Igen, én is féltem új utat választani. Féltem, hogy soha nem tehetem meg. Féltem, hogy kudarcot vallok. VÁLTOZNAK VÁLTOZNAK!
Szeretném felkelteni benned a vágyat, hogy újra maximálisan élvezhessem az életet. A vágy, hogy új dolgokat fedezzen fel, új tapasztalatokat éljen meg, teljes nevetés. Csak az elszántságra van szükséged, hogy bebizonyítsd magadnak, és ne másoknak, hogy erősebb vagy, mint a ribanc. Sikítson a teljes tüdejéből, és könnyebben küldje el a kádba. Igen, ott.
Ne manipulálják, ne engedjék elvenni az életét. Mindannyian kaptunk egy ajándékot, egy élet ajándékát. Ne dobja el ezt az esélyt csak a mérleg bizonyos száma miatt, a hülye trendek miatt, a karcsú farmer miatt vagy nem azért, mert valaki azt mondta, hogy fogyjon! Ez a lehetőség, használja ki, és teljesítse minden álmát. Most gyenge vagy, még mosolyogni sincs erőd, még nem kell nagy dolgokat csinálni. Kezdje lassan, de különösen kezdje MOST!
Nem számít, hogy megbotlik-e. Sebaj, ha kételkedik benne. Na gyere. Folytasd és ne add fel. Képzelje el, mit kaphat, ha nem adja fel. Nem fog eltűnni napról napra, és évről évre sem. Először is el kell kezdened védekezni. Mások ebben nem segítenek, és ezt nagyon jól tudod, minden motivációs szó elmondhatja. De ha maga mondja el nekik, és bízik bennük, az megváltozik. Készítsen jó érvet minden rossz ötletre. Ez személy szerint segít a legjobban. Arra is rájövök, hogy az ötlet NEM VALÓSÁG.
Fotó: DAVIDCOHEN fényképe az Unsplash-on
Így kezdődik egy új utazás, építsd fel a saját új utadat, ahol minden lépésben ÖNSZERETET lesz. Az étkezési rendellenességek legyőzésének alapvető kulcsa. Abbahagytuk egymás szeretését, a testünk tiszteletét. Abbahagytuk az egyetlen dolog, amit nem lehet pénzzel megvásárolni, ez az EGÉSZSÉG. Csak egy egészségünk van, miért tönkreteszed önként? A legrosszabb szakaszokban akartam meghalni. Nem érdekelt, hogy megvan-e az ajándék, hogy testem egészséges legyen. Ahogyan az újraélés, a felfedezés, a nevetés vágya a testemben a hála érzését keltette.
A testem hihetetlenül erős, alapvetően a semmiből sikerült túlélnie. Sikerült tornáznia, pedig nem volt energiája. Most válassza el az elméjét a testétől. Mutasson együttérzést az Önmagának fizikai oldala iránt. Amikor erről a helyről néztem a problémát, könnyek kezdtek folyni az arcomon. Sajnáltam a testemet, de nem csak sajnáltam, hanem alázatot is. Bolondnak éreztem magam. Abban a pillanatban őszintén elnézést kértem a testemtől.
Remélem, hogy ezek a sorok segítenek abban is, hogy megtehesse az első lépést. Egyetlen lépés, egyetlen döntés és TE új életet kezdhetsz.
Drágám, rád gondolok. Erős ölelést küldök neked. Mutasd meg magadnak egy nő erejét.
A cikk szerzője: Bronislava Veľká
jegyzet szerkesztők: A szöveg szövege eredeti, a történetet a szerkesztők semmilyen módon nem módosították vagy szerkesztették a szerkesztők hitelességének megőrzése érdekében.