Egészségesen szeretnék enni, de enni!
Evelyn rendszeresen, változatosan, ízlésesen és örömmel szeretett volna enni. Neki valóra vált?
A dobozos diéta megoldás azok számára, akik fogyni akarnak, vagy megőrzik az elhasználódott alakot, vagy például méregtelenítik a testüket. Legfőbb előnye, hogy az illető rendszeresen kínál változatos és ízletes ételeket. A dobozos étrend számos programot kínál, például redukciót, vegetáriánus, méregtelenítést a csípőcukorkák és mások számára. Ez azt jelenti, hogy mindenki kiválaszthatja azt, ami a legjobban megfelel neki.
Evelyn segít elérni a dobozos diéta célját
Evelyn a dobozos diéta előnyeit is kihasználta, sőt néhány programot kipróbált. "Azt kell mondanom, hogy a dobozos diéta nagyon praktikus. Nem kell időt fordítanom a főzésre, ha az ember változatosan akar enni, rengeteg pénzt költenek az étteremben vagy sok időt otthon a tűzhely mellett "- ismeri el Evelyn. Értékelte ezt az étkezési lehetőséget azért is, mert nincsenek azonos preferenciáik a baráttal való étkezés és a közös főzés terén. "Mivel a barátomnak nem teljesen ugyanaz az íze, mint nekem, mert több húst szeret, ez számomra nagyszerű megoldás. Például sokáig vegetáriánus programon vettem részt, így a haver valószínűleg nem szerette volna. Mindkettőnknek különböző menüi vannak, ezért nem lenne érdemes főzni. A dobozos étrend változatos, kisebb mennyiségű ételt kínál rendszeresen "- teszi hozzá.
Evelyn három dobozos diéta programot kipróbált
A dobozos diéta további vitathatatlan előnye, hogy tiszteletben tartja az ügyfelek egyéni igényeit. Evelyn először a klasszikus redukciós program ételeit élvezte. Egy idő után úgy érezte, hogy sok hús van az ízére, ezért vegetáriánus programra váltott. Jelenleg a dobozos étrend méregtelenítő változatát teszteli, és elégedett.
Mi van a box étrend edzővel?
Evelynt a tapasztalt edző, Jaro Figura képezi a Body Energy Club-tól, aki elégedett azzal, ahogy a mentorált étkezik. "Elmondtam neki, hogyan állították fel ezt az étkezési rendszert, és nem volt vele problémája. Nem akartam radikálisan diétázni, élvezni szeretném ezt a testedzés és fogyás időszakot. Nem akarom elpazarolni az örömömet. Tudom, hogy ha valaminek nem örülök, akkor háromszor nehezebb nekem. És ha nem érzem jól magam, hízni fogok. Ez az én védekező mechanizmusom. Csak egészségesen akarok enni, de enni. Szeretnék egy természetes átmenetet elérni az étrendemhez "- teszi hozzá elégedett Evelyn.
A cikket elolvasókat az alábbiak is érdeklik:
Örülök, hogy folytathatom
Az első nagyobb válság akkor következett be, amikor az állami házban tanultam. Csak megszegtem a diétát és nem tornáztam.
Képzés a nyaraláson gyakorló Evelyn számára
Tanácsokat és egyszerű képzést nyújtunk Önnek arról, hogyan ne hízzon nyaraláskor és tartsa formáját.
FOTÓKÉPZÉS Evelyn a fitneszközpontban
Szeretné látni, hogy Evelyn edz a fitneszközpontban, és kipróbálja a saját edzését?