Ezért a szülőknek, különösen az anyáknak, fokozott figyelmet kell fordítaniuk a gyermekeik által fogyasztott ételekre. Hat hónapon belül a szoptatás a legjobb a csecsemő számára.
Pozsony, április 4. (TASR) - A csecsemők és kisgyermekek táplálkozása hosszú távon hatással lehet a gyermek egészségére és fejlődésére. Ezért a szülőknek, különösen az anyáknak, fokozott figyelmet kell fordítaniuk a gyermekeik által fogyasztott ételekre.
Hat hónapon belül a szoptatás a legjobb a csecsemő számára. Ettől a kortól kiegészítő (kiegészítő) táplálékot, gyümölcsöt, zöldséget, levest kell kapniuk. Ha a csecsemőt nem szoptatják, akkor a csecsemőt korábban, a negyedik hónaptól kezdve kell etetni. Egy éven belül a kisgyermekeknek nem szabad szokásos tehéntejet adni italként, a tejpor alkalmas - ezeket a tényeket emelte ki ma a Baby-Food, s.r.o., MUDr sajtótájékoztatóján. Iveta Čierna, PhD., A Gyermekegyetemi Kórház gasztroenterológiai ambulanciájának 2. gyermekklinikájáról, pozsonyi poliklinikával Mint tovább elmondta, a tejport hároméves korig is ajánlják a gyermekek számára. Hat hónapos kortól a gyerekeknek pépes étrendet, nyolc hónapos koruktól pedig rögös étrendet kell alkalmazni. Nem jó a gyerekeket állandóan vegyesen tartani, mert fokozatosan meg kell tanulniuk egy másik diéta lenyelését.
Változtak a vélemények arról, hogy mikor érdemes glutént - gabonafehérjét adni a csecsemőkhöz -. Korábban helyesnek tartották a lehető leghamarabb hozzáadását a lisztérzékenység megelőzésére, de a kutatások megerősítették, hogy az ellenkezője igaz. Körülbelül a hatodik hónaptól célszerű egy kevés glutént adni. Az allergiák kockázata alacsonyabb, ha bizonyos ételeket, például halat, de kis mennyiségben, gyermekeknek adnak be korábbi életkorban - mondta a MUDr. Fekete. Ugyanakkor arra figyelmeztetett, hogy a csecsemőket és a kisgyermekeket nem kell etetni, ez negatív hatással van az elhízás, a cukorbetegség és más betegségek előfordulására. A vas nagyon fontos a gyermek agyának fejlődésében, amelynek forrása például hús vagy hal. Javasoljuk, hogy az ételeket ne sózzák meg a gyermek életétől számított egy éven belül a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére.
Illusztráció fotó Fotó: TASR/Miroslava Cibulková