kertedben

Cseresznye

Pozitívan befolyásolják a vese, a máj és a belek aktivitását. Segítenek a nap folyamán a húgysav kiválasztásának növelésével. Különösen a cseresznye tartalmaz viszonylag nagy mennyiségű jódot, ezért különösen pajzsmirigy-rendellenességben szenvedőknek kell fogyasztaniuk. A meggylé hőmérsékleten hűti és stimulálja az immunrendszert. A meggylé támogatja a vérképzést, szabályozza az alacsony vérnyomást és erősíti a testet. Szára tanninokat tartalmaz. Ezek olyan anyagok, amelyek segítenek megfázás, láz, duzzanat, hörghurut és vizelési problémák esetén. A szárított kockák kiválóan alkalmasak a fűtött párnák töltésére.

Recept

  • 1 teáskanál szárított szár
  • 2 dl forrásban lévő víz

Öntsön forró vizet a cseresznye szárára, vagy hagyja, hogy 15 percig infúzióban legyen. Ezután szűrje le őket, és ihat.

Házi eper

Az eper sok C-vitamint tartalmaz, ami kiváló segítséget nyújt a megfázás ellen. Talál még A-, B- és E-vitamint, sok szerves savat (oxál-, citrom- és almasav). Megelőzésként szolgálnak a rák ellen, és segítenek a szívbetegségek kezelésében. Csökkentik a trombózis és a szívroham kockázatát.

Az idősebb embereknek rendszeresen kell fogyasztaniuk az epret, mert antioxidáns képességük támogatja az agy működését. Az ásványi anyagok (kálium, cink, magnézium, növény, bór és mások) mennyiségének köszönhetően támogatják a vérkeringést, fellépnek a vizelet- vagy epekövek képződése ellen, színes pigmentekkel látják el a bőrt és a hajat, serkentik a pajzsmirigy aktivitását. A férfiaknál még a sperma aktivitását is fokozzák.

Ennek a gyümölcsnek azonban van egy bizonyos hátránya is. Az allergiás és az acilpirinnel negatívan reagáló embereknek kerülniük kell őket. A szemek irritálhatják az emésztési problémákra hajlamos emberek belét.

Receptek

Eperpürét használjon foghéjként. Ragyogó fehér mosolyod lesz. De vigyázzon, ne maradjon szem a fogai között.

Az extrudált nyers eperből készült arcmaszk gyulladáscsökkentő és gyógyító hatású. Alkalmas pattanások ellen is.

Használja a gyöngyöket a sima lábak hámlasztásaként. Keverje össze a tört epret fürdősóval és olívaolajjal, hogy szilárd massza legyen a láb masszírozásához. Ez eltávolítja az elhalt bőrt. Ezután alaposan öblítse le a lábát és krémet.

Vad eper

Ebben a növényben van a legtöbb gyógyhatású anyag a levelekben, amelyeket májusban és júniusban reggel hét óra körül kell összegyűjteni. Erős vízhajtó hatása van, amely elősegíti a vizeletkövek lebontását. A levelek tanninokat, flavonoidokat, C-vitamint, káliumot, illóolajat és egyéb anyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik az erek törékenységét, megnyugtatják az idegrendszert, lelassítják a szívritmust, csökkentik a vérnyomást, segítenek a bélproblémákban és erősítik a testet. A kis epret gyógyászati ​​célokra is használják, különösen a reuma és az ekcéma ellen, ha az érintett területen küzdenek velük, az segít.

Recept: Erdei tea

  • 1 rész eperlevél
  • 1 rész szederlevél
  • 1 rész málnalevél
  • 1 rész áfonyalevél

Keverje össze az összes levelet. A tea készítéséhez öntsön 1 teáskanál forrásban lévő vizet 1 teáskanálra, és hagyja 10 percig tölteni. Ezután mindent leszűrünk, és kész a tea.

Málna

A málna csökkentheti a koleszterinszintet, megtisztíthatja a beleket, csökkentheti a vérnyomást, fokozhatja az immunitást és megelőzheti az éjszakai vakságot és zavarosságot. Vitaminokat (A, C), ásványi anyagokat (vas, mangán, réz, cink, magnézium, foszfor, kalcium, kálium és más hasznos anyagok (folsav) tartalmaznak), gazdag biotinforrás, amely táplálja és regenerálja a bőrt, a hajat És csökkentik a vércukorszintet, ezért alkalmasak cukorbetegek számára, de köszvényben szenvedőknek nem szabad enniük. A teát sebek és a felső légúti megbetegedések kezelésére használják. vizelethajtó hatás, segítség a vese- és hólyagbetegségeknél.és fájdalmas menstruáció esetén.

Receptek

- Anorexia esetén

Három hétig egyél egy marék málnát 15 perccel reggeli, ebéd és vacsora előtt.

- Hőmérséklet-csappantyú

A hőmérsékleten fogyasszon friss vagy felolvasztott málnát teáskanálon. Csökkentik a hőmérsékletet, és jól izzadni kezdenek.

- Tea levelekből és gallyakból

2 dl leveleket és gallyakat öntsünk 2 dl forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 10 percig hatni, majd szűrjük le.

Ribizli

Tele vannak C-vitaminnal. Leginkább a fekete ribizli található meg (kb. 40 bogyó fedezi a napi C-vitamin szükségletet). Tartalmaznak rutint is, amely erősíti az érrendszert, valamint a B3 és B5 vitaminokat. Ezek jót tesznek az idegeknek, a hajnak, a körmöknek és a bőrnek. A ribizli gyümölcsökben gazdag karotin található, amelyek a szervezetben A-vitaminná alakulnak. Ez védi a látást, a nyálkahártyákat és támogatja az immunitást. A levelek is gyógyítanak. Ideálisak hasmenés ellen és az anyagcsere támogatására. Adhat hozzá teakeverékekhez, de 6 hétnél tovább nem használhatók. A fekete ribizli lé növeli az erek rugalmasságát, eltávolítja a rekedtséget, a köhögést, gyógyítja a köszvényt és vizelethajtó.

Receptek:

- Igyál a minőségi vérért

  • 1 dl fekete ribizli lé
  • 1 dl arábialé
  • 1 dl céklalé

Keverje össze a gyümölcsleveket, és igyon legfeljebb nyolc hétig.

- Igyál a test regenerálódásáért

  • 1 dl fekete ribizli lé
  • 1 dl sárgarépalé
  • 1 dl céklalé

Keverje össze a gyümölcsleveket, és három-négy hétig igyon a kapott italból. Ezután vegyen ki egy hónap szabadságot, és kezdje újra. A ribizli levét lefagyaszthatja és egész évben elérhetővé teheti.

- A hepatitis ellen

Készítsünk egy feketeribizli gyökér főzetet úgy, hogy 1 evőkanál szárított gyökeret kb. 5 percig forralunk 3 dl vízben. Ezután a folyadékot napi három adagra osztja, és 6 hétig issza.

Szeder

Egyetlen másik bogyó sem tartalmaz annyi ellagsavat, hogy az meg tudná kötni a rákkeltő anyagokat és megelőzné a rákot. Ezenkívül erősítik az immunitást, csökkentik a vérnyomást, és segítenek megelőzni az érelmeszesedést és az ízületi betegségeket. A levelek szintén gyógyászati, de csak erdei fajok. Gyulladáscsökkentő hatású anyagokat tartalmaznak.