelektíven képes elpusztítani a daganatsejteket a sejtszintű pH befolyásolásával, arra a következtetésre jutottak, hogy a lúgos kezelések NEM érték el a várt eredményeket, de az erősen savas környezetet.
Analógia útján oltsa el a tüzet, a savszerető rákos sejteket a sav elpusztítja.
Tehát úgy néz ki, hogy amit rákos sejtekben szeretnénk, az nem magas, de alacsony lúgosságú.
Tehát egyetlen forgalmazónak sem, aki rákmegelőzésként alkoholtartalmú vízkészüléket javasol, fogalma sincs arról, hogy a tudományos kutatás milyen következtetésekre jutott.
Az Országos Rákintézet 2005-ös tanulmánya, amely újra megvizsgálta a C-vitamin (aszkorbinsav) szerepét a rák kezelésében, arra a következtetésre jutott, hogy az aszkorbinsav farmakológiai dózisának intravénás beadása sikeresen elpusztította a rákos sejteket anélkül, hogy károsította volna a normális sejteket. Ez egy másik példa arra, hogy a rákos sejtek érzékenyek a savasságra, miközben nem érzékenyek a kilúgozhatóságra.
A napból kiderül, hogy teljesen leegyszerűsítették a lúg és a rák viszonyát, túl korai következtetéseket vontak le, főleg természetesen azok, akik profitálni akarnak a félelméből...
Így végső következtetésük az, hogy az alkáli víz a rák csodálatos ellenszere.
Az egyensúly a kulcsa mindennek
Mint minden más dologban, a végén is az egyensúly a helyes út. A túl savas vagy túl lúgos víz káros az emberi egészségre, és a táplálkozási egyensúly megzavarásához vezethet. Ez egy kútvízről szóló svéd tanulmányban is megmutatkozott, amelyben kimutatták, hogy mindkét pH-véglet egészségügyi problémákat okozott. Testünket egyszerűen nem úgy tervezték, hogy folyamatosan erősen lúgos vizet fogyasszon.
Ezért úgy gondolom, hogy a legjobb módszer az, ha NAGYON óvatosak vagyunk, amikor olyan alapvető dologról van szó, mint a mindennapos ivóvíz. Ha hibázunk, nagyon komoly károkat okozhatunk magunknak.
Ennek van értelme, mert úgy terveztük, hogy természetes forrásból származó vizet igyunk, és ez kizárja a 8-as vagy annál magasabb pH-értékű lúgos víz fogyasztását.
Lúgos víz folyamatos ivásával csökkentjük a gyomor savasságát, amely nem lesz képes megfelelően megemészteni az ételt, ami a gyomorfekély kialakulásának közvetlen következménye. Ez megnyitja a kaput a paraziták elszaporodásához a vékonybélben, és ezért a fehérjék emésztése nem ideális módon megy végbe. Ez azt is jelenti, hogy kevesebb ásványi anyag és tápanyag kerül a szervezetbe - valójában ezek az egészségügyi problémák jelentkeznek, amikor nagy mennyiségű lúgos vizet fogyasztanak a felhasználóban.
A lúgos víz egy másik rossz tulajdonsága, hogy antibakteriális hatású, és ezáltal megzavarja a test jótékony baktériumkultúrájának egyensúlyát.
Élő víz
A tiszta tiszta vizet akarjuk, amely egyensúlyban van, egészséges, nem túl savas vagy túl lúgos. Az ideális megfelelő ivóvíz pH-jának kb. 7-nek, azaz kb. semleges pH-értékű víz. Így 6 és 8 között elfogadható.
A világ legegészségesebb vize, amely a tavaszi hegyvidék, valójában savas, pH-ja 6,5 körüli, és ezeket csak akkor fogyasztanám, ha rendelkezésemre állnak. Ez a tavaszi hegyi víz olyan módon van "felépítve", hogy még nincs jól megmagyarázva. Remélem, hogy a jövőben több információ lesz erről. Az "élő víz" hasonlóan él, mint a nyers étel az "élő táplálék".
Az egyik fő oka annak, hogy mindig is nagy mennyiségű friss, feldolgozatlan bioélelmiszer fogyasztása mellett álltam, a biofotonok. A biofotonok a legkisebb fényrészecskék, amelyeket a biológiai organizmusok, köztük mi emberek is szállítunk, tárolunk és felhasználunk. Ez az alapvető energia, és biodinamikus ételek fogyasztásával jutnak be a sejtekbe.
A feldolgozatlan élelmiszerekhez hasonlóan a természetes víz is él és tele van biofoton energiával.
Ha valóban lúgosítani szeretné a testét, akkor a legmagasabb minőségű vízzel tegye meg, amely biztosítja a zöldségek levét. A zöldséglé természetes módon normalizálja a test pH-értékét.
Azt hiszem, nem hajlandó elfogyasztani az elhalt ételeket, akkor miért fogyasztanál elrontott vizet?
A vízionizátorok NEM szűrők!
Nagyon fontos megérteni, hogy a vízionizátorok semmilyen módon nem szennyezik az ivóvizet. Sokak számára maximális aktív szénszűrő van beépítve, mivel a fordított ozmózison alapuló rendszerek vagy desztillált vizet előállító berendezések nem teszik lehetővé lúgos víz előállítását.
Ha a fenti információk egyike sem képes meggyőzni arról, hogy ne vásároljon ionizáló készüléket, akkor legalább megéri ellenőrizni a szűrőeszközt. Ez a cikk csak az ionizáló berendezéssel és a lúgvízzel foglalkozik.
Testünk pH-jának optimalizálása: vissza az alapokhoz
Az átlagos amerikai (és szlovák - saját megjegyzés) ételek tele vannak cukorral és feldolgozott ételekkel, amelyek megakadályozzák testünk optimális pH-beállításának folyamatát. Bár testünknek megvan az a tulajdonsága, hogy beállíthatja a pH-értéket, sokan állandó enyhe acidózisban élünk, mert sok rossz minőségű, túlzottan feldolgozott, élettelen ételt fogyasztunk.
Őseinknek nem voltak problémái a pH-val, mert a mezőgazdaság előtt vadászattal és halászattal foglalkoztak, sok növényt fogyasztottak, minőségi húst ettek és nem töltötték meg magukat gabonafélékkel.
A megfelelő pH-érték akkor érhető el, ha úgy étkezünk, mint őseink, ha étrendünk gazdag és feldolgozatlan, organikus, teljes értékű, ami hozzájárul testünk anyagcsere-egyensúlyához.
Szeretném, ha tisztában lennénk a testünk működésének mélyebb megértésével. Testünk komplex multifunkcionális biokémiai arccal rendelkezik, amely nem fog megfelelően reagálni a megvakult terápiákra, mint pl. Lúgos víz.