500g

Teljes specifikációk

Lenmag arany Wolfberry BIO 500 g ellenőrzött biogazdálkodásból, GMO-k nélkül. Kiváló telítetlen zsírsavak, vitaminok, ásványi anyagok, lignán fitotápanyagok és rostok forrása.

A len ősi növény, amely Ázsiából származik. Gyümölcse egy kis magú kapszula, amelynek gyógyító hatását még az ókor leghíresebb orvosa, Hippokratész is felhasználta. A lenmagnak a szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatását az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság is megerősítette, amely meghatározta, hogy ezek pozitív hatással vannak a következőkre:

  • A bélrendszer normális működése
  • Normális emésztés
  • Testtömeg-szabályozás
  • Kényelem a menopauza idején
  • Súlykontroll - étvágy
  • Normális mellműködés
  • Normális prosztata funkció

A lenmag majdnem 40% -át omega 3 és omega 6 telítetlen zsírsavak alkotják. Ezenkívül oldható és oldhatatlan rostokat is tartalmaznak. Ezek befolyásolják a belek megfelelő működését és megtisztulását. A magok áztatásakor kocsonyaszerű zselé képződik, amely elősegíti a káros anyagok felszívódását és kiválasztását az emésztőrendszerből.

A test számára a legjobb nyers lenmagot fogyasztani, amelyet felkenésekben, kásainkban, salátákban, sós és édes péksüteményekben vagy cukrászdában lehet használni. A magok kiválóak és pörköltek. Ezután kifejezettebb az ízük és az aromájuk, de tápértékük jelentősen csökken.

Vitaminok és ásványi anyagok 100 g-ban

Kalcium: 255 mg; Vas: 5,73 mg; Magnézium: 392 mg; Foszfor: 642 mg; Kálium: 813 mg; Nátrium: 30 mg; Cink: 4,34 mg; C-vitamin: 0,6 mg; Tiamin: 1644 mg; Riboflavin: 0,161 mg; Niacin: 3,08 mg; B6-vitamin: 0,473 mg; Folsav: 87 ug; E-vitamin (alfa-tokoferol): 0,31 mg; K-vitamin (filokinon): 4,3 ug

Tápérték 100 g-ban

Energia 2234 kJ/534 kcal; Zsírok: 42,2 g - ebből telített 3,7 g; Szénhidrátok: 1,6 g - ebből cukrok 1,6 g; Fehérje: 18,3 g; Só: 0,075 g; Rost: 27,3 g

Származási ország

BIO termék ellenőrzés alatt: CZ-BIO-002