A kurkuma, más néven indiai sáfrány, egy finomra őrölt kurkuma gumó, amely Dél- és Délkelet-Ázsiában növekszik.
m. Hatása összehasonlítható a kortikoszteroidokkal. Kurkumin hozzáadása táplálék-kiegészítőként
u segít előállítani egy antioxidánsokban gazdag keveréket, amely nemcsak elősegíti az ízületek mobilitását, hanem neuroprotektív hatással is rendelkezik, és segíti a szív- és érrendszer megfelelő működését.
Oszd meg:
Leírás
Mi tartozik a kurkuma gyógyhatásainak
A kurkuma gyógyító hatását a kurkumin nevű narancssárga színű olajnak köszönheti. A belső szervek (különösen a gyomor, a máj, a vese és az epehólyag) működésének megerősítésére szolgáló eszköznek számít, tisztítja a vért, megvédi a bőrt a negatív hatásoktól és antioxidáns tartalmának köszönhetően a szervezetet a szabad gyököktől is megvédi. A cukorbetegeknek is előnyös, mert harmonizálja a vércukorszintet. A kurkuma borogatásai segítenek csökkenteni a duzzanatot, a véraláfutást, az ízületek gyulladását (különösen a vállakban, a térdekben és a könyökben) és a reumás ízületi gyulladást.
Az indiai ájurvédában több évezreden át alkalmazták különféle betegségek kezelésére - az emésztési problémáktól az alattomos rák kezeléséig.
Epekövekkel, sárgasággal, terhes nőkkel és gyomorpanaszokkal küzdőknek korlátozniuk kell a kurkuma bevitelét.
KURKUMA
1. Erős antioxidáns hatása van - megvédi a sejteket a szabad gyökök által történő pusztulásuktól, ezáltal lelassítja az öregedési folyamatot.