kilogramm

Fotó: Instagram (adele), Profimedia

Sokan nem tartják 2020-at a világ legjobb évének. Egyesek még a legrosszabbnak is hívják. Néhányuknak azonban olyan dolgokban sikerült, amit még soha.

Így van ez Kelly Osbourne-nal is, aki a Prevention portál szerint élete évének jelölte meg a 2020-at. Az Instagramon elárulta, hogy lefogyott 40 kilogramm és hihetetlenül jól néz ki. Sokan írják neki, hogy pontosan olyan, mint az anyja, Sharon Osbourne. A többi rajongó azonnal észrevette a lány hihetetlen változását, és nem akarják elhinni, hogy tette.

Idén jött a változás

Változása azután következik be, hogy bejelentette, hogy csak ebben az évben gondoskodik magáról. 2019-ben elismerte, hogy ez volt a legrosszabb éve, és ez egy teljes pokol volt. "Sok szempontból elképesztő volt, különösen az önnövekedés szempontjából. De sok szempontból nagyon nehéz volt. Mindazonáltal minden rossz és jó ellenére tanulságos volt számomra. Rájöttem, hogy folyamatosan mások szükségleteit helyezem az enyémek elé - mondta. Azt is elismerte, hogy fél a konfliktusoktól, de úgy döntött, hogy végül első helyre helyezi magát.

Nem árulta el, mi segített neki

Míg ő maga még nem árulta el a pontos rutint és a fogyás módját, személyi edzője, Lacey Stone elmondta, hogy gyakran, nagy intenzitással edz. Ez magában foglalja a guggolást, a lökést, a fekvőtámaszt, a súlyzóval végzett gyakorlatokat és hasonlókat. Az ilyen képzést hetente legalább 2-3 alkalommal kell elvégezni.

Más híres nők

Csak nemrégiben tájékoztattuk Önt arról, hogy az énekes Adele, valamint a színésznő, Rebel Wilson is sokat fogyott. Nemrég jelentette be, hogy 2020 az egészség éve. A People portál szerint a Rebel jelenleg dolgozik a céljain, ötvözi az edzéseket, a gyakori sétákat és a jobb étrendet. A 40 éves színésznő, akit például a Tuning filmekből ismernek, tavaly indult, amikor meglátogatta a luxus orvosi méregtelenítő és wellness központot, a Viva Mayr-t, ahol elképesztő eredményeket ért el azzal, hogy diétát követett.

Fotó: Profimedia

A módszert Mayr Cure-nek hívják, amelyet Dr. Franz Xaver Mayr osztrák orvos készített majdnem 100 évvel ezelőtt. Franz úgy vélte, hogy az emberek étkezéssel megmérgezhetik emésztőrendszerüket. Ezenkívül minden összefügg az emésztéssel. A Mayr filozófiája az ügyfelek étrendjének javításán alapul, például a gluténbevitel és az ételek rágásának csökkentése érdekében.