teáskanál

Szeretnél lefogyni, de mégsem tudsz? Aggódsz a nagy zsírtartalékok miatt, és nem tudod, hogyan lehet ezeket megfordítani? Szeretne fitt és fitt lenni nyáron, hogy fürdőruhában sétálhasson a tó mellett, a tengerparton vagy az uszodánál? Nincs más választása, mint elkezdeni valamit. A legjobb megoldás a több testmozgás és kevesebb kalória, de ismerje el, kinek kell mindezt figyelnie. Ha elegendő kalóriatartalommal rendelkezik, próbáljon ki egy világszerte sikeres kávés receptet. Ha több mozgást ad hozzá, akkor biztosan nem fog hiányozni a siker, és több karaktert is elkápráztat új karakterével.

Fogyunk a kávéval

Kávé, olyan alapanyag, amelyet leggyakrabban kávéital formájában fogyasztunk. A kávéivás sok ember számára hagyományos reggeli rituálé, amely nélkül nem tudnának működni. Az első dolog, amit reggel tesznek, az az, hogy vizet tesznek a kávéra, és finom csészével kedveskednek neki. Számos tanulmány szerint a kávéfogyasztás egészséges, mert pozitívan hat egészségünkre, és különösen a szívre. Csak állítsa be a kávét ennek a receptnek megfelelően, és ez nemcsak a szívén, hanem a zsírraktárakon is elindul. A kávé ugyanis elindíthatja az anyagcserét, ami megkönnyíti és gyorsítja a zsírsejtek lebomlását.

Szükséges összetevők

A csodás recept elkészítéséhez néhány alapvető összetevőre lesz szükség: Először is kókuszolaj, méz és őrölt fahéj lesz. Természetesen egy másik alapanyag a kávé, ill. választott őrölt kávé. Azt javasoljuk azonban, hogy válasszon igazán jó kávét, amelyről tudja, hogy minőségi területekről származik. Választhat aromásat is, hogy jobban illatoljon. Tehát a kávé választása rajtad múlik.

Kávé helyett kávé

Az elkészítés a következő: Az összes hozzávalót összekeverjük egy tálban, ill. turmixgépben, és a kapott keveréket helyezze egy lezárható edénybe. Hagyja állni egy éjszakán át, és másnap, amikor reggel felkel, nyúljon ehhez a termékhez a klasszikus kávé helyett. 1-2 teáskanálnyit tegyen egy csészébe, öntsön forró vizet és jól keverje össze. Végül igyon, és kezdje el a sikeres napot. Rövid idő alatt a karaktered megváltozik.