Olvasson el egy másik történetet a "Zumba Stories" sorozatunkból. Ezt Soňa küldte el nekünk, akivel személyesen találkozunk a pozsonyi Zumba órán.
"A sok lány (nő) közé tartozom, akiknek nagy ötleteik vannak, de kevés az akaratuk és a bátorságuk (legalábbis a közelmúltig). Mindig irigyeltem a szegény nők jellegét, de soha nem próbáltam megtenni az elsőt legalább a lányhoz hasonlított.
Nem azt akarom mondani, hogy elhíztam, de a fizikai megjelenésem gondolata mégis más volt.
Már általános iskolában az egyik legmagasabb és kicsit robusztusabb lány voltam. Így van ez velem
A középiskolában is rajzolt és nemrég ért véget, éppen akkor, amikor észrevettem a Zumba gyakorlatokat az interneten. Már aznap hajthatatlan voltam, hogy ideje megváltoztatni valamit.
Mi győzött meg ilyen gyorsan. Egy nagyon kellemes telefonhívás Luckával. Szóval mentem érte. Jöttem, láttam, megpróbáltam. Soha nem fogom elfelejteni ezt a napot. Reggel úgy éreztem, mintha valaki éjjel megvert volna. Fájt az egész testem, minden ízület, minden izom. Nem is tudom leírni ezt az állapotot, még soha nem volt ilyen izmom. De megérte. Azóta rendszeresen hetente kétszer járok a zumbába, vagy amikor csak találok rá időt.
Bevallom, több Zumba oktatóval is megpróbáltam összehasonlítani. És ennek köszönhetem, hogy most már tudom, hogy Lucka a legpozitívabb energiát adja nekem. Kedves, vidám nő, aki talán észre sem veszi, hogy az erőszakmentesség és jó értelemben milyen hatással van a törékeny emberi pszichére. Neki köszönhetően felébredt bennem a "fék", amely már nem engedi, hogy felesleges édességeket nyomjak magamba, túlfogyasszam és feloldjam a sportolás vágyát.
Tehát amikor át kell értékelnem az eredményeket és az összhatást Zumba után, akkor egyértelműen kijelenthetem, hogy túlságosan elégedett vagyok magammal. Miért. Nos, 2 hónapos viszonylag aktív zumálás és kissé megváltozott életmód alatt 6 kilót fogytam. Hát nem nagyszerű? Lehet, hogy közületek néhányan azt mondják: "olyan keveset, mások többet fogyottak". De én is nagyon elégedett vagyok ezzel a ténnyel, és motivációt adok a további önszépítésre.
Mivel többnyire ülőmunkám van, a Zumba az életem szerves részévé vált, ez a drogom! Tehát megpróbálok mindent megtenni, hogy a lehető legtöbbet hozzam ki a Zumbával töltött szabadidőmből.
Többek között hálás vagyok Zumbának azért, hogy könnyebbnek, jobbnak, egyre gyakrabban mosolyogva érzi magát, és csodálatos energiával ruházta fel, aminek köszönhetően jobban tudok megbirkózni a mindennapi élet problémáival.
És mit szeretnék mondani azoknak a nőknek, akik szégyellik a külsejüket: "Kedves lányok és hölgyek, különösen házasok, mindent, amit a gyermekeiért, a férjükért és a háztartásért teszel, azért teszel, mert muszáj. De a Zumba olyasmi, amit meg fogsz tenni, mert szeretnél. Tehát szerezz bátorságot, mint én és - Hurrá érte - dobd el legalább egy időre a gondjaidat, és gyere örömet, lendületet és energiát szerezni, mert ebből mindenkinek elegünk van.Legyen egyikünk és bővítsd nagyszerű családunkat.-. Lucka nagy szívvel vár itt benneteket, és mindazok eljöttek, akik nem álltak ellen, és hamarosan nem is távoznak. ".