Vörösbor az egészség érdekében
A vörösbor vagy a vörös szőlő héjában és magjában resveratrolt tartalmaz, amelynek antioxidáns és antibakteriális hatása van. A resveratrol olyan anyag, amely befolyásolja az anyagcserét, támogatja a vörösvértesteket, sejteket, szöveteket és lassítja az öregedési folyamatokat.
Fontos antioxidáns
De amikor ez nem így van?
A dán szakértők nemrégiben készült tanulmánya azonban azt mutatta, hogy a vörösbor nem biztos, hogy mindenkinek segít. Ha egy személy túlsúlyos, a resveratrol hatása jelentéktelen, és egyáltalán nincs hatása az elhízott testre. Nem csökkenti a vér inzulinszintjét, a vérnyomást vagy a koleszterint.
Jobb, ha nem túlsúlyos
Tehát bár eddig azt mondták, hogy a vörösbor megállíthatja az öregedést és meghosszabbíthatja az ember életét, ha túlsúlyos, önnek ez mindegy. Tehát, ha minden nap egy pohár vörösbort szeretne elengedni az egészség érdekében, akkor el kell gondolkodnia azon, hogy túlsúlyos-e. Ha igen, akkor először próbálja meg csökkenteni a súlyát. Alkalmas az étlap megváltoztatására, a kiegyensúlyozott étrendre és a rendszeres testmozgásra.
- Az őrző balerinák károsak az egészségre
- A gazdasági válság jót tett a kubai emberek egészségének
- Az érzelmi nyitottság - az egészség kulcsa Cikkek - MEDANTE klinika
- E-shop az egészséges vásárláshoz Válasszon a természet és az egészség szempontjából barátságos termékek közül,
- Higuain hallotta, hogy kövér, és azzal fenyeget, hogy megöli