Egészséges pép megbánás nélkül? Jelölve.
Diétát tartasz, és a sütemény örökre tiltott fogalom volt számodra. Célod egy karcsú vonal elérése, ugyanakkor nem akarsz lemondani az élet öröméről. Valljuk be, az egészséges táplálkozás íze nem kétszer olyan különleges. A nyers csokoládé nem olyan édes, mint a szokásos. A Hamburger csábítóbbnak tűnik, mint a saláta. És a halom étel, sütemények és sült ételek nélküli ünnepek nem rendelkeznek megfelelő bájjal. Ennek ellenére a hagyományos édesítőszerek és mindazon aromák hosszú távú szokása, amelyek kellemes érzést keltenek bennünk, egyszerűen nem mondhatunk le róluk. Aki boldogabb, annak nem kell figyelnie az étrendjére, és nem hízik meg egy kilót, mások nem férnek bele a ruhájukba egy kis családi ünnepség vagy karácsony után. A diéták tehát számukra a kiindulópontok. De ez nem egészen egyszerű. A diétákhoz erős akarat, önfegyelem és a megfelelő táplálkozással kapcsolatos ismeretek szükségesek.
Szerencsére az egészséges táplálkozás mai korszaka kívánatos, és egyre több ember nyúl öko, organikus és nyers ételek vagy ételek után. Az egészséges termékek választéka sokkal nagyobb az üzletekben, így a fogyókúrázóknak sokkal könnyebb az élet. A főzésről szóló minden második könyv egészséges szakácskönyv, és már nem találunk boltokat organikus sarok nélkül. A termékek egészséges változatai léteznek a hústól az édességig.