Egészséges tanuló? Természetesen túl nagy költség egy ilyen fikcióhoz. Valószínűleg ugyanez vonatkozik minden főiskolai hallgatóra, de azokra is, akik úgy döntöttek, hogy bentlaknak.
Nagyon jól el tudjuk képzelni, milyen is ez alkoholfogyasztás növekvő számú kredit, szeminárium és vizsga mellett (Igen, mi is átéltük, és ezek az élet legjobb zsűriinek emlékei). De egyértelműen közvetlenül arányos. Minél nehezebb a nap, annál többet kell "megnyugodnia". Természetesen egyesek egy kicsit más formában kezelik az ilyen stresszt. A hűtőszekrény tartalmának éjszakai fogyasztása szintén nem rossz ötlet. Hát nem? És akkor ott, ahol minden pénz eltűnt ... Valójában a diákoknak manapság nincs könnyű, méltányos elosztásuk a megélhetéshez és az élvezethez. Amikor minden más kezdi említeni az egészséges táplálkozást ... Természetesen zárja be az orra ajtaját, és felejtse el az élet utolsó öt percét, amelyet ez a beszélgetés tartalmazott. Végül is a pizza eurója nem rossz ár. És valójában minek enni, inkább inni egy sört, amiből bérelek és iszom. Azt hiszem, ezt a mai hallgatók filozófiájának nevezhetjük. Nos, hányszor fogta el magát, hogy ezt mondja jobb lenne valamiképpen egészségesen élni, vagy akár elkezdeni a testedzést?
Ez nem mindig rossz ötlet. Esetleg próbáljon meg havonta néhányszor, egy hét múlva edzeni valahova a tornateremben, amely a közelben van, sokan még egy bentlakásos iskolában is. Szép nyári időben például egy esti futásnak nem kell rossznak lennie. És a diétáról. Sok diéta létezik, amelyhez egy csomó lány bizonyosan megfordult, de talán egyikük sem segített. A diéták általában nem jó ötletek. Kérlek próbáld újra kiegyensúlyozza a jövedelmet mindennek, azt jelenti, vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék, szénhidrátok, egyszerűen mindent.
Egészséges táplálkozás egy főiskolai hallgató számára, valóban?
Jó több gyümölcsöt fogyasztani, amelynek az az előnye is, hogy megvédi testét a betegségektől, természetes cukrot = azonnali energiát tartalmaz. Természetesen megfelelő húsbevitel is szükséges testünk számára. Csak szó szerint, minden sarokból egy kicsit ...
Nem biztos, hogy nincs pénze, lehet, hogy megtakarítható dolgokra költi. Például ezen a diétán. Mennyibe kerülhet egy alma, egy narancs és egy mandarin? Úgy gondoljuk, hogy most, hogy december van, a mandarinokért tényleg nem sokat fizet. Ezért érdemes megpróbálnia csökkenteni a gyorsételeket és változatosabbá tenni étrendjét.