9.3. 2009 Intelligens gyermeket szeretnél? Hagyja, hogy Mozart. Otthon érvelsz minden apróság miatt? Énekel. Bár hamis. A zene és az ének sokkal erősebben hat ránk, mint amennyire észrevesszük.

dallam

Shutterstock

Népszerű az internetről

Ha túl gyakran eszik 2 kedvenc ételt, azonnal hagyja abba! Lehet, hogy nem is tudja, mi fenyeget

A karcsú és elfogyasztott francia nők titka: AZ EGYEDI, ami igazán megterhel, az a DIÉTA diéta!

Misska Šebestová íveket mutatott fekete fürdőruhában és. FÚ, nincs szükséged szavakra, látnod kell

Dominika Mirgová énekesnő irritáló fotót tett közzé az Instagramon: Figyelem, elmenekül.

Erotikus tipp egy olyan szenvedély felélesztésére, amelyet sok pár elfelejt: A 6 másodperces szabály csodákra képes!

A témához kapcsolódik

Hogyan kell csinálni

Fáradt vagy, stresszes, beteg? Talán csak egy tabletta után akar nyúlni. Mit szólnál ahhoz, ha valami kevésbé hagyományosat választanál, például énekelnél vagy zenét hallgatnál? A megfelelő dallamok csodákat tehetnek: megnyugtathatnak, felvidíthatnak, meggyulladhatnak, megerősödhetnek, de rejtett erőket is mozgósíthatnak.

A zene gyógyíthat

A zenét és a ritmust ősidők óta használják orvosságként. A pszichiátriai klinikák, a pszichológiai tanácsadó központok, sőt hazánk néhány újszülött osztálya egyre inkább speciális relaxációs zenét vagy autentikus természethangokat használ: madárdal, bálnák és delfinek hangja, levelek suhogása, tengeri hullámok fröccsenése. A zene befolyásolja a vérnyomást, a cukoranyagcserét, befolyásolja a szívverést, a tüdő működését. Alkalmas kiegészítő olyan súlyos diagnózisokhoz, mint az Alzheimer-kór, a kábítószer-függőség, és segíti a fogyatékkal élő gyermekeket. Depresszióra, szorongásra vagy a borzalmas élmények negatív következményeinek eltávolítására szolgál.

Hogyan működik a testben?

A zene gyógyító hatással van a test szerveire is, s ugyanazokat az agyrészeket stimulálja, mint a csokoládé, a jó étel vagy a szex. Ezenkívül pozitív hatással van a pszichére és felszabadítja az endorfinokat - a boldogság hormonjait. Megoldhatja az alvási problémákat is. A zene ritmusa közel áll a szív és a szívverés ritmusához. A lassú, monoton ismétlődő zene lelassítja a szívverést, a légzési és az agyhullám-sebességet. A nyugtató dallamok kezelik a magas vérnyomást, a feszültséget, a görcsöket, az álmatlanságot, a szívbetegségeket és a fejfájást.

Az éneklés ellazul, még a hamis is

Bármely dallam eléneklése megnyugtatja az embert, javítja hangulatát, erősíti immunrendszerét. Ugyanakkor megtisztítjuk a testet, megszabadítjuk a szén-dioxidtól és sok más szennyeződéstől. A kutatások megerősítették, hogy az emberi hangnak gyógyító ereje is van. A hangszalagokkal együtt érzelmi blokkok is felszabadulnak. Aki énekel, egészségesebb és kiegyensúlyozottabb. Az énekes családokban is kevesebb a vita. Ha úgy gondolja, hogy hamisan énekel, az nem változtat semmit. A terápiás hatás nem befolyásolja a hamis éneklést. Amikor énekelünk, másképp lélegzünk. Az éneklés az egyik leghatékonyabb légzési gyakorlat. Amikor énekel, a légzés elmélyül, a vér oxigénellátása javul, a tüdő és a szív felfrissül, a teljes és hangos éneklés felrázza a test összes üregét, így belsőleg masszíroz minket.

