Kíváncsi vagy, mit egyél a reggeli edzés után? Hogy az egész erőfeszítés ne pazarolódjon el, és ne nyerjen feleslegesen? Próbáld ki ezt a turmixot.
Minden recept ügyesen beállítható és adaptálható, ugyanúgy, mint a klasszikus almás pite, hagyományosan kesudióval gazdagítva. Készítse el Dušan Plicht szerint.
A torta nemcsak édes desszert lehet, hanem sós főételként nyugodt is. Játékosan elkészítheti azt is.
Megélnek azzal, hogy a Fun Radio-ban és a gyorsétteremben beszélgetnek. Rajzolni akarsz? Adj neki egy kókuszdiót, és megfelelő vacsorád van.
Elérhetők a szélességi fokainkon, és több pozitív tulajdonságuk van, mint tudjuk. Nézd meg magad.
Már nem tudsz mit kezdeni vele? Próbáld ki ezt a nagyon jó cukkini receptet, és vetd be a húsmohó felét.
Bizonyos ételek nemcsak az egészséget, hanem a partner életét is segítik. Győződjön meg erről egy egyszerű és bizonyítottan illeszkedő recepttel.
A nyári betakarítást folyamatosan kell feldolgozni, inspirálódjon egy ízletes, sőt egészséges receptből a cukkiniből és az uborkából.
Napi adagban a paradicsom a C-vitamin 38% -át, az A-vitamin 30% -át és a K-vitamin 18% -át adja. Csökkentik a szervezet zsír- és koleszterinszintjét. Ezért tartják szlovák és a világ szuperélelmiszereinek.
A sütés trend, az élelmiszerbloggerek napról napra nőnek, és a világipar süteményei tele vannak internettel. Könnyű-e a sütés nyáron? Ismerkedjen meg a lisztekkel az egészségesebb sütési alternatívák érdekében.
Nyáron mindenki értékelni fogja a gyors elkészítést, amely egyszerre fitt és általában elérhető összetevőkből áll. Próbálja ki a halat vacsorára, ideális esetben friss zöldséges körettel.
Télen azzal érvelünk, hogy nyáron a világra nézünk, és akkor a krumpli és a languszta állítólag tönkreteszi azt? Kétségbeesett kiáltás egy nőtől, amely egészséges és tápláló étrendet követel az uszodáknál, túrázásnál vagy víztározóknál. Valószínűleg nincs Szlovákiában olyan hely, ahol nyáron ne botlana bele pizzába (főleg félkész termékekbe), hot-dogba, hamburgerbe, vagy az említett sült krumpliba és langustinba.
Sportoláskor módosítania kell étrendjét. Eva Dvorackova neves edző tanácsolja, akit rajongók ezrei figyelnek szerte a világon.