oldal

Zöldség chia leves

Hozzávalók: 3 burgonya 2 sárgarépa 1 tojás csipet só csipet fekete bors 1 pl chia [. ]

Quinoa saláta

Hozzávalók: 1 csésze spenót ½ alma ½ csésze quinoi 1 csésze víz 1 avokádó 2 [. ]

Zöldségsaláta chia maggal

Hozzávalók: 1 csésze apróra vágott saláta ½ csésze apróra vágott cseresznye paradicsom ½ csésze apróra vágott uborka. ]

Mandulás brownie

Hozzávalók: 1 csésze chia mag vagy 1x csokoládé Chia Shake 1 csésze mandulaliszt 1 [. ]

Sós ételek chia maggal

A chia mag semleges ízének köszönhetően sós ételekben is használható. Lehetnek [. ]

Banán muffin chia maggal

Hozzávalók: 1 csésze mandula ½ csésze chia mag 2 vegyes banán 1 pl fahéj 2 [. ]

Földimogyoró keksz chia maggal

Hozzávalók: 1 csésze mogyoróvaj ½ csésze chia mag vagy 1x Chia Shake 1 tojás [. ]

Sütés chia maggal

Az áztatott chia mag helyettesítheti a lisztet vagy a tojást a sütés során. Egyszerűen cserélje ki a tojásokat chia magra, [. ]

Gyümölcssaláta chia maggal

Hozzávalók: 1 kivi 3 eper 1 szelet dinnye 1 narancs 1 pl chia mag Eljárás: [. ]

Chia tea/kávé

Hozzávalók: 1 pl chia mag tea/kávé 1 pl kókuszolaj/vaj Eljárás: [. ]

  • Cikkek
  • 10 percen belül
  • Italok
  • Besorolatlan
  • Ebéd
  • Olovrant
  • Tippek, tippek, utasítások
  • Reggeli
  • Édes
  • Vacsora

Adatvédelmi áttekintés

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a webhely alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.