szabályt

Fotó: Elena Buzmakova (borisova) fotó a Pexels-től

Mihail Litvak elismert orosz pszichiáter, több mint 40 könyvet írt. Az egyiket "Pszichológiai aikido" -nak nevezte, és leírja azt a művészetet, amely segít Önnek könnyebben és jobban élni az életét.

Többek között ezeket a 10+ szabályokat is megtalálja a könyvben. Kiadja a Brightside portál.

# 1 Akkor éred el a boldogságot, ha úgy érzed, hogy szilárdan a kezedben tartod az életed, és megtervezed.

# 2 Ha nagyon akarsz valamit, ne várj semmire, és ne nézd meg, mit gondolnak mások. Csak csináld.

# 3 Annak érdekében, hogy mások segítsenek neked, először magadnak kell segítened.

# 4 Ha valaki segített önnek, de most folyamatosan hibáztatja vagy emlékezteti Önt, a lehető leghamarabb adja vissza neki ezt a szolgáltatást, és engedje el.

# 5 A legtöbb negatív érzés a sikerrel is eltűnik.

# 6 Csak az örömödet szabad megosztanod - akár barátokkal, akár ellenségekkel. A barátaid örülni fognak, igazán fel fogod háborítani az ellenségeket.

Fotó: Ivandrei Pretorius a Pexels-től

# 7 A magány szeretetének és élvezetének képessége az érzelmi felnőttkor egyik legmagasabb megnyilvánulása. A legnagyobb dolgokat, amelyeket az ember egyedül tehet.

# 8 Jobb bölcs könyvvel kommunikálni, mint hülye emberrel.

# 9 Ha az embernek nincs célja, akkor semmit sem lát.

# 10 Az emberek depresszióba esnek, hogy végre többet kezdjenek gondolkodni magukról.

# 11 Ne törődj mások életével és ne ítélj el felettük.

# 12 Ne éld az életed, hogy folyamatosan bizonyíts valamit magadnak vagy másoknak. Ez egy út az egész életen át tartó nyomorúsághoz.

# 13 Ne egyenes utakat keressen, hanem a megfelelő utakat. Lehet, hogy az egyenes út nem a helyes.