Énekeljen a hasában lévő gyerekeknek is

A tudósok kimutatták, hogy a magzat hat hete reagál az anya testében megnyugtató zenére és gyengéd éneklésre. Ha egy anya leendő babájának énekel, pozitív hatással van az idegrendszer kialakulására. Születése után is énekelhet és zenélhet csecsemőknek. A gyermekorvosok nagyon ajánlják. A kellemes zenének köszönhetően a gyerekek kiváló súlyt kapnak, erősebben szívják az anyatejet és mélyebb az alvás. A zenei hangok segítenek a babának abban, hogy áthidalja a szülés utáni időszakot, amikor rövid ideig az anyja nélkül találja magát.

Csecsemők fejhallgatóval: Miért ilyen csoda?

Az ápolónők nem dicsérhetik azt a zeneterápiát, amelyet a csecsemők több mint három éve várnak az újszülött osztályon. "A zene egy átadott emberi beszéd, és egy újszülött, aki a hasfalon keresztül érzékelte az anya hangját és meghallgatta az anyja szívverését, kompenzálhatja ezeket a hangokat zeneterápia formájában. Ez biztonság és jólét érzését kelti benne "- mondja MUDr. Slávka Virágová, PhD., A Kassa-Šaca Kórház újszülött osztályának vezetője, aki ezt a módszert gyakorlatba ültette. "A szülés minden újszülött számára nagy stresszt jelent, mert a szülés során megváltozik a hőmérséklet, a nedves környezet, amikor száraz, a sötétség a fény után, sok változás megy végbe a testében, elindítja az összes rendszer aktivitását, légzőszervi, szív- és érrendszeri, emésztési, idegi, endokrin, excretory, valamint a psziché kezd fejlődni. És mivel az újszülöttet a születés után azonnal elválasztják az anyától, amíg meg nem vizsgálják őket, a zeneterápia enyhíti ezeket a stresszeket "- magyarázza az elsődleges.

Szeretnek minél többet hallgatni

A gyerekek fejhallgatón vagy hangszórón keresztül hallgatnak zenét. Különböző műfajokat, pihentető zenét, komoly, de például popos, temperamentumosabb újszülötteket is játszanak, gyorsabb hangokkal nyugodnak meg. "Minden attól függ, hogy az anya mit szeretett a terhesség alatt. Néhány klasszikus zeneszámot is választottunk a rendelkezésre álló irodalom közül. A Mozart kis éjszakai zenéje elképesztő, a "Mozart-effektust" is támogatjuk vele, Mozart dalainak hallgatása növeli az IQ-t, megpróbáljuk értelmiségi nevelést folytatni "- mondja az igazgatónő. Egyik édesanyja azt írta neki, hogy terhessége alatt rádiós műsorvezetőként dolgozott, ezért modern zenét hallgatott és kiegészítette Mozartdal. Hihetetlen, hogy a fiú nyolc hónaposan megtanult járni, mivel két évesen beszélt, három évesen egyedül írt. Most tehetséges gyermekek iskolájába jár, és több hangszeren játszik. Édesanyja ezt a zenének is tulajdonítja, amelyet terhessége alatt és szülés után élt meg. Mit jelent számára a zeneterápia? "A tudatalattiban azon kívül, hogy imádnivalóan nézi ezeket a boldog arcokat, számomra kellemes érzés, hogy a baba nagyon jól érzi magát, a zene közben nem érzi magát magányosnak, serkenti az agysejtek működését és koordinálja az egész test fiziológiai aktivitását, "lelkesen mondja MUDr. Slávka Virágová.

Slávka Križanová: A lányát egy harangláb nyugtatja meg

Natália Syrúčková: Amikor énekelek nekik, jobban esznek

Eva Kovárová: A zene megnyugtatta a fiamat és engem

A tippünk

- A elmélkedés alkalmasak orgonakoncertek (Bach, Haydn) vagy Vivaldi művei, de zongoraszonáták (Beethoven) is.
- A érzelmeket ébreszt szimfóniák (Mozart, Beethoven, Brahms, Dvořák, Mahler, Csajkovszkij), zongoraversenyek (Chopin), opera nyitányok (Verdi, Rossini, Puccini), Bolero (Ravel) és mások ajánlottak.
- A kikapcsolódás, szórakozás vagy pihenés modern zene is szól - népi, country vagy filmzene.