Csokoládé, alma és cukkini. Összejönnek, hogy elhozzák a sütemény csodálatos ízét.
Ha a lehető legtöbb energiát kell rúgnom, vetnem és megszereznem, akkor elkészítek egy ilyen turmixot. Próbáld ki!
Ezt a mákfát szeretem a világon a legjobban. Puha, lédús, nem tartalmaz feleslegesen sok cukrot. Remek alternatíva a reggelihez vagy a tizedhez.
Nem számít, ha palacsintát, krokettet vagy húsgombócot készít. Minden változatban remekül ízlik!
Egészséges snackre vágyik, amely energiával tölt fel és segít megégetni a szívet? Tegnap a Teleranban is készültem.
A mák népszerű növény a mi szélességi fokunkon. Sokoldalú és nagyon változó. Ha valami extra mákot szeretnél az ünnepek alatt, próbáld ki.
"A tojást tartom a legtáplálóbb állati eredetű ételnek közvetlenül a hús után. Az étlapomban pótolhatatlan szerepet játszanak. Szeretem használni, mert elkészítésük rendkívül egyszerű és gyors. Ezenkívül bármi, amit létrehoz, finom, zöldségekkel, fűszerekkel vagy sajtokkal kombinálható "- mondja Natália Spišiáková a ZDRAVŮ RCHCHLOVKY című könyvben.
Kétféle módon készítem ezt a pitét. Nyáron nyári gyümölcsökkel, csak karácsonykor szárított gyümölcsökkel.
A quinoa egy általánosan elérhető alapanyag, amelyet könnyen vásárolhat Szlovákiában. Tehát merj kísérletezni a konyhádban:) És 30 percen belül elkészíti ezt a finom salátát egy tányéron. Ön az?
Íme a Wikipedia tanulsága: 1400 milligramm kalciumot nyom 100 grammonként, ami 12-szer több, mint a tej. A mák másik pluszja az alaposság, így a kalcium jól felszívódik belőle. Tényleg ilyen?
Inspirációt keres a karácsonyi finomságokhoz? És szeretne néhány új ötletet az ünnepi asztal élénkítésére. Merítsen ihletet ezen 5 egészséges és ízletes recept alapján. Meglátod, hogy a látogatók hogyan fognak dicsérni téged:)
Inspirációt keres a karácsonyi jósághoz, amely fel fogja világítani szeretteinek szemét? Csak 25 percre van szüksége, és ilyen szép karácsonyi asztal lesz az ünnepi asztalon.
"Ki ne szeretné a burgonyás palacsintát. De mennyire nehéz nekik? A pogácsák problémája gyakran a fehér lisztben és a gluténban rejlik, ami problémát okozhat. Tehát kerestem a tápláló palacsinták készítésének módjait liszt nélkül, és kortyolgattam a liguriai hagyományos recepteket. Ott keletkezett a "farinatta" vagy másképpen a szocka, és így a csicseriborsóliszt, olívaolaj, víz és só nagy palacsintája. "- mondja Dušan Plichta a ZDRAVЙ RČCHLOVKY című könyvben.
Hogyan lehet a lehető legtöbb vitamint bejutni a szervezetbe minimális idő alatt? Próbálja ki a turmix nevű ragadozó bombát. Nincs szükséged semmi különösre, mert a MioMat olyan dolog, amely önmagában készít ételt neked.
"A saláta egyszerű és változatos, rövid idő alatt elkészül" - mondja Henrieta Peškovičová a GYORSSÁG EGÉSZSÉGE című könyvben.
A főzés néha fárasztó, fáradságos és megterhelő lehet, főleg azok számára, akik még nincsenek otthon. Az ízletes, egészséges és házi ételek mielőbbi eljutása még a kissé haladók számára is kihívást jelent, és gyakran kompromisszumokat köt. De van valami, aki képességeivel felülmúlja az összes eddigi kulináris élményét, és bebizonyítja neked, hogy valóban képes egyedül főzni. Főz, időt takarít meg és nem koszol el sok ételt. Jó, nem? Ismerje meg a MioMatot!
Ismeretes, hogy a sütőtök teljesen egészben feldolgozható, beleértve a bőrt és a magokat is. Ezek más pozitív hatások mellett gyulladáscsökkentő hatással bírnak, és nagyon jó ízűek, ha enyhén pörkölnek és az aktuális hangulatnak megfelelően ízlik.