Üdvözöljük a zdrave-telo.sk oldalon

Egészséges szellem egészséges testben

Hadd kísérhesselek az életmód terén az egészséges test felé vezető helyes úton!

szellem

Rólam

Kedves barátaim, Aneta Gedeon vagyok, több éve dolgozom az egészséges életmódon. Ez az utam évekkel ezelőtt kezdődött, amikor anya lettem. Minden anya a legjobbat akarja a babájának. Nekem sem volt ez másként. Elsődleges célom az volt, hogy a családomat helyes irányba tereljem a táplálkozás terén, és segítsem őket az intolerancia, az allergia stb. Később táplálkozási tanácsadóként tanúsítványt kaptam, hogy szakmai ismereteket szerezhessek ezen a területen, amelyet a mai napig folyamatosan bővítek. Az idő múlásával tudásomat elkezdtem felhasználni a közelben lévő emberek megsegítésére, ami rendkívül betöltött és tovább lendített az irányomba.

Mit tehetek önért

Átfogó vendéglátó rendszert kínálok az Ön egyéni igényeinek és igényeinek megfelelően.

Mindannyian egyedülálló lények vagyunk, a test saját működésével, amelyet tiszteletben kell tartani és figyelembe kell venni az élet megfelelő környezetében. Van, aki sovány, nagyobb izomtömegű, gyorsan égő, van, aki könnyen zsírtartalmat szerez, hajlamos az elhízásra és hasonlókra. Van mindenki számára valami más, és ez döntő fontosságú. Az anyagcsere típusának helyes meghatározásához és a menük beállításához a kitűzött célnak megfelelően.

Diétát ajánlok:

táplálkozás a sportban,

különféle emésztési zavarok.

Holisztikus megközelítést, sok érdekes receptet kínálok, mindent Önnek szabva!

Csomagok illesztése az Ön számára

Készítettem neked csomagokat, amelyek közül kiválaszthatod a célod eléréséhez legmegfelelőbbet.

Alkalmas egyszeri csomag

  • A jelenlegi életmód elemzése, az anyagcsere elemzése
  • Konkrét cél kitűzése
  • Új életmód és fizikai aktivitás beállítása
  • Megfelelő táplálék-kiegészítők ajánlása

Fit csomag 3 hónap

  • A jelenlegi életmód elemzése, az anyagcsere elemzése
  • Konkrét cél kitűzése
  • Új életmód és fizikai aktivitás beállítása
  • Online újraelemzés és tanácsadás

Fit csomag 6 hónap

  • A jelenlegi életmód elemzése, az anyagcsere elemzése
  • Konkrét cél kitűzése
  • Új életmód és fizikai aktivitás beállítása
  • Online újraelemzés és tanácsadás

Hivatkozások

Valójában nehezemre esik, mert súlyos krónikus betegségem van, szerettem volna fogyni szülés után, ugyanakkor nagyon sok erőm van az aktív sportoláshoz. Aneta megmutatta, hogyan kell rendesen táplálkozni, elmagyarázta, mit kell beépíteni az ebédlőbe, és bónuszként 13 kilót fogytam, bár a véreredményeim még mindig nem teljesen megfelelőek, de gyönyörű látni, hogy minden harmonizál. Köszönjük a csodálatos megközelítést és a napi támogatást.

Aneta nagyon képzett táplálkozási szakember. Részletesen ismeri az összes tápanyagot és vitamint. Ismeri munkáját és jó eredményeket ér el. Tanácsot tud adni a fogyás vagy a hízás módjáról. Ő is vicces és szórakoztató.

Végül egy játékosan sokáig fenntartható menü, salátát nem lehet salátával lefordítani naponta háromszor, hanem változatos és különösen ízletes étrend + sok tipp az immunitás erősítésére vagy a jobb fizikai teljesítmény érdekében a mérések alapján. szabott.
Mindenkinek ajánlom, aki nem szeret éhezni, és javítania kell egészségét vagy fogynia kell.
Nagyon elégedett vagyok és folytatom.

Az egész folyamat körülbelül egy évvel ezelőtt kezdődött, alapos elemzés és a menü későbbi indítása után. Elsődleges célom nem a fogyás volt, hanem sportolóként növelnem kellett a teljesítményt, és különösen javítani és felgyorsítani a regenerációt. Jelenleg elegendő energiám van, a sportteljesítmény után gyorsabban regenerálódom, és a vérvizsgálatok eredményei is a normális szintre igazodtak. Természetesen kb 4 kg-ot fogytam. Szeretném megköszönni Anetának a nagyszerű hozzáállást, tanácsokat és aktív segítséget a problémáim megoldásában.

Valószínűleg mindenki ismeri azt az érzést, amikor fogyni akar, de mindig vannak más fontosabb dolgok, mint te, és főleg, ha azt képzeled, hogy diétán tartasz vagy megtagadod magad, nem akarod tovább csinálni, de egyáltalán ... egy ilyen szakaszban én is ott voltam, de Anetkának köszönhetően megtaláltam a vágyat és az erőt, hogy egészségesebb életet kezdhessek ... és megmondom, nem olyan rossz? a kiegyensúlyozott étrendnek köszönhetően nem érzi magát éhesnek, és az eredmények viszonylag hamar eljönnek. Anetka a megfelelő személy, aki segít beállítani a rendet, hogy az kényelmes és hatékony legyen.