Kitalálok még egy tippet ízletes és egyszerű étel tökből. Ez egészséges tök szósz megérdemelt egy kitüntetett helyet a kedvenc receptjeim között, különösen ősszel. Elkészítése rendkívül egyszerű és íze kiváló. A sütőtöknek köszönhetően kellemesen édes íze van, tele van A-, C- és kálium-vitaminnal.

tökleves

A pótdíj alacsony kalóriatartalmú és viszonylag alacsony zsírtartalmú, így karcsú alakja is köszönetet mond érte. Tökéletes illik ebéd vagy vacsora. Bármely tököt felhasználhat a receptben, de a legideálisabbak a hokkaido és a vaj fajták. Keverni sem szükséges, mert a sütőtök rövid idő alatt teljesen puhára főz. A sütőtökmártást sajttal és zöldhagymával megszórva, teljes kiőrlésű kenyérrel, burgonyával, vagy sült húsgombóccal vagy halgolyóval együtt tálalhatjuk.

Ez egyszerűen egy másik nagyszerű módja annak, hogy egy tököt ízletes formában használjon, ezért ne habozzon, és ha szereti a pelyheket, mindenképpen próbálja ki ezt az egészséges töklázat